베르가못의 상쾌하고 매혹적인 노트는 모든 사람에게 친숙합니다.
이 향기는 향료와 아로마 테라피스트들 사이에서 종종 사용되는 차의 맛을 더 강하게 만듭니다.
그러나 베르가못은 쓴 오렌지와 레몬을 교차시켜 얻은 감귤류에 지나지 않는다는 것을 모두는 아는 바가 없습니다.
신맛이 나는 배 모양의 과일은 중요한 비타민과 미네랄로 몸에 영양을 공급합니다. 유익한 특성이 의심되지 않는 베르가못은 성인과 어린이 모두에게 권장됩니다.
베르가못 조성 및 유리한 특성
감귤의 구성에는 귀중한 물질이 풍부하여 유익한 특성과 맛이 결정됩니다.
이 구성에는 다음이 포함됩니다.
• 신경계를 진정시키는 B 비타민;
• 비타민 A, E, C, 엽산;
• 불포화 및 포화 지방산;
• 철, 구리, 인, 아연, 망간 및 기타 미네랄.
의약 특성 외에도 인체에 유익한 베르가못은식이 요법을 특징으로합니다. 감귤 100g 당 36Kcal 만 있습니다.
베르가못 : 인체에 유리한 특성
과일 형태로 판매되는 베르가못을 찾는 것은 사실상 불가능하지만,이 제품 또는 에센셜 오일을 기반으로 차를 구입하여 "최대 혜택을 누릴 수있는"기회를 가지십시오.
몸에 베르가못이 필요한 이유 (감귤의 장점)
1. 과일은 바이러스 감염과 감기에 효과적으로 대항합니다. 그것의 사용이 가래의 거담, 발열 감소에 기여한다는 것이 입증되었습니다. 또한 면역력이 강화됩니다.
2. 베르가못 기반 음료는 피부 탄력을 향상시킵니다. 또한 정기적으로 사용하면 모공이 좁아 져 피지선의 강도가 감소합니다. 여름에 그런 차를 마시는 것이 특히 중요합니다.
3. Bergamot는 두피와 모발의 상태에 유리하게 영향을 미치며 컬의 구조를 강화하고 더 순종적이고 부드럽습니다.
4. 베르가못은 다른 용도로는 무엇입니까? 유용한 특성은 신경계에도 적용됩니다. 감귤류는 피로와 불안을 완화시키고 스트레스와 우울증을 제거하며 기분을 개선합니다.
5. 베르가못을 정기적으로 사용하면 위장관의 기능을 향상시켜 신진 대사를 가속화하고 소화 과정을 개선합니다. 결과적으로 과체중에 대한 성향이 줄어 듭니다.
베르가못 : 다양한 응용 분야에서 감귤의 장점
베르가못은 유용한 특성이 매우 많기 때문에 의학, 미용, 요리 등 다양한 분야에서 사용합니다.
1. 항생제와 알약이 없었습니다. 당시 조상은 감귤을 방부제로 사용했습니다. 염증과 피부 감염에 완벽하게 대처하는 향유가 준비되었습니다. 사람이 심각한 상처를 입었을 경우, 태아는 단순히 두 부분으로 절단되어 육체로 피부의 손상된 부위에 적용되었습니다.
2. 많은 사람들에게 유리한 성질을 가진 베르가못이 함유 된 차는 감기와 바이러스 성 질환이있는 성인과 어린이에게 권장됩니다. 그것은 소리를 내고 소화 과정을 자극하며 열을 낮추고 신체가 감염과 싸우도록 도와줍니다.
3. Bergamot 에센셜 오일은 종종 모발 및 바디 케어를 위해 샴푸 및 기타 화장품에 첨가됩니다. 그것은 피부를 진정시키고 피지선을 조절하여 발한을 줄입니다.
4. 종종 향수 산업에서 다른 아로마와 함께 감귤 오일을 사용했습니다. 베르가못의 부드럽고 신맛이 나는 향은 유기적으로 어떤 구성에도 잘 맞습니다.
