인체는 내부의 "먼지"와 외부의 침입에 대처할 수있는 방식으로 만들어졌습니다. 이러한 자체 청소를 위해 제공되는 모든 메커니즘을 통칭하여 면역이라고합니다. 감염, 독소, 기생충은 몸에 오랫동안 머물러서는 안됩니다. 그들은 합당한 대답을 받고 추방 당하거나 신체 내부의 자신의 세력에 의해 파괴됩니다.
이러한 이상적인 그림은 요즘 희귀합니다. 인간이 만든 생활 환경은 면역력을 향상 시키지는 않지만 억제합니다. 따라서 신체의 방어력을 강화하는 것이 때때로 필요하지는 않지만 매일 필요합니다. 자연은 저렴하고 자연스러운이 훌륭한 복합 준비를 위해 만들어졌습니다. 우리는 꿀, 레몬 및 마늘이 면역에 어떻게 유용한 지, 그리고 생강과 결합 할 수 있는지 알아낼 것입니다.
면역이 마늘에 미치는 영향
마늘은 면역 자극제 역할을합니다 : 백혈구 생성을 증가시키고 병원성 박테리아, 바이러스를 파괴합니다. 동시에, 위장관의 유익한 미생물 총은 억제되지 않습니다. 마늘에는 아로마틱 에센셜 오일이 들어 있으며 천연 항생제 인 알리신을 함유하고 있습니다. 이 물질은 거의 400 가지의 다른 활성 성분과 함께 마늘의 면역력을 향상시킵니다.
Allicin은 열처리 과정에서 사라지는 야채의 지속적이고 강한 냄새를 담당합니다. 매운 향기가 알리신과 함께 사라집니다. 따라서 준비된 형태의 마늘에 특정 냄새가 없으면 면역력이 크게 떨어집니다.
알아두면 좋겠다! 효소와 온도의 영향으로 allicin은 다른 의학적 성질을 가진 물질 Ahoen으로 변합니다. 콜레스테롤 감소, 혈전 형성 방지.
면역을 강화하기 위해 마늘을 섭취하는 가장 좋은 방법은 음식과 함께 하루에 두 개의 신선한 웨지 안에 넣는 것입니다. 치료 효과를 높이기 위해 여러 구성 요소의 수제 약이 사용됩니다.
면역 마늘 레몬
마늘에 레몬을 첨가하면 몇 가지 유용한 결과가 나타납니다.
• 레몬에는 많은 비타민 C가 함유되어 있으며 그 존재하에 많은 반응이 더 빨라지고 다른 그룹의 비타민은 미량 원소가 더 잘 흡수됩니다.
• 마늘의 통조림 맛과 향을 부드럽게합니다.
• 레몬의 항산화 특성으로 치유 효과가 향상됩니다.
신체 방어의 점진적이고 체계적인 강화를 위해 다음 레시피가 적합합니다.
레몬 마늘 주입
그것을 준비하려면 마늘 머리 4 개와 중간 크기의 레몬이 필요합니다. 따라서 재료는 거의 같습니다. 마늘을 껍질을 벗기고 레몬 전체를 사용하십시오. 고기 분쇄기를 통해 모든 것을 통과 시키거나 다른 방법으로 분쇄 한 후, 결과물을 유리 용기에 넣고 순수한 물을 3 리터의 부피로 첨가하십시오.
제품을 실온에서 3 일 동안 주장한 후 냉장고에 보관하십시오. 5 큰술을 가져 가라. l 먹기 전에. 치료는 1 년에 한 번 이상 5-6 주 동안 수행됩니다. 면역력을 위해 마늘이 들어간 레몬은 햇빛이 부족하고 비타민 결핍으로 인해 감기와 전염병이 자주 발생하는 봄에 특히 유용합니다.
간단한 효과적인 혼합물
이전 질병 후 빠르게 회복하거나 강해지면 레몬과 마늘을 섞는 데 도움이됩니다.
• 레몬 1 개;
• 마늘 5 쪽.
함께 분쇄하면 즉시 1 tsp를 취할 수 있습니다. 하루에 두 번. 이 도구는 위 점막에 강하게 영향을 미치므로 식사 후에 만 사용됩니다. 약의 맛과 냄새는 매우 강하지 만 도움을 받으면 며칠 만에 질병의 진행을 되돌릴 수 있습니다. 증상이 사라질 때까지 복용하십시오.
위장에 유해한 영향을 줄이기 위해 꿀이 조성물에 첨가됩니다. 그것은 완화시키는 역할을 할뿐만 아니라 본격적인 면역 자극 성분이됩니다.
면역을위한 꿀, 레몬, 마늘
모든 양봉 제품은 면역력을 향상시키는 데 사용됩니다. 가정 의약품의 제조에서 꿀이 가장 편리합니다. 그것의 복잡한 구성은 모든 신체 시스템을 강화시키고 세포 수준에서 조직에 필요한 영양을 제공합니다. 꿀이 풍부한 비타민, 20 개 아미노산, 미량 원소, 플라보노이드는 신체에 매우 쉽게 흡수됩니다. 혈액 성분이 빠르게 향상되고 호르몬 균형이 회복되며 뇌 기능이 향상되고 기분이 좋아집니다.
