지연, 방해 또는 불충분 한 창자 움직임을 가진 대변 운동 - 변비는 일반적인 질병의 한개이다. 변비는 일시적이고 만성적 일 수 있습니다.
체계적인 변비로 고통받는 사람은 일정한 피로, 메스꺼움, 식욕 상실, 불편 함을 호소합니다.
변비 : 원인
대부분의 경우 변비가 독립적 인 질병이 아닙니다.
만성 변비는 치질, 담낭염, 궤양 등과 같은 심각한 질병의 결과입니다.
변의 문제가 나타나는 중요한 역할은 영양입니다. 패스트 푸드, 핫도그, 메인 요리의 식단 부족, 야채 및 과일의 부적절한 섭취, 원유에 대한 엄청난 열의 -이 모든 것이 변비를 유발합니다.
또한, 현대인은 원칙적으로 "실행 중"을 먹는 반면 많은 일을하고 마시는식이 요법에 충분한주의를 기울이지 않습니다.
장의 위반은 진부한 스트레스를 야기합니다.
상기 이외에 변비의 원인은 다음과 같습니다.
• 신경 장애
• 내분비 질환
• 골반저 근육의 파괴
우울증
• 기계적 장애물
• 특정 약물에 대한 노출
변비 : 가정에서해야 할 일 - 약물
전통적인 약물 치료를 통해 가정에서 변비를 치료할 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
1. 완하제를 자극하십시오. 이 그룹의 준비는 창자의 신경 종말에 짜증을 내며 물이 루멘에 축적되도록합니다.
또한 자극성 완하제는 장 내용물의 양을 늘리고 대변을 개선하며 대변을 더 빨리 움직이게합니다.
센나, 갈매 나무속, 알로에를 바탕으로 한 가장 효과적인 천연 의약품. diphenylmethane, bisacodyl, ricinolic acid와 같은 입증 된 약물.
2. Phytoparparations Senade, Tisasen은 일시적인 변비를 치료하는 데 사용됩니다. 이 기금은 대장을 자극하고, 연동 운동을 자극하고, 중독 적이 지 않습니다.
설명 된 세나 기반 약물을 정기적으로 사용하면 며칠 안에 대변을 정상화 할 수 있습니다.
3. 합성 성가신 마약. Dulcolax, Bisacodyl. 낮 시간에 제품을 마시면 밤 - 8-11 시간 후에 6 시간 후에 완하제 효과가 느껴집니다.
가벼운 완하제 효과는 인기있는 약국 제제 Guttalax, Laxigal, Slabilen에 의해 발휘됩니다. 그러한 약은 중독의 두려움없이 오랫동안 사용될 수 있습니다.
4. 삼투 성 약물 - 락툴 로오스 제제 (Dufalac)와 macrogol 제제 (Transipeg, Forlax)는 만성 변비에 사용됩니다. 이완 효과는 제품을 사용한 후 1-2 일 후에 나타납니다.
5. 연화제는 변비 치료를 보조하는 방법으로 사용됩니다. 그들은 대변을 부드럽게하고, 직장의 벽에 기름을 바르고, 배변 과정을 촉진시킵니다.
여기에는 다음이 포함됩니다.
• 바셀린 오일 - 약한 효과가 있고 부작용이없는 도구는 대변에 문제가있을 때 가장 많이 사용됩니다.
• 글리세린 양초. 대변을 부드럽게 할뿐만 아니라 내장을 자극합니다. 집에서 변비를 치료하는 데 사용됩니다.
모든 약은 전문가와상의 한 후에 복용해야합니다. 어쨌든 과다 복용 한 약물은 반대 효과를 일으킬 수 있습니다 - 설사.
변비 : 가정 치료 - 민간 요법
병기창에서 전통 의학은 장 기능 장애의 문제를 해결하는 데 도움이되는 입증 된 많은 요리법을 보유하고 있습니다. 가장 인기있는 것은 다음과 같습니다.
1. 에피소드 식 변비의 간단한 치료법. 아침에는 음료 한 잔 (쿨)을 비어있는 뱃속에서 마시고 반 티스푼의 탄산 음료를 마신다.
