현대 약국에는 다양한 질병을 피할 수있는 모든 종류의 수단이 가득합니다.
그러나 민간 요법과 함께 사용하면 훨씬 효과적이며 때로는 전통 의학 방법조차도 화학 제제보다 효과적입니다.
유용하고 생산적인 제품 중에는 딸기가 있으며, 유용한 특성은 무제한입니다.
딸기의 구성, 유용한 특성 및 칼로리 함량
야생 딸기의 열매는 주로 숲 숲 사이의 빈터에 새싹. 그러나 일부 정원 사는이 놀라운 식물을 스스로 자랍니다. 딸기는 기분 좋은 향기가 나고 스스로 유익하며 나머지 친척보다 맛이 좋습니다.
덕아웃에는 많은 비타민이 있습니다. 주요 역할은 딸기 C에서 가장 많이 발견되는 비타민 C와 B9에 있습니다. 그들 외에도 딸기의 비타민은 다음과 같이 나타납니다 : 그룹 B (티아민 B1, 리보플라빈 B2, 판토텐산 B5 및 피리독신 B6 포함), A 또는 레티놀, 베타 카로틴, PP, E, N.
베리의 영양 가치는 주로 물로 대표되며, 두 번째 장소는 단당류와 이당류에 주어지며식이 섬유와 유기산이 있으며, 마지막 장소는 전분입니다.
딸기에는 철, 아연, 요오드, 망간, 불소, 크롬, 몰리브덴, 바나듐, 코발트, 니켈, 칼슘, 마그네슘, 나트륨, 염소, 황과 같은 미량 원소와 미네랄이 포함되어 있습니다. 붕소, 칼륨 및 구리에 딸기의 대부분이 제공됩니다.
딸기는 주기율표의 구현으로 간주 될 수 있으므로 딸기의 건강상의 이점은 간단합니다. 딸기에는 펙틴과 탄닌, 인염, 에센셜 오일과 산이 포함되어 있습니다.
딸기의 칼로리 함량은 낮으며 제품 100g 당 41kcal입니다. 이 사실은 베리가 다이어트 애호가의 식단에서도 보편적이며 적용 가능하게 만듭니다. 딸기의 단백질, 지방 및 탄수화물의 비율은 8 % : 9 % : 73 %입니다.
딸기를 기반으로 요리와 치료법을 준비하기 위해 비율을 계산합니다. 딸기 1 테이블 스푼에는 25 그램, 딸기 170 컵이 들어 있습니다.
딸기가 몸에 미치는 영향 : 딸기가 건강에 미치는 이점
신체에 대한 딸기의 이점은 과대 평가 될 수 없습니다. 다양한 분야에서 딸기를 사용하면 딸기가 독특한 식물이됩니다.
1. 철과 망간이 풍부한 성분은 신체의 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
2. 딸기는 식욕을 증가시키고 소화 속도를 높입니다. 겨울철에 비타민이 부족하면 몸이 약해지고 비타민이 필요할 때 특히 두드러집니다.
3. 베리는 자연 이뇨제 및 발한 작용으로 신체에서 유해 물질, 독소, 독소를 적극적으로 제거합니다.
4. 식물은 신체의 노화 과정을 늦추고 유용한 물질과 산화 방지제로 포화시키는 자연 요법입니다.
5. 민간 요법에서 딸기는 폐경기 및 자궁 출혈의 증상을 완화시키는 능력으로 인해 널리 퍼져 있으며 베리는 세포 사멸을 억제하며 여성 호르몬을 제거 할 수 있습니다.
6. 일반적인 강화 작용으로 인해 딸기는 빈혈, 죽상 동맥 경화증, 고혈압에 권장됩니다.
7. 베리의 부드러운 이뇨 특성은 간을 정상화하고 신체에서 콜레스테롤을 제거 할 수 있습니다.
8. 민간 요법에서 딸기는 바이러스와 박테리아와 싸울 수 있다고 믿어 장 감염자에게 딸기를 섭취하는 것이 유용합니다.
놀랍게도, 식물은 나쁜 습관, 특히 흡연의 부정적인 영향을 제거 할 수있다.
10. 저칼로리 함량으로 인해 딸기에는식이 요법이 널리 보급되어 있으며 건강에 해를 끼치 지 않고 여분의 파운드를 잃을 수있는 특별한 딸기 다이어트도 있습니다.
딸기가 가질 수있는 금기 사항
식물의 수분이 많은 열매는 물론 많은 유용한 특성을 가지고 있지만 딸기와 금기 사항이 있습니다.
발진, 가려움증 및 반점 형태의 알레르기 반응이있는 열매는 신체에 너무 유익한 영향을 미치지 않습니다. 열매를 과식하는 경우 비슷한 증상이 발생할 수 있습니다.
딸기는 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.
• 임신 중 (소량 허용);
• 신장 및 간 복통에;
• 만성 위장관 염;
• 담도 및 충수염 문제;
• 만성 위염, 개방 십이지장 궤양;
• 위의 분비 증가.