중요! 꿀은 건강에 좋은 단 맛일뿐만 아니라 생물학적으로 강력한 활성 성분을 가지고 있습니다. 꿀을 2 큰술 이상의 양으로 섭취하지 않는 것이 좋습니다. l 하루에.
기본 레시피 :
꿀, 레몬 및 마늘이 함유 된 요리법에서는 일정 비율이 관찰되어 하루 동안 적절한 양의 약을 준비하거나 나중에 사용할 수 있도록 온 가족을 위해 준비 할 수 있습니다 : 레몬 1 개-마늘 1 개. 꿀은 마음대로 첨가되지만 100g 이하입니다. 원하는 농도는 그 양에 따라 다릅니다. 꿀이 많을수록 아이들은 기꺼이 약을 복용합니다.
이러한 혼합물은 냉장고에 보관하여 장기 예방에 사용할 수 있습니다. 이러한 도구는 일주일 만에 최고의 맛을 얻습니다. 성인과 어린이의 경우 1 tsp로 충분합니다. 하루에 두 달이 지나면 반드시 휴식을 취하고 (최소한 일주일) 맛있는 치료를 계속해야합니다.
생강과 마늘이 들어간 면역 레몬 : 가장 강한 레시피
음식 사이의 면역력을 강화시키는 지도자 중 하나는 생강 뿌리입니다. 뜨거운 양념은 병원체와 싸우는 데 도움이 될뿐만 아니라 신체 자체 가이 작업에 적극적으로 참여하게합니다.
생강은 신진 대사를 촉진하고 말 그대로 몸을 몸에서 "따뜻하게"만들어 독소와 신진 대사 제품의 빠른 제거를 촉진합니다. 생강의 효과는 마늘과 거의 비슷하므로 왜 하나의 레시피로 결합합니까?
1. 제품의 면역 자극 효과는 다른 물질에 의해 제공되므로 동일한 구성으로 서로 반복적으로 강화됩니다.
2. 생강의 맛은 마늘 냄새를 부드럽게하고 가린다. 신진 대사의 일반적인 증가는 폐와 피부를 통해 "냄새"화합물의 철수를 가속화합니다.
3. 면역을 위해 레몬, 생강 및 마늘의 조합은 실제 "폭발적인"효과를 만듭니다. 이것은 바이러스 성 감염의 첫 징후, 예리하거나 장기간의 저체온증, 심각한 질병 후 회복 과정이 느리게 감지 될 때 긴급히 필요합니다.
구성 요소가 서로 보완하고 활성화되는 4 가지 구성 요소는 계절에 관계없이 준비 될 수 있습니다. 모든 재료는 쉽게 접근 할 수 있으며 품질은 계절에 크게 좌우되지 않습니다. 겨울에는 응급 상황을 대비하여 냉장고에 완 제약을 보관하는 것이 좋습니다.
마늘-생강 "폭탄"에 대한 레시피 :
• 풍미로 잘게 썬 레몬 1 개;
• 잘게 썬 생강 뿌리, 무게 약 100g;
• 마늘 5-6 으깬 정향 (또는 작은 머리 1 개);
• 천연 액체 꿀 50g.
모든 구성 요소는 유리 제품에만 혼합해야합니다. 단단히 덮고 하루 동안 그대로 두십시오. 성인은 아침과 저녁에 큰 스푼을 섭취하고 아이들은 작은 술을 섭취합니다. 급성 필요의 경우 한 번에 매일 복용량 (2 l.)을 복용하는 것이 허용됩니다.
맛없는 마늘 요리법
특징적인 마늘 맛이없는 가정 요법을위한 많은 요리법이 있습니다. 그러나 면역계에 적용하면 효과가 없습니다. 실제로, "냄새"물질은 치료 효과의 많은 부분을 갖는다. 그것들을 제거하면 유용한 약을 얻을 수 있지만 다른 목적으로도 사용됩니다.
입에서 마늘 냄새를 완전히 없애는 것은 어렵습니다. 양치질, 냄새 나는 허브와 향신료를“잡는”것은 한동안 만 약화시킵니다. 그 이유는 혈액에 빠르게 침투하여 폐와 피부 표면을 통해 몸에서 황산 가스 (냄새에 대한 책임)가 제거되기 때문입니다. 이것은 몸 전체에 마늘의 효과적인 작용을 보여 주지만 불편을 초래합니다.
구강과 혀가 깨끗하고 냄새가 남아 있는지 확인한 후에는 숨길 수 있습니다. 제약 스프레이 또는 향료 (카 다몬, 정향, 민트)를 하루 종일 가지고 다닐 수 있습니다.
자연 요법은 올바르게 사용하면 매우 유익합니다.
면역 꿀, 레몬, 생강 및 마늘은 좋은 조력자입니다.
그러나 어쨌든 반 티스푼으로 복용을 시작하고 점차적으로 복용량을 늘려야합니다. 따라서 신체가 구성 요소에 미칠 수있는 반응을 시간 내에 추적 할 수 있습니다. 일일 복용량을 초과하지 마십시오. 기억하세요! 강력한 물질을 사용하면 원칙을 조금씩 적용해야합니다. 만성 질환이있는 경우이 치료의 안전성에 대해 의사와 상담하십시오.