2. 아마씨 추출 - 변비에 효과적인 치료법. 치유 조성물의 제조법은 다음과 같습니다 : 작은 숟가락의 씨앗을 끓는 물 한 잔과 함께 부어 수욕에서 30 분간 보관하십시오.
그 후에, 구성을 가진 접시는 곁에두고, 물을 첨가하고, 완전하게 식히기 위하여 덮고 떠난다.
이 도구는 오랫동안 권장되지 않습니다. 그것은 담낭염에 금기입니다.
3. 취침 전의 케 피어한 스푼의 식물성 기름을 첨가하면 변비가 완화됩니다.
4. 변비가 정상적인 생활을 허용하지 않으면 집에서 무엇을해야합니까? 오랜 경험을 가진 레서피 사용. 치유 혼합물은 다음과 같이 준비됩니다 : 고기 분쇄기의 도움으로 잘 씻은 무가치 한 자두 (0.5 kg) 및 약제 센나 1 팩을 짓밟습니다. 꿀 (0.5 kg)을 혼합물에 첨가합니다. 모두 철저히 섞어서 냉장 보관합니다.
매일 저녁 18시에이 성분은 디저트 또는 스푼으로 물로 씻겨냅니다. 아침에 부드러운 의자 - 보장!
5. 집에서 변비를 치료하는 방법 매일 신선한 당근 주스를 섭취하다.
6. 대변 정상화에 탁월한 효과가있다. 알로에. 의약품의 제조에는 적어도 3-5 세 이상의 식물이 사용됩니다. 큰 잎을 자르고 냉장고에 서서 약 일주일 정도 기다리십시오. 그런 다음 그들은 식물이 주스를 분비하기 위해 언론에 배치됩니다.
그 후, 주스는 증발되고 섭취되어 소량의 물 0.1-0.2g에 용해됩니다.
알로에 주스는 꿀과 섞일 수 있습니다. 이로부터 약의 효과가 더욱 강화 될 것입니다. 150ml의 쥬스에는 30g의 꿀벌 제품이 필요합니다. 이 조성물은 냉장고에 보관하고 큰 스푼으로 섭취하며 하루에 2 번 이상 물로 씻어 낸다.
7. 변비로 고통받는다면 집에서 무엇을해야합니까? 예를 들어, 감초 뿌리. 감초는 강한 거담제를 가진 것으로 알려져 있습니다. 그러나, 그것은 변비에 덜 효과적이지 않습니다.
변의 잔류 물을 치료하기 위해 전통적인 방법이 사용됩니다. 약용 식물 (땅)의 큰 술은 끓는 물 (1 잔)에 부어집니다. 구성 성분은 체계적인 변비가있는 유리의 3 분의 1을 고집하고, 여과하고, 마신다.
8. 약한 완하 효과가 있습니다. 민들레 뿌리. 치유 혼합물을 준비하기 위해 뿌리와 풀을 사용합니다. 2 큰 스푼의 원료를 보온병 (400 ml)에 붓고 밤새도록 주장했다. 이튿날 아침 식사 전에 하루에 3 번 변비를위한 자연 요법을받습니다.
9. 당신은 가정에서 변비를 치료할 수 있습니다. 구스베리 달인. 맛있는 약은 다음과 같이 준비됩니다 : 물 한 잔에 딸기 열매를 끓으십시오 (10 분). 그런 다음 설탕을 조성물에 첨가하고 대변이 정상화 될 때까지 매일 술에 취합니다.
10. 또한 변비를 제거 할 수 있습니다. 밀기울. 제품의 2 개 큰 스푼은 뜨거운 우유 (1 개의 컵)로 따른다. 그 구성은 약 30 분 동안 뚜껑으로 덮여 포장되어있다.
아침에 밀기울 반 컵을 공복시에 먹습니다. 치료 기간은 약 1 개월입니다. 관장으로 고전적인 장 세척 절차 (1 주일에 1 번)를 수행하는 것이 좋습니다.
11. 가정에서 변비로 무엇을해야합니까? 매일 아침 올리브 오일 한 스푼 가져 가라.. 또한, 양파의 팅크를 알코올에 사용할 수 있습니다. 그것은 간단하게 준비되었습니다 : 그들은 양파가 잘린 1/2 리터 유리 용기 (2/3)를 채 웁니다.
