수박 펄프는 단 치아뿐만 아니라 거의 무관심합니다. 섬세한 향기, 맛있는 주스 및 설탕 단맛이 즐거움을 선사합니다. 특히 당신이 위치에 있거나 방금 어머니가 된 경우, 관대 한 자연의 선물을 거부하기는 어렵습니다.
수박은 임신과 모유 수유가 가능합니까?
수박은 임산부와 수유부에게는 금기 사항이라는 의견이 있습니다. 많은 여성들은 스스로 먹지 않고 적어도 중독을 두려워하여 아이들에게주지 않습니다.
실제로, 거대한 줄무늬 베리는 많은 독성 질산염 및 기타 불쾌감을 육즙이 많은 육체로 흡수 할 수 있으며, 관개 중 및 장거리 운송 중에 수박으로 처리됩니다. 여성의 인생에서 특별한 순간에, 그녀를 그녀에게 보내는 것은 자신의 건강에 관한 것이 아니기 때문에 완전히 쓸모가 없습니다.
따라서 수박을 선택할 때 특정 규칙을 따르는 것이 중요합니다.
• 자연적으로 익힌 열매는 8 월 마지막 주 이전에 러시아 영토에 나타납니다. 따라서 9 월 수박은 더 안전합니다. 자연의 초기 선물은 멜론에서 조기에 수집되며 화학에 의해 명확하게 처리됩니다.
• 잘 익은 건강한 수박은 뚜렷한 줄무늬가있는 섬세하고 쉽게 외상성 피부를 가지고 있으며, 육질은 설탕 입자로 이질적인 색으로 밝습니다.
• 잘게 잘린 수박은 짜면 아주 쉽게 제공됩니다.
• 컷이 너무 매끄 럽거나 노랗거나 옅은 분홍색 인 경우 정맥이 딱딱하면 수박을 먹을 수 없습니다.
조롱박의 안전을 보장하는 입증 된 방법은 깨끗하고 차가운 물에 펄프 조각을 던지는 것입니다. 색이 변하지 않으면 수박은 안전합니다. 그것이 붉어지면 그것을 제거해야합니다. 그러한 제품이 없습니다.
질산염에 의한 투여 외에도 위치 및 출생 후 여성의 경우 베리는 다른 이유로 위험 할 수 있습니다. 수박은 임신과 모유 수유가 가능하며, 어머니의 만성 질환과 신생아의 알레르기에 따라 다릅니다. 수박은 큰 신장 결석, 당뇨병, 급성 설사 및 기타 장 질환에 금기입니다.
알레르기의 경우 신생아 또는 두드러기의 투석이 증상이 될 수 있습니다. 수유부에게 수박이 가능하며 어린이의 나이에 달려 있습니다. 생후 2 개월까지의 영아에서는 미성숙 한 장 시스템이 고통스러운 가스 형성과 장의 화가 난 어머니의 식단에 수박을 포함시키는 것에 반응 할 수 있습니다.
수박을 임신시킬 수 있습니까? 그 이점은 무엇입니까?
임산부 의식이 요법에서 수박을 제외하면 가치가 없습니다. 더욱이 많은 산부인과 의사는“여름”아기의 임신 기간 동안 계절 수박 섭취를 권장합니다. 왜?
사실 달콤한 멜론 문화는 어머니의 몸과 태아에게 상당한 이점을 가져다줍니다.
• 수박 펄프에는 많은 철분이있어 빈혈을 피하는 데 도움이됩니다.
• 수분이 많은 베리는 이뇨 효과가 있으므로 붓기와 완벽하게 싸 웁니다.
• 수박은 신경계를 진정시켜 임산부가 기분을 좋게 유지하도록 도와줍니다.
• 베리는 몸에서 독소를 제거하고 림프와 혈액을 정화하며 변비 예방에 탁월하며 펙틴 함량이 높아 소화 과정을 정상화합니다.
• 수박은 비타민, 미네랄 및 영양분의 공급원입니다.
미네랄은 임산부의 심장과 혈관이 잘 작동하도록 돕고 엽산은 신경계에 유익한 영향을 미치며 태아의 올바른 형성에 기여합니다.
단맛에도 불구하고 수박 펄프의 칼로리는 100g 당 25에 불과하므로 열매를 먹으면 체중이 증가하지 않습니다. 중요한 것은 과식하지 않는 것입니다. 남용은 팽만감과 발효를 유발할 것입니다.
그건 그렇고 수박 두 조각-이것은 매일 아스코르브 산 복용량입니다. 질산염을 안전한 화학 물질로 바꾸고 몸에서 제거하는 것을 돕는 비타민 C입니다. 임산부가 가능한지 여부와 모유 수유를 생각할 때이 사실을 명심해야합니다.
