우리 중 많은 사람들에게 딸기는 신선한 초원과 맛있는 딸기의 향기로운 냄새와 함께 여름과 관련이 있습니다. 아기를 기대하는 소녀들이 종종 딸기를 원한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다.이 베리에 대해 언급하지 않은 사람조차도 즉시 타액을 분비하기 때문입니다. 많은 임산부가 질문을 남겼습니다 : 임신 중에 딸기를 먹을 수 있습니까?이 베리는 그들과 태아에게 위험합니다. 알레르기 반응, 가려움증 및 발적을 유발할 수 있습니다.
임신 중 딸기 : 혜택 또는 해로움
딸기는 비타민과 미네랄의 창고입니다. 그것은 소화에 유용한 망막, 모든 그룹 C, K, B, 칼륨, 망간, 엽산, 살리실산 에스테르, 구리, 마그네슘 및 철의 비타민을 포함합니다. 철분이 있기 때문에이 베리는 모든 딸기와 과일 중에서 1 위를 차지합니다. 비타민 C와 마찬가지로 딸기에서는 감귤류보다 훨씬 많습니다. 따라서 미래의 어머니와 태어나지 않은 아이들에게는이 베리가 유익하다고 믿어집니다.
딸기 외에도 딸기 잎을 먹을 수 있습니다. 그들은 빈혈로 고통받는 사람들에게 특히 유용합니다. 또한 잎의 달인은 힘을 회복하고 면역력을 강화하며 임신 중에 아프게 된 신경계를 진정시키고 불면증을 돕습니다. 딸기의 달인을 사용하는 또 다른 방법은 입을 헹구는 것입니다. 이것은 구내염, 치은염을 없애는 데 도움이됩니다. 많은 준비에는 야생 딸기 또는 그 잎이 들어 있습니다. 그들은 상처 치유와 방부 효과가 있으며 혈액 성분과 신진 대사에 좋은 영향을 미치며 피부의 노화 과정을 늦 춥니 다. 또한 딸기는 암 형성에 대한 탁월한 예방입니다. 일반적으로 딸기는 건강한 베리입니다.
또 다른 것은 개인적인 편협입니다. 각 사람의 신체는 모든 제품에 다르게 반응합니다. 따라서 엄마가 딸기에 알레르기가 있으면 임신 중에도, 딸기를 먹지 않는 것이 좋습니다. 많은 의사들은 딸기 열매에있는 알레르기 항원이 중화 될 수 있다고 생각합니다. 이렇게하려면 딸기를 우유와 섞으십시오. 이런 종류의 칵테일은 맛있고 건강합니다.
임신 중에 여성의 호르몬 배경이 바뀌어 취향과 결과가 변경됩니다. 작은 베리를 먹고 가려움증이 나타나면 발진이 쏟아지는 지 확인하는 것이 좋습니다. 몸이 정상적으로 반응하면 딸기를 안전하게 먹을 수 있습니다. 먹는 베리의 양을 조절하는 것이 좋으며 킬로그램을 먹을 가치는 없습니다.
또한 많은 의사들은 신선한뿐만 아니라 딸기를 먹는 것이 좋습니다. 딸기의 딸기와 잎으로 차를 만들 수 있으며 딸기와 신선한 우유는 매장 요거트를 완전히 대체합니다.
딸기 차는 금기입니다 자궁 과민성과 낙태의 위협으로 위협받는 소녀들. 딸기 차는 자궁 근육 수축을 향상시킬 수 있으므로 위험하지 않는 것이 가장 좋습니다.
딸기를 먹을 수 없습니다 췌장염이있는 여성, 위 또는 내장에 문제가있는 여성, 담낭.
임신 딸기에 가능합니까? 얼마나 많은 양과 먹는 방법
그들은 신이 금고를 구한다고 말합니다. 따라서 딸기를 먹는 데 금기 사항이없는 사람들 조차도이 베리를 자세히 살펴 봐야합니다. 딸기는 임신 기간 동안 소량으로 먹을 수 있지만 분만 며칠 전에는 먹지 않는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 태어난 아기가 발진이나 발적이 생겨 치료하기가 매우 어려울 수 있습니다.
