각 여성에게 임신 개월과 아기의 탄생은 큰 기쁨과 특별한 행복이지만, 많은 사람들에게는 출산 후 신체의 붓기, 파운드, 나이 반점 및 스트레치 마크가 있습니다.
줄무늬는 가장 큰 두려움은 아니지만 젊은 어머니에게는 부정적인 심리적 영향이 될 수 있습니다.
따라서 때로는 출산 후 스트레치 마크를 제거하는 방법에 대한 질문이 매우 심각합니다.
출산 후 스트레치 마크. 발생 이유
많은 사람들은 아름다운 여성의 배꼽에 스트레치 마크가 임신 중 크기가 커져서 만 발생한다고 확신합니다. 피부는 단순히 날카로운 스트레치를 견딜 수 없었습니다. 사실 이것은 그렇지 않습니다. 그래서 striae (스트레치 마크)를 제거하기 전에 왜 발생하는지 이해해야합니다.
이 증오가있는 스트레치 마크는 아기의 놀라운 기대 기간뿐만 아니라 매우 빠른 체중 증가와 매우 빠른 체중 감소로 인해 일부 호르몬 장애로 인해 나타납니다.
스트리 아는 사춘기 나 날카 롭고 너무 많은 육체 운동 중에 여성의 몸에 공상을 줄 수 있습니다. 스트레치 마크의 출현에서 큰 역할은 일반적인 유전에 의해 수행됩니다.
호르몬 수준에 이상이 있거나 심각한 염좌 (임신 또는 비만)가 발생하면 피부가 빨리 얇아지고 탄력이 없어집니다. 이것은 점차적으로 내부 파열로 이어질 것입니다. 눈물 부위는 분홍색 또는 자주색으로 칠한 결합 조직으로 치유됩니다. 나중에이 곳이 밝아지고 색상이 이미 흰색이되어 여전히 여자에게 아름다움을 더하지 않습니다. 해변에 머문 후에도 태양열의 일부를받은 스트레치 마크는 흰색으로 유지되며 눈에 띄게 나타납니다.
출산 후 스트레치 마크 : 예방 방법?
출산 후 스트레치 마크를 제거하는 문제를 분석하기 전에이를 피할 수있는 방법에 대해 생각해야합니다. 우리는 이러한 미학적 인 줄무늬가 아닌 주된 이유를 결정했기 때문에 완전히 영향을 미치는 것이 불가능하다는 것이 분명해졌습니다. 그러나 언뜻보기에 모든 것이 무섭고 절망적이지는 않습니다. 여전히 모양을 줄이거 나 막으려 고 시도 할 수 있습니다. 약한 피부를 강화하고 탄력을 높이기 위해 실제 조치를 제공하는 특정 조치 만 취하면됩니다.
그러나 특히 친척에게도 문제가있는 경우 계획된 임신 전에 시작해야합니다. 출산 후 적절한 영양 섭취는 스트레치 마크에 대처하는 데 도움이됩니다. 따라서 균형이 잘 잡혀 있고 비타민이 풍부해야합니다. 코티지 치즈, 신 딸기 및 과일, 지방 생선, 견과류, 감귤류 및 석류를식이 요법에 포함시키는 것이 필수적입니다.
출산 후 스트레치 마크를 피하기 위해 임신 준비 중에 일련의 신체 운동이 훌륭한 도움이 될 것입니다. 근육 톤이 증가하고 피부는 정상적인 아침 운동, 수영, 매일 달리기, 복근 강화로 강화됩니다. 일련의 운동을 개별적으로 개발할 피트니스 트레이너와 상담 할 수도 있습니다. 그러나 임신 중에는 모든 것이 의사와상의 한 후에 만 체조를 시작할 수 있습니다.
출산 후 스트레치 마크를 방지하는 또 다른 좋은 방법은 다음과 같이 매우 간단합니다. 임신 중 임산부는 스트레치 마크에 대한 다양한 치료법을 얻을 수 있으며, 이는 흥미로운 위치에있는 여성을 위해 특별히 생산됩니다. 이들은 모든 종류의 오일, 크림, 로션입니다. 별도로, 당신은 위장에 스트레치 마크와 가슴에 스트레치 마크에 대한 특별한 치료법을 찾을 수 있습니다. 아침과 저녁에 하루에 두 번 사용해야합니다.
스트레치 마크를위한 기금을 구입할 가능성이 없거나 소망이 없다면 소위 "할머니의"레시피 올리브 오일을 사용할 수 있습니다. 올리브 오일은 그에게 그가 정말 기적적인 성질을 가지고 있으며 피부는 필요한 영양소와 비타민을 섭취 할 것이기 때문입니다. 기름은 피부가 서서히 펴지도록 도와 줄 것이며 상피는 부서지지 않을 것입니다.
출산 후 오일과 미라가 혼합 된 스트레치 마크 제거
모든 여성은 다음을 기억해야합니다. 출산 후 스트레치 마크로 싸우기 시작하면 빨리 패배 할 수있는 기회가 커집니다. 흰색의 오래된 스트레치 마크는 민속적인 방법으로 제거하는 것이 거의 불가능하며 모든 미용 절차조차도 그에 대처할 수는 없습니다. 일하는 여성의 올바른 행동은 출생 과정이 끝난 후 가능한 한 빨리 몸을 (시각적으로) 검사하는 것입니다. 그녀가 보라색-분홍색의 스트립을 보게되면 즉시 싸움을 시작해야합니다. 그러나 여기서 스트레치 마크를 치료하는 심각한 방법의 경우, 엄마는 아기가 태어난 지 6 개월보다 빠를 수 없다는 것을 이해해야합니다.