딸기에는 장점과 해가 있지만 후자는 특정 질병이있는 경우에만 관련이 있습니다. 적어도 하나의 우연의 일치가 있으면 장과, 달인 및 잎을 포함하여 버려야합니다. 심각한 질병의 경우 딸기에 의존하지 마십시오. 베리는 보조제로만 치료에 적합합니다.
유용한 야생 딸기 : 딸기를 기반으로 한 전통 요리법
민간 요법의 준비를 위해 딸기뿐만 아니라 과일보다 유용한 물질이 풍부한 잎을 사용할 수 있습니다.
1. 장과의 주입. 그것을 준비하려면 6 큰술이 필요합니다. l 야생 딸기의 열매, 끓는 물 250 ml. 과일은 물로 채워져 9 시간 동안 방치해야합니다. 그런 다음 혼합물을 여과해야하고 하루에 두 번 100을 취할 수 있습니다. 이 주입은 심장 통증, 대장염, 위염, 담낭염 및 고혈압 환자에게 권장됩니다.
2. 잎의 달임. 올바르게 말려서 잎을 미리 준비해야합니다. 1 큰술이 필요합니다. l 건조한 원료 및 1 컵의 끓는 물. 준비된 혼합물을 불에 태우고 30 분 동안 방치하십시오. 그런 다음 낮에는 액체를 여과하고 마셔야합니다. 잎의 달인은 괴혈병에 대한 훌륭한 치료법이며, 또한 이뇨 효과가 있으며 몸에서 소금을 배출 할 수 있습니다. 관절, 비장, 간, 통풍 및 죽상 동맥 경화증의 질병이있는 경우에도 효과적입니다.
3. 나뭇잎에 팅크. 1 cl이 필요합니다 l 마른 딸기 잎은 보드카 1 컵을 부어 적어도 1 주일 동안 제품을 주입시킵니다. 심부전 또는 부정맥으로 하루에 3 번 약 40 방울의 약물을 섭취해야합니다.
4. 열을 방출하기위한 주입. 신속하게 준비하고 효율적으로 행동합니다. 1 큰술이 필요합니다. l 나뭇잎과 끓는 물 한잔. 혼합물을 20 분 동안 주입해야하며, 그 후에 환자에게 하루에 4 번 100 ml를 줄 수 있습니다.
5. 간이 더 잘 작동하기 위해서는 레시피가 필요하지 않으며 매일 120g의 딸기를 먹어야합니다. 빈혈과 빈혈의 경우 신선한 딸기 치유력이 있습니다.
6. 여드름에 대한 해결책. 미용에 효과적인 딸기. 딸기 25g, 해바라기 기름 100ml가 필요합니다. 모든 것을 섞어서 30 분 동안 수조에 넣은 다음 단단히 닫힌 접시에 부어 4 시간 동안 어두운 곳에 두십시오. 매일 피부 문제를 해결하기 위해 얻은 오일로 얼굴을 닦아야합니다.
7. 갓 짜낸 주스 순수한 형태의 열매는 비타민 결핍, 이질, 빈혈, 혈관 문제 및 기능 장애 및 기타 질병에 유용합니다. 당뇨병의 경우 혈당을 낮추려면 하루에 4-6 큰 스푼의 딸기 주스를 마시는 것이 좋습니다.
8. 신선한 딸기나이 반점 또는 습진과 같은 피부 문제를 치료할 수 있습니다.
9. 신선한 잎의 달임. 30g의 잎이 필요하며, 분쇄하고 물 한 잔을 부은 다음 5-10 분 동안 끓여서 약 3 시간 동안 양조하고 긴장시켜야합니다. 기관지 천식으로 1 큰술을 마셔야합니다. l 하루에 세 번.
미용 비밀 : 야생 딸기가 얼마나 유용한 지
숲 미용사의 베리는 잘받을 가치가 있습니다. 그녀는 피부의 다양한 결함으로 완벽하게 싸 웁니다. 딸기의 기적적인 특성 덕분에 다음을 수행 할 수 있습니다.
• 딸기 주스에 담근 면봉으로 얼굴을 닦아 주근깨와 나이 반점을 제거하십시오.
• 닦는 동안 주스에 글리세린을 첨가하여 여드름을 잊어 버리십시오.
• 큐브에 얼린 주스를 사용하여 피부 색조를 회복하십시오.
• 달걀 노른자, 베리 주스를 혼합하고 15 분 동안 얼굴에 마스크를 바르면 피부의 건조 함과 무기력 함을 제거합니다.
• 기름진 피부의 피지 분비와 비슷한 방식으로, 난황을 단백질로 대체합니다.
레시피가 많이 있으며 야생 딸기의 도움으로 문제가되는 각 사례를 제거 할 수 있습니다. 그러나 아름다움은 깨끗한 피부뿐만 아니라 건강한 구강과 아름다운 미소에도 있습니다. 딸기도 힘이 없습니다. 장과의 죽은 잇몸을 강화시키고 치아 법랑질을 희게합니다. 식물의 잎을 달여서 매일 입을 헹구면 입에서 나오는 냄새는 문제가되지 않습니다.
