경수는 주전자를 막을 수 있지만, 심장을 보호하는 데 도움이된다는 강력한 증거가 있습니다. 물의 특정 불순물은 신체의 건강과 면역에 매우 유익 할 수 있습니다.
경수는 무엇입니까?
경수는 단순히 다량의 미네랄을 함유 한 물입니다. 이 미네랄은 주로 탄산 마그네슘, 칼슘 및 망간입니다. 그러나 몇 가지 다른 용존 금속으로 인해 강성이 발생할 수 있습니다. 이들 형태는 알루미늄, 바륨, 스트론튬, 철, 아연 및 망간을 포함하는 2가 또는 다가 양이온이다. 일반적으로 나트륨 및 칼륨과 같은 1가 이온은 경도를 유발하지 않습니다. 그러나 2가 양이온은 물에서 음이온과 결합하여 안정한 염을 형성하는 경향이 있습니다. 이러한 염에서 발견되는 음이온의 유형은 두 가지 유형, 즉 탄산염과 비 탄산염 경도를 구별합니다.
탄산염 경도는 알칼리성과 결합 된 금속으로 인한 것입니다. 알칼리성-물이 산을 중화시키는 능력은 탄산염, 중탄산염, 수산화물 및 때로는 붕산염, 규산염 및 인산염과 같은 화합물에 기인합니다. 대조적으로, 비 카보네이트 강성은 금속이 어떤 것과 결합 될 때 형성됩니다.
탄산염 경도는 비등으로 제거 할 수 있기 때문에 일시적이라고합니다. 비 카보네이트 강성은 비등으로 제거 할 수 없으므로 일정한 강성이라고도합니다.
수돗물에 경수가 존재한다는 가장 확실한 증거는 비누와 샴푸가 제대로 씻지 않았고 욕조, 세면기 및 반짝이는 배관 부품이 플라크이며 세탁물이 더럽고 주전자에 침전물이 쌓여 있다는 것입니다.
물에서 가장 흔히 발견되는 미네랄은 칼슘, 마그네슘 및 탄산 망간입니다. 이 미네랄은 물이 칼슘이나 마그네슘을 함유 한 미네랄을 통해 스며들 때 자연적으로 물에 들어갑니다. 가장 흔한 공급원은 석회석 (칼슘을 물에 도입)과 백운석 (마그네슘을 도입)입니다. 그들은 일반적으로 인체에 유익합니다. 지하수는 종종 지표수보다 경도가 높습니다.
물에서 칼슘과 마그네슘 양이온의 농도에 대한 고전적인 척도는 mol / m3입니다. 실제로 리터 당 경도와 밀리그램 당량 (mEq / l)이 일반적으로 사용됩니다. 2014 년 1 월 1 일부터 강성이 경도 (° W), 1 ° W = ½ mmol / l = 1 mEq / l로 표시되는 표준이 러시아에 도입되었습니다.
연수 (10 ° W)를 구별하십시오.
경수를 마시는 것의 이점은 무엇입니까?
경수 혜택
칼슘 섭취
칼슘은 건강에 필수적입니다. 이 미네랄의 가장 중요한 특성 중 하나는 뼈 강화입니다. 몸에 함유 된 양은 골격의 강도를 결정합니다.
자녀를 포함한 귀하 또는 가족이 건강하고 강한 뼈를 원할 경우 칼슘과 비타민 D가 권장됩니다. 칼슘은 경수의 주요 이온 중 하나이기 때문에 몸에 필요한 양의 미네랄을 첨가하는 데 도움이됩니다.
몸에 칼슘이 부족한 성인은 특히 추가 노력이 필요한 복잡한 작업을 수행 할 때 큰 어려움을 겪습니다. 그는 약한 뼈 (저 칼슘 혈증)를 가지고 있기 때문입니다. 후자는 골절을 포함한 심각한 결과를 초래합니다.