수유부에게 수박이 가능한 이유는 무엇입니까?
수유중인 여성을 위해 수박을 사용하는 것을 절대 금지하지 않습니다. 그 이유는 동일합니다. 풍부한 천연 비타민 미네랄 복합체. 수박의 육체가 풍부한 엽산과 비타민 B5가 풍부합니다. 어머니의 모유로 아기는 모유를 받아 조화로운 발달을 보장합니다.
알레르기에 대한 우려는 미리 걱정하지 마십시오. 많은 현대의 아기들은 밀에서 감자 전분이나 글루텐에 알레르기가 있습니다. 그러나 그들은 신생아에서 알레르기를 유발 할까봐 빵, 파스타, 감자를 거부합니까?
또 다른 것은 수박을 먹은 후 아기의 피부가 제대로 반응하지 않으면 : 발진, 가려움증, 발적이 나타났습니다. 이 경우 수유부 수박이 가능합니까? 확실하지 않습니다. 반응을 테스트하려면 말 그대로 펄프 한 스푼을 먹고 하루를 기다려야합니다. 이 기간 동안 아기에게 나쁜 일이 발생하지 않으면 (복통과 발진이 아님) 알레르기가 없습니다.
여성이 노동에서 수박 펄프를 식단에서 배제하도록 강요해야하는 주장 중 하나는 우유의 영양가를 낮추는 것입니다. 그러나 이것은 신화입니다. 실제로 우유의 지방 함량과 수박 사용 사이에는 아무런 관련이 없습니다. 수유부 어머니가 표준을 초과하지 않고 수박 만 먹지 않으면 수박이 가능합니까? 물론 가능하고 매우 유용합니다. 내장은 시계처럼 작동하고 산후 우울증은 사라질 것입니다.
주의를 기울여야 할 유일한 것은 아이의 나이입니다. 아기가 두 달이 될 때까지 수박을 사용해서는 안됩니다. 그들은 정말 매우 달콤하며 엄마가 맛있는 식사로 인한 결과를 얻지 못하면 미성숙 한 장은 복통과 팽만감과 반응 할 수 있습니다. 이 경우 수박 섭취를 중단하고 아기가 4 개월이되면 다시 시도해야합니다.
임신과 모유 수유를 위해 수박을 먹는 방법
임신 한 수유부에게는 구입 한 수박이 야생에서 익는 것이 중요합니다. 그러나 덜 중요한 것은 줄무늬 베리를 씻고 먹는 방법입니다. 규칙은 간단합니다.
수박은 뜨거운 물로 철저히 씻고, 유아용 비누가 든 스폰지 나 설거지 용 세제로 완전히 씻습니다. 절단 후 나머지는 냉장고에 보관해야합니다. 낮에는 음식에 적합합니다. 매일 보관 한 후, 수박이 임신 할 수 있는지 여부와 모유 수유에 대한 질문에 대한 답변은 부정적입니다. 어머니는 태아 또는 신생아의 건강을 위험에 빠뜨리지 않습니다.
임산부는 밤에 수박을 먹지 않아야합니다. 특히 기간이 이미 길면 특히 그렇습니다. 방광에 대한 과도한 압력은 고통스러운 불면증에 대한 직접적인 경로입니다. 또한 산부인과 의사와 의사에게 하루에 얼마나 많은 수박 펄프를 먹을 수 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 사실 임신 중 물의 양은 여성으로 규제됩니다. 주스, 차, 수프 및 물이 많은 수박 (90 % 이상의 물로 구성됨)의 형태를 포함하여 액체의 총량도 고려됩니다.
중요 : 다른 음식, 특히 갈색 빵과 함께 수박을 먹지 마십시오. 임신 한 여성에게는 소화가 불필요합니다.
베리를 빵 껍질에 바르는 것도 가치가 없습니다. 질산염이 가장 많이 함유되어 있습니다.
이 권장 사항은 물론 수유중인 여성에게 적용됩니다.
질산염의 양을 확인하려면 농장에 특수 분석기를 두는 것이 좋습니다. 수박뿐만 아니라 다른 식물성 제품, 물, 주스의 적합성을 확인하는 데 유용합니다. 간호 어머니가 수박을 할 수 있습니까, 주로 양에 달려 있습니다.
자신이나 아기에게 해를 끼치 지 않기 위해서는 원시적이지만 정확한 계산을 고려해야합니다.
우리가 1 킬로그램의 베리 펄프가 100 mg의 질산염을 함유 할 수 있다고 가정하면, 2 킬로그램은 생명에 안전한 최대 허용량의 일일 복용량입니다.
따라서 젊은 어머니가 3 ~ 4 조각을 먹으면 건강에 해를 끼치 지 않으므로 아기의 건강에 해를 끼치 지 않습니다.
