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수박은 가장 영양가있는 음식 중 하나로 알려져 있습니다. 베리에있는 아미노산 시트룰린이 신장에 의해 아르기닌으로 전환되기 때문에 수박은 지방 축적을 막아 원하지 않는 파운드를 잃게합니다.
또한 수박에는 많은 양의 비타민 A가 포함되어있어 망막 안료의 생산에 큰 역할을합니다. 이 비타민은 피부, 뼈 및 연조직, 점막, 치아의 젊음을 보존하는 데 도움이됩니다.
수박에있는 유기 안료는 심장 기능을 향상시키는 데 도움이됩니다. 베리는 콜레스테롤 축적을 허용하지 않으며 혈압과 체온을 낮 춥니 다. 이 재산 때문에 의사는 열에 수박을 사용하는 것이 좋습니다 : 열사병을 예방하고 땀을 자극하여 인체의 전반적인 냉각에 기여합니다.
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