경수는 몸에 칼슘을 공급하는 데 크게 기여합니다.
또한 WHO에 의해 수행 된 연구에 따르면 칼슘은 결장암의 위험을 낮추는 경향이 있습니다. 너무 많은 양의 칼슘이 전립선 암을 유발할 수 있지만 경수의 칼슘 수준은 훨씬 낮아서 질병의 발생이 아닌 질병을 예방하기에 충분합니다.
물에서 칼슘의 또 다른 장점은 심혈관 질환의 위험이 감소한다는 것입니다. 그러나, CVD 질환 예방에 적합한 칼슘의 양을 결정하기위한 연구가 여전히 진행 중이다.
마그네슘 섭취
물을 통해 마그네슘을 마시는 것도 일부 질병의 예방 조치가 될 수 있습니다. 마그네슘은 체내에서 약 350 개의 세포 효소를 조절합니다. 이 효소는 혈압 조절, 심장 박동 안정화 및 근육 수축과 같은 중요한 기능을 제어합니다. 마그네슘 섭취는 동맥 고혈압 (고혈압)을 낮추고 당뇨병 위험이 있으며 심장 건강을 개선합니다.
2009 년 WHO의 연구에 따르면 "낮은 수준의 마그네슘은 고혈압, 관상 동맥 심장 질환, 당뇨병 및 대사 증후군과 관련이 있습니다."
한 메타 분석에서 연구원들은 100mg의 마그네슘 보충이 뇌졸중 위험, 특히 허혈성 뇌졸중의 8 % 감소와 관련이 있다고 결론지었습니다.
일반적으로이 분야에 대한 향후 연구는 우리의 마음을 보호하는 데 마그네슘의 중요성을 더 잘 이해하게 해줄 것입니다.
칼슘과 마그네슘은 모두 인체에 필수적입니다. 또한, 경수는 너무 단단하지 않은 경우 파이프 부식을 줄입니다. 연수는 파이프를 통과하는 파이프의 금속 벽을 녹이기 시작합니다.
경수의 단점
경수는 신체 건강에 악영향을 미치지 않습니다. 그러나 매일 경수를 사용하면 세탁 및 요리 중에 일상 생활에 문제가 발생할 수 있습니다.
경수와 관련된 몇 가지 문제는 다음과 같습니다.
• 파이프 막힘;
• 비누와 세제 소비 증가;
• 가전 제품 및 배관의 마모가 약간 증가합니다 (변기 피팅의 경우 특히 그렇습니다).
• 반짝이는 표면과 유리에 얼룩이 있습니다.
파이프가 막히면 장비의 효율이 떨어집니다. 이로 인해 종종 전기 요금이 높아지고 장치가 손상 될 수 있습니다. 막힘은 파이프 누출로 이어질 수 있으며 장비의 수명을 단축시킵니다. 또한 싱크대, 샤워 실, 욕조, 유리 및 가구에 영구적 인 얼룩이 생길 수 있습니다.
또한 경수의 가장 눈에 띄는 효과 중 하나는 피부 자극과 건조입니다. 어린이의 습진 이 요소와 관련이 있습니다.
경수는 인체에 매우 유익합니다. 긍정적 인 영향은 무시할 수 없으며 관련 문제를 완벽하게 다루고 있습니다. 부드러운 물을 마시면 고가의 물을 마시면 쉽게 얻을 수있는 귀중한 미네랄을 섭취 할 수 있습니다. 이 미네랄은 전반적인 건강을 높이고 특정 질병의 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
집안일을 할 때 경수가 성가 신다고 생각하는 사람들은 설거지, 설거지, 차 만들기, 물주기 등과 같은 목적으로 물을 부드럽게하는 장치를 가지고있을 수 있습니다. 동시에 집에서 마시는 물을 마실 수 있습니다. 이를 통해 경수를 마시는 이점을 얻고 부정을 피할 수 있습니다.
