여름 멜론은 향기롭고 달콤하고 맛있습니다. 시즌에는 성인과 어린이 모두 즐길 수 있습니다. 밝은 취향을 가진 아기를 기쁘게하고 싶다면 논리적 질문이 생깁니다. 아이는 몇 세에 멜론을 먹을 수 있습니까? 아기의 건강에 해를 끼치 지 않기 위해서는 어린이 의식이 요법을 올바르게 작성하고 가장 잘 익은 맛있는 멜론을 선택할 수 있어야합니다.
멜론의 유용한 특성
멜론은 과일이 아니라 호박과 가장 가까운 거짓 베리입니다. 물, 설탕 및 섬유질의 고밀도 달콤한 살은 독특한 구성을 가지고 있습니다. 멜론은 B, A, C, E, PP 비타민, 펙틴, 미네랄, 쉽게 소화 가능한 지방 및 에센셜 오일의 함량이 높기 때문에 어린 아이들에게 유용합니다.
멜론은 변비, 빈혈, 신장, 간 및 피부 질환에 유용합니다. 그것은 성장하는 어린이의 몸에 필요한 많은 물질을 포함합니다. 그들 각각은 그들의 중요한 일을합니다 :
- 비타민 A와 카로틴은 정상적인 성장을 보장하고 시력을 향상시킵니다.
- 칼륨은 심장 근육을 강화시킵니다.
- 엽산은 최적의 조혈을 지원할 것입니다;
- 아스코르브 산은 면역계를 강하게 만듭니다.
- 마그네슘과 탄수화물은 신경계에 유익합니다.
- 인과 요오드는 몸을 강화시킨다.
- 식물 섬유는 내장을 보호하고 대변을 부드럽게 만듭니다.
- 펙틴은 독소를 빠르게 대피시키는 데 도움이됩니다.
멜론은 매우 수분이 많고 갈증을 완벽하게 해소합니다. 염료 및 방부제가 함유 된 탄산수보다 훨씬 유용합니다.
부정적인 멜론 반응
섬유질이 많기 때문에 멜론은 소화가 어렵 기 때문에 다른 음식과 별도로 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 위장에서 소화되지 않고 장에서 소화되어 식사 직후에 통과합니다. 따라서이 베리 과일을 디저트로 먹을 수 없으며 성인이나 어린이도 먹을 수 없습니다. 위장에 머무르면 발효, 팽창, 메스꺼움이 발생할 수 있습니다.
어린이는 멜론에 어떤 부정적인 반응을 보일 수 있습니까?
- 메스꺼움, 설사 및 가스 형성 증가.
- 제품의 품질이 좋지 않으면 질산염 중독.
- 알레르기
멜론은 냉장고에만 보관해야하며 병원성 미생물은 말 그대로 2-3 시간 안에 발병 할 수 있습니다. 잘못 저장된 멜론을 먹었을 때, 아이는 심한 장 감염을 일으킬 것입니다. 자녀에게 멜론을 줄 수있는 나이는 중요하지 않습니다. 우리는 모든 사람을 독살하는 것에 대해 이야기하고 있습니다.
멜론에 설탕이 많아서 당뇨병 금지 제품. 이 진단을받은 어린이는 달콤한 과일로 치료해서는 안됩니다.
어린이는 몇 세에 멜론을 먹을 수 있습니까
12 개월까지의 첫 번째 미끼에는 멜론이 적합하지 않습니다. 유아의 몸에는 수분이 많은 육체를 소화 할 수있는 효소가 없습니다. 6 개월 또는 10 개월 동안 으깬 멜론을 먹은 아이들은 복통과 설사로 고통을 받았습니다.
어린이에게 몇 살에 멜론을 줄 수 있습니까? 건강한 아기를 위해 12 개월부터 그러한 보충 식품은 일일 기준이 준수되는 경우 안전하다고 간주됩니다. 그러나 Komarovsky 박사는 아이들이 2 년 동안 수분이 많은 열매를 맺어서는 안된다고 생각합니다. 그렇지 않으면 소화 문제를 피할 수 없습니다.
소아과 의사는 다음 계획을 권장합니다.
1 세에서 2 세 사이의 어린이-50 그램;
2 ~ 3 년-100 그램;
3 세 이상-200 그램.
권장 일일 수당이 매일 멜론을 먹일 수있는 것은 아닙니다. 전혀 아닙니다 : 3 세가 될 때까지 일주일에 1-2 번 이하의 멜론 디저트를 제공 할 수 있습니다. 면역 체계가 형성 될 때까지 (이는 5 세가되면) 아기의 소화관에 흡수하기에 무거운 음식을 너무 많이 넣지 마십시오.
어린이 멜론 먹이기 규칙
아이에게 멜론을 줄 수있는 나이에 대한 생각이 있다면, 먹이 규칙을 고려해야합니다.