5. 감귤 오일의 흡입은 심리학자들이 사고와 사교성에 문제가있는 사람들에게 권장합니다. 태아의 아로마를 흡입 한 후 집중력이 증가하고 신경 세포가 진정됩니다.
6. 하루 종일 좋은 정신을 유지하려면 아침에 베르가못이 들어있는 비누 또는 샤워 젤로 샤워하는 것이 좋습니다.
7. Bergamot은 면역력을 향상 시키도록 설계된 대부분의 생물학적 보충제에서 찾을 수 있습니다.
중요! 수유부에게 태아에 대한 편협성이 없으면 수유를 강화하기 위해 베르가못으로 차를 마시는 것이 좋습니다. 불쾌한 놀라움을 피하기 위해 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
요리에 베르가못 : 맛있는 수제 마멀레이드 요리법
요리에서 별도의 성분으로 과일은 약간 쓴 맛, 약간 신맛이 나기 때문에 자주 사용되지 않습니다. 그러나 일부 국가에서는 감귤류가 매우 유명합니다. 설탕에 절인 과일은 그 안에 요리되거나 맛있는 마멀레이드가 요리됩니다. 레시피는 복잡하지 않으며 모든 주부는 그것을 처리 할 수 있습니다.
다음과 같은 재료가 필요합니다.
• 1.2 리터의 순수한 물;
• 베르가못-과일 5 개 (껍질을 제거하고 미세한 강판으로 문지름);
• 큰 레몬 1 개;
• 설탕 1kg.
요리 레시피
1. 껍질을 벗긴 껍질을 찬물에 부어 뚜껑으로 덮습니다. 그녀는 3 일 동안 물을 주어야하고 물은 매일 바뀝니다.
2. 3 일 후에 껍질을 끓여서 액체를 배출하고 남은 덩어리에 설탕을 부어 주어야합니다.
3. 내용물은 천천히 불에 놓고 잼과 같은 방식으로 조리합니다.
4. 맨 끝에 레몬 주스를 짜내고 덩어리를 금형에 붓고 냉장고로 보냅니다. 다음 날에는 이미 맛있고 건강한 마멀레이드를 맛볼 수 있습니다.
베르가못 과일을 판매 할 수 없다면 감귤류는 매우 소박하고 날씨에 견디며 직사광선을 두려워하지 않기 때문에 집에서 쉽게 재배 할 수 있습니다. 식물은 매력적인 외관으로 실내를 즐겁게하고 과일 자체는 차 또는 마멀레이드를 만드는 데 사용될 수 있습니다.
제품 사용에 대한 주요 금기 사항
유익한 특성이 신체의 전반적인 상태에 긍정적으로 영향을 미치는 베르가못은 다른 감귤류와 마찬가지로 금기 사항이 있습니다.
1. 감귤류를 기본으로 한 강한 차는 잠을 잘 자지 못하는 사람들을 위해 밤에 마시는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 아침에 음료를 마시는 것이 좋습니다.
2. 사람에게 감귤류에 대한 개인적인 편협이 존재하는 경우 어떤 형태로든 베르가못을 사용하는 것은 금지됩니다.
3. 아로마 테라피는 12 세가되지 않은 어린이에게는 권장되지 않습니다. 그런 다음 의사와 상담 한 후에 만.
4. 미용 목적으로 베르가못을 사용할 때 몇 시간 동안 햇볕에 나가지 않으면 피부에 색소 침착이 나타날 수 있습니다.
5. 임신과 수유 중에는 감귤을 너무 자주 사용해서는 안됩니다. 알레르기 반응이 어린이에게 발생할 수 있기 때문입니다.
베르가못 -매우 유용한 감귤류는 금기 사항이 많지 않으므로 기본 소비 규칙을 따르는 것이 어렵지 않습니다. 태아는 실제로 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치므로 감귤에 알레르기가 없다면 매일 맛있고 향기로운 차를 마실 수 있으며 일주일에 한 번 집에서 온 가족을위한 아로마 테라피를 준비 할 수 있습니다.