하루에 임산부는이 베리를 80 그램 이상 먹어서는 안됩니다. 아이스크림과 잼 형태로 칵테일, 과일 음료로 신선하게 먹을 수 있습니다. 딸기와 함께 많은 디저트가 있습니다. 매일 딸기를 먹지 않는 것이 좋습니다. 딸기를 희귀하지만 오랫동안 기다려온 기쁨으로 만드는 것이 좋습니다. 항상 비례 감각을 기억하십시오!
시장에서 구입 한 베리를 먹어서는 안된다는 것을 잊지 마십시오. 딸기가 신선하고 깨끗하고 오염되지 않은 환경에서 자라며 깨끗한 사람들이 모이는 것이 좋습니다. 친척과 친구에게 침대에서 수집하도록 요청하는 것이 좋습니다.
임신 중 딸기 : 임산부를위한 디저트 요리법
임산부가 신선한 딸기가 아니라 디저트 또는 음료를 마시는 것이 가장 좋습니다. 많은 요리법이 있습니다. 그중에서도 특히 건강하고 맛있습니다.
잊을 수없는 맛에는 딸기 셔벗이 있습니다. 미래의 어머니들에게 높이 평가 될 것이며 자녀들에게 적용될 것입니다. 준비하는 것은 매우 간단하며 열매는 적어도 사용됩니다. 가능하면 조리법에 따라 쓰여진 것보다 딸기를 더 많이 사용하지 마십시오. 소르베의 맛과 향은 이것에 달려 있습니다.
성분
• 딸기 한 잔
• ryazhenka의 두 잔
• 설탕 한 잔
• 바닐린
• 민트 잎 몇 개
요리 :
딸기를 씻어서 정리하고 와플 타월로 말리십시오.
으깬 때까지 믹서기에서 열매를 갈아서.
발효 된 구운 우유 바닐린을 첨가하십시오. 셔플. 설탕을 덩어리에 붓고 믹서로 치십시오. 박하로 장식합니다.
냉장고에 1 시간 동안 방치 한 다음 냉동실의 용기에 넣으십시오.
야생 딸기의 또 다른 훌륭한 요리법은 겨울 과일 설탕에 절인 과일입니다. 여름뿐만 아니라 추운 계절에도 즐길 수 있습니다. 아기를위한 음식으로도 적합합니다. 물론, 아이 가이 베리에 알레르기가 없다면.
성분
• 딸기 몇 잔
• 설탕 반 kg
• 물 리터
요리 :
딸기를 헹구고 말린 다음 말리십시오.
베리에 설탕을 부어 조금 데우고 두 시간 동안 그대로 두십시오.
그런 다음 시럽을 배출하고 딸기를 항아리에 넣고 뜨거운 설탕 시럽을 부어 넣으십시오. 30 분 동안 저온 살균을하고 덮개를 감아 따뜻한 담요로 감싼다.
뱅크가 식은 후 지하실로 내려갈 수 있습니다.
많은 미래의 어머니들은 딸기의 부드러운 수플레에 기뻐할 것입니다. 거기에 많은 열매가 없으므로 알레르기 나 발진을 두려워 할 수 없습니다.
성분
• 코코아 두 숟가락
• 딸기 한 잔
• 다섯 단백질
• 한 숟가락의 젤라틴
• 반 컵의 물
• 구연산 4 팩
• 버터 반 팩
요리 :
젤라틴을 물에 희석시키고 30 분 동안 그대로 두십시오.
딸기를 헹구고 말리고 믹서기로 퓌레 상태로 갈아서 으십시오.
딸기 퓨레와 젤라틴을 섞고 설탕을 넣고 설탕이 시럽이 될 때까지 잘 섞어주세요.
설탕과 구연산으로 백인을 치십시오. 단단한 거품이어야합니다. 딸기 시럽에 젤라틴을 부드럽게 붓습니다. 버터를 넣고 10 분 더 치십시오.
결과 덩어리를 금형에 넣고 냉장고에 3 시간 동안 보냅니다.
곰팡이가 굳은 후에는 코코아 수플레를 뿌리거나 뿌릴 수 있습니다. 딸기로 채워진 사탕을 얻을 수 있습니다.
장과의 측정 값을 기억하십시오. 디저트와 딸기 잼을 리터와 톤으로 사용하지 마십시오. 순간에 딸기 코끼리를 먹을 수 있기 때문입니다. 일주일에 3-4 회 조금 먹는 것이 낫지 만, 이것이 당신의 건강이나 미래의 아들이나 딸의 건강에 영향을 미치지 않을 것이라고 확신 할 것입니다.