그런 다음, 알코올을 꼭대기에 부어 식힌 다음 10 일 동안 어두운 곳에서 둡니다.
그들은 하루에 2 번, 물 10 방울을 먹기 직전에 변비 약을 마 십니다.
12. 고급 구성 단기간에 가정에서 변비를 치료하는 문제를 해결합니다. 그것은 이렇게 껍질을 벗기고, 무화과, 말린 살구 (각각 200g), 자두 (400g) 및 센나 팩을 씻고 잘 닦습니다. 모두 믹스하고 꿀을 넣습니다 (1 잔).
혼합물은 깨어 난 직후 아침에 복용하는 것이 좋습니다. 서빙 - 1 티스푼 또는 1 스푼 (신체의 반응에 따라).
이 치료법은 완고한 변의 유지에 도움을 주며, 적절한 영양 섭취와 함께 문제를 완전히 잊어 버릴 수 있습니다.
변비 : 가정에서해야 할 일 - 영양
영양은 변비의 치료뿐만 아니라 일반적인 질병의 치료에도 중요한 역할을합니다. 집에서 변비를 치료할 때 특히주의해야합니다.
1. 잘 소화 된 간단한 음식을 먹는다.
2. 장 활동의 자극.
3. 올바른식이 요법.
4. 가스 형성 및 장 점막의 자극을 유발하지 않는 제품의 사용.
5. 분수 영양.
6. 철저히 씹는 음식.
7. 향신료의 배제.
변비는 무엇이 가능합니까?
• 빵 및 빵집 제품 (너무 신선하지 않음)
• 삶은 조림과 스팀 커틀릿, 미트볼의 형태로 쉽게 소화 할 수있는 다양한 종류의 육류 (닭고기, 토끼, 칠면조)
• 유제품
• 액체 접시
• 감귤류, 말린 과일, 과일 및 채소 (특히 사과, 사탕무, 당근, 양배추)
변비로 불가능한 것은 무엇입니까?
• 지방 수프와 국물
• 신선한 빵
• 쌀, 파스타
• 통조림으로 만든 훈제 식품, 삶은 계란
• 강한 음료 (차, 커피, 주류)
• 초콜릿
• 매운 요리
자격을 갖춘 전문의 만이 환자의 근본적인 질병 및 개별적인 특성을 기반으로 올바른 식단을 선택할 수 있습니다.
가능한 모든 문제를 해결하기 때문에 모든 사람들에게 유용한 영양 규정이 있습니다. 가정에서 변비를 어떻게해야합니까?
이것은 무엇보다도 식량 정권 준수 (1 일 최대 2 리터의 물), 빈번한 식사, 야채 절제를위한 굵은 graters 사용입니다.
변비 : 가정 치료 - 관장기
질문을 결정할 때 : 가정에서 변비로 무엇을해야하는지, 관장기에 특별한 장소를 주어야합니다. Enema가 발생합니다 : 기름, hypertonic, 클렌징.
오일 관장은 올리브 해바라기 기름의 직장에 대한 소개입니다. 약간 가열 된 성분은 경련을 완화시키고 변비를 완화시켜줍니다.
고혈압 성 관장 - 조직에서 유체를 끌어 당겨 대변을 부드럽게하는 염분 용액의 직장에 도입. 물과 소금의 용액은 장 점막을 자극하여 수축을 활성화시킵니다.
위의 절차로 결과가 나타나지 않으면 클렌징 관장기가 사용됩니다. 클렌징 관장기의 작용은 대장에서 대변의 단순 침출입니다.
정화 과정은 보통 물과에 스카치 찻잔을 사용하여 수행하며, 선호하는 사람의 도움을받습니다.
관장은 대장염, 직장염 등의 염증 과정에서 진행되어서는 안되며, 종양, 직장 탈출, 치질의 급성 형태뿐 아니라 장 점막 또는 위장관 손상을 일으킬 수 있습니다.
체계적인 변비가 인체의 어떤 교란의 결과라는 것을 아는 것이 중요합니다. 따라서이 치료법을 사용하기 전에 근본적인 질환을 확인해야하며 자격을 갖춘 전문의 만이이를 수행 할 수 있습니다.