처음으로 아기에게 으깬 익은 멜론 조각이나 멜론 주스 한 티스푼을 줘. 소화계와 면역계의 반응을 관찰하십시오. 나쁜 것 : 아이는 발진으로 덮여 있었고, 두드러기가 시작되었고, 콧물, 입술의 붓기, 설사, 구토가 나타났습니다. 이러한 증상은 알레르기 또는 편협을 나타냅니다. 의사를 만나고 제품에 대한 지인을 몇 년 동안 연기해야합니다.
식사 후 베이비 멜론을 먹이지 마십시오. 거짓 베리는 어떤 제품과도 결합되지 않습니다. 꿀로 달게하거나 차 또는 주스로 씻어서는 안됩니다. 식사 후 1.5-2 시간, 다음 식사 전 1 시간 전에 멜론 스낵을 만드는 것이 가장 좋습니다. 멜론 디저트는 점심, 오후 간식으로 이상적입니다.
3 세 미만의 어린이는 잘게 썬 멜론을주고 조심스럽게 식탁에서 밥을 먹어야합니다. 멜론 조각은 미끄러 워서 질식하기 쉽습니다.
특히 소화가 방해되거나 위 질환이있는 경우 보완 음식을 시작하지 말고 아픈 아이에게 멜론을 먹이지 마십시오.
작은 단이를 주면 신선한 멜론 만 자르십시오. 과일이 2 시간 전에 자르고 이번에 실온에서 서 있었다면, 달콤한 멜론 펄프의 발효 과정이 이미 시작되었습니다. 이것은 아기의 건강에 위험 할 수 있음을 의미합니다. 부적절한 보관 기간이 길수록 위험이 높아집니다.
상점 컷 멜론은 냉장고에만있을 수 있으며 하루를 넘지 않아야합니다. 이 기간 동안 생존하면 아이에게 거짓 베리를 주면 안됩니다. 곰팡이 포자의 성장 속도를 늦추려면 슬라이스가 달라 붙는 필름이나 깨끗한 천으로 단단히 덮여 있어야합니다. 부실한 과일로 심한 장 중독의 원인입니다.
아기와 온 가족을위한 멜론을 선택하는 방법
잘 익은 멜론은 기쁨과 건강을 제공하며, 잘 익은 건강은 건강을 심각하게 약화시킵니다. 화학 중독을 예방하려면 올바른 과일을 선택하는 것이 매우 중요합니다.
첫 번째 규칙은 계절이 아닌 8 월 말에서 9 월 말까지 멜론을 사지 않는 것입니다. 첫 번째 멜론은 녹색으로 고르고 숙성 촉진을 위해 화학 물질을 먹습니다. 태아는 질산염을 축적하며 독성 화학 물질 중독 가능성이 높습니다.
잘 익은 어뢰 멜론의 징후
- 검은 반점, 움푹 들어간 곳 또는 깊은 균열이 없습니다.
- 태아의 무게는 3 ~ 5 킬로그램입니다 (평균 크기). 작은 멜론은 살 가치가 없습니다. 그들은 미숙하거나 영양분이 거의 없습니다. 멜론이 너무 크면 태아가 성장 자극제를 과도하게 섭취하고 있음을 간접적으로 나타낼 수 있습니다.
- 잘 익은 멜론의 색은 밝은 노란색입니다. 녹색 색조는 거짓 베리의 미숙함을 분명히 암시하며, 질산염 함량이 높을 때 너무 밝습니다.
- 잘 익은 태아에서는 주황색 정맥이 피부에 보입니다. 그들이 녹색이라면, 멜론은 미숙합니다.
- 잘 익은 멜론의 코는 부드럽고 눌렀을 때 쉽게 제공됩니다. 열심히 입으면 멜론은 녹색입니다.
- 잘 익은 멜론의 꼬리는 건조하지만 너무 건조하지는 않습니다. 짙은 녹색 포니 테일은 멜론이 너무 일찍 절단되었다는 확실한 신호입니다.
- 잘 익은 멜론의 소리는 귀머거리입니다.
- 잘 익은 자르지 않은 멜론은 육체 냄새처럼 냄새가납니다. 설 익은 과일은 풀의 냄새 나 냄새를 맡지 않습니다.
- 잘라진 건강한 멜론에는 정맥 근처에 껍질이없고 밝은 노란색 스트립이 있습니다. 이 모든 것은 질산염의 징후입니다.
- 잘 익은 과일의 씨앗은 조밀하고 크고 잘 형성되어 있습니다. 먹을 수 있습니다. 멜론이 미성숙하면 씨앗이 비어 있습니다.
절단하기 전에 멜론을 흐르는 물에 브러시로 완전히 씻은 다음 끓는 물에 담가 야합니다. 이것은 위험한 미생물에 의한 감염을 예방할 것입니다.
