과학자들은 "겨울 우울증"을 다루는 비밀을 발견했다.

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객관적 존재에도 불구하고, "겨울 우울증"은 오랫동안 과학자들에 의해 인식되지 못했습니다. 그러나 추운 날씨가 시작되고 낮이 짧아짐에 따라 많은 사람들이 우울함을 느끼기 시작합니다. 이는 특히 북부의 주민들에게 해당됩니다. 햇빛이 부족하면 멜라닌이 과도하게 생성되어 졸음과 무관심을 유발합니다.

추운 날씨와 짧은 시일에는 많은 사람들이 피로를 느낍니다. 따라서 전문가들은 겨울에는 신선한 공기를 마시 며 더 자주 스포츠에 참가할 것을 권고합니다. 비타민 D 부족을 보충하면 침대 선탠에 도움이됩니다.

정의를 위해서 과학자들은 "겨울 우울증"현상을 완전히 이해하지 못한다는 사실을 알아야한다. 이 질병의 원인과 기전을 밝히기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.

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