출산 후 첫 날과 몇 주 동안 임신 중에 사용한 것과 동일한 크림, 로션 및 오일을 계속 사용하는 것이 가능합니다. 콘트라스트 샤워, 마사지를 받으실 수 있습니다. 적당 한 신체 활동과 펌프 스윙이 유용합니다 (금기 사항이없는 경우). 그건 그렇고, 집에서 마사지를 할 수 있지만 어렵지 않습니다. 좋은 결과는 밀 배아, 오렌지, 헤이즐넛 및 로즈마리 오일의 수제 혼합물로 나타납니다. 모든 구성 요소는 동일한 비율로 사용됩니다.
엉덩이에는 무릎에서 위까지 위아래로 적극적인 마사지 운동을해야합니다. 가슴과 복부에-원형 운동. 이 혼합물 덕분에 피부가 탄력 있고 톤이 생기고 스트레치 마크가 줄어 듭니다.
스트레치 마크 치료에 강력하고 강력한 도구를 미라라고 할 수 있습니다. 미라가 첨가 된 크림은 특히 마사지 중에 따끔 거림과 함께 사용하면 매우 효과적 일 수 있습니다. 그리고 집에서 크림을 만드는 것은 어렵지 않습니다. 3-4 그램의 미라를 가져 와서 한 숟가락의 물에 녹여야합니다. 그런 다음 스트레치 마크 또는 베이비 크림을 위해 크림 에이 혼합물을 첨가하십시오. 이러한 수제 크림을 적용하는 것은 하루에 1 번이면 충분하며 피부가 붉은 색으로 변할 때까지 마사지 운동을 꼬집어 만듭니다.
출산 후 스트레치 마크. 스크럽, 로션 및 얼음으로 스트레치 마크를 제거합니다.
전통 의학은 항상 허브와 뿌리에 정통한 할머니와 증조 할머니의 다년간의 경험을 바탕으로합니다. 그녀의 처방전에 따라 만든 모든 의약품에는 천연 성분 만 포함되어 있습니다. 이것이 그들의 주요 장점입니다. 민속적인 방법은 전문적인 방법을 사용하는 것만 큼 효과적으로 스트레치 마크를 제거 할 수 있습니다. 유일한 단점은 시간이 많이 걸리고 레시피 세트를 사용해야한다는 것입니다.
스트레치 마크를 제거하는 것이 좋습니다. 그것으로 100 %라면 출산 후 스트레치 마크를 제거 할 수 있습니다. 복부와 엉덩이에 있지만 가슴에는 사용해서는 안됩니다. 준비하기 간단합니다 : 바다 소금, 분쇄 커피, 사워 크림 또는 동일한 올리브 오일을 같은 양으로 섭취하고 레몬 또는 오렌지 오일 5 방울을 첨가하십시오. 이러한 향기로운 혼합물은 샤워에서 사용해야하며 일주일에 2-3 번 빨갛게 변할 때까지 둥글게 찐 피부에 바르십시오.
또 다른 유용한 민속 요리법은 다음과 같습니다. 목욕이나 샤워 후 1 티스푼의 밀 배아 오일과 3 방울의 기름의 혼합물을 찐 피부, 라벤더 한 방울, 밀 배아 및 네롤리 오일에 문지릅니다. 이 도구 덕분에 오랜 기간 흰색의 스트레치 마크를 크게 줄일 수 있습니다.
알로에를 포함한 로션으로 스트레치 마크를 제거하는 것은 매우 효과적입니다. 이 치료법을 준비하려면 알로에 주스 반, 올리브 오일, 비타민 A 6 방울 및 비타민 E 10 방울을 합쳐야합니다. 모든 것을 철저히 섞으십시오. 이 로션은 아침과 저녁에 출생 직후-하루에 두 번-스트레치 마크에 적용될 수 있습니다. 냉장고에 보관하고 사용 직전에 약간 따뜻하게하십시오.
가슴 부위의 스트레치 마크에 대한 훌륭한 치료법은 얼음 마찰입니다. 그러한 얼음을 만들려면 소금물을 사용해야합니다. 준비는 다음과 같습니다 : 뜨거운 물 한잔에 1 큰 술의 소금을 녹입니다. 이 용액을 금형에 붓고 냉장고에 보관하십시오. 유방을 순서대로 가져 오려면 냉동 소금물로 하루에 두 번 닦아주십시오. 얼음 소금은 피부의 더 깊은 층에서 재생 과정을 활성화시켜 혈액을 서두르 게합니다. 몇 개월 만 지나고 가슴은 완벽한 순서로 바짝 죄고 흉터가 없습니다.
이 모든 절차를 통과하는 동안 기억해야 할 중요한 사항은 다음과 같습니다. 스트레치 마크가 나타나는 문제는 통합 된 접근 방식으로 만보다 빠르고 효율적으로 해결됩니다. 피부는 외부와 내부에서 모두 보호되어야합니다. 균형 잡힌 식단, 일상 활동에 신체 활동을 포함시키는 것이 좋습니다. 그리고 적절한 식사를 한 팀에서 비타민을 섭취하면 신체에 손상된 피부를 회복시키는 데 필요한 활성 물질이 제공됩니다.
