운동은 유방암에 좋습니다.

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Journal of Cancer Survivorship은 영국 Strathclyde와 Dundee 대학의 과학자들의 새로운 연구 결과를 발표했습니다. 그것은 정기적 인 운동이 유방암의 끔찍한 진단을받은 여성에게 매우 유익하다는 것을 보여주었습니다.

과학자들은 운동이 우울증 발병 위험을 줄이고 장기적으로 몸 상태를 유지함으로써 삶의 질을 향상시키는 것으로 입증되었습니다. 이 연구는 Macmillan Cancer Support 자선 단체에 의해 자금이 지원되었으며 200 명 이상의 여성이 참여했습니다. 그들을 위해 그들은 50 ~ 350 분 동안 지속되는 신체 운동 과정을 만들었습니다.이 과정은 질병의 초기 단계에서 유방암 치료 과정과 결합해야했습니다.

5 년 후, 연구에 대한 지속적인 참여를 확인한 여성들이 재평가되었다. 운동을 포기하지 않은 사람들은 훈련을 완전히 포기한 여성들보다 우울증과 삶의 질이 훨씬 낮았습니다. 또한 규칙적인 운동을받은 대상의 건강이 향상되고 치료가 훨씬 더 나은 결과를 보여주었습니다.

“연구 결과는 우리가 예상했던 것보다 훨씬 긍정적이었습니다.”라고 수석 연구원 Dr. Anna Campbell은 말했습니다. "긍정적 인 분위기와 활동적인 생활 방식은 여성의 삶에 좋은 영향을 미쳤습니다. 그들의 건강이 향상되어 질병과의 싸움에서 상당한 이점을 얻었습니다."

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