모든 수유 부모는식이 요법의 정확성에 대해 걱정합니다. 이제 아기를 낳은 후에는 두 가지 요리를 선택해야하기 때문입니다. 그러나 결국 많은 제품이 모유의 구성에 직접 영향을 미쳐 결국 아기의 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 음식 알레르기와 복통의 가능성이 있기 때문에 일부 음식과 음료에 대한 많은 질문이 있습니다. 따라서 얼마 동안 그들은 어머니 의식이 요법에서 제외되어야합니다. 그러나 모유 수유 중에 크 바스를 사용할 수 있습니까?
동일하고 좋아하는 크 바스
더운 여름날 많은 사람들이 차가운 생명을주는 크 바스 한 잔과 함께 그늘에 앉아 싶어합니다. 그런 음료는 맛있을뿐만 아니라 이상하지 않습니다. 그것은 갈증을 풀고, 소리를 내고, 활력을주고 심지어 피로를 덜어줍니다.
분명히 많은 사람들은 크 바스가 오랫동안 유용한 음료로 여겨져 왔지만 신체에 미치는 영향은 준비 기술과 그 구성에 달려 있습니다.
영양가가 가장 높은 수제 빵 크 바스입니다. 그것은 호밀 빵, 빵 껍질, 크래커로 만들어지며 독립적 인 음료로 사용되며 수백만의 Okroshas를 드레싱하기 위해 사용됩니다. 크 바스가 향기롭고 천연 성분으로 만들어지면 갈증을 완벽하게 해소하고 성능을 향상시킵니다. 실제 호밀 크 바스는 소화에 완벽하게 영향을 미치며 치아 법랑질을 강화하고 몸에서 독소와 독소를 제거합니다. 이 음료의 치유력은 비타민 E, 그룹 B, 마그네슘, 인, 칼슘 및 인체의 올바른 기능에 필요한 기타 물질의 함량으로 인해 말할 수 있습니다. 현기증을 완화시키고 비타민 결핍을 예방하는 훌륭한 방법이 될 것입니다.
아기가있는 엄마도 맛보고 싶다. 그러나 모유 수유 크 바스가 가능합니까?
이 어려운 질문에 정확하게 대답하기 위해, 우리는이 음료가 발효의 산물이라는 것을 기억해야합니다. 그래서 끊임없이 엄마의 가슴에 달라 붙는 아기는 복통이나 배가 부어 오를 수 있습니다.
많은“이점”에도 불구하고이 건강 음료에는 금기 사항이 있습니다. 에틸 알코올이 적기 때문에 (대부분 1.2 % 이하) 호밀 크 바스는 수유부, 임산부 및 3 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다.
크 바스가 수유 부모에게 가능하거나 불가능한가?
그러나 각 규칙마다 고유 한 예외가 있습니다. 모유 수유 중에 크 바스를 사용하면 해를 끼치 지 않기 위해 몇 가지 중요한 사항을 고려해야합니다.
실제로 일부 영양 학자들은 모유 수유 중에 크 바스를 마시는 것을 권장하지 않습니다. 그러나 대부분의 경우 다음과 같은 견해를 고수합니다. 불편한 느낌으로 이어지지 않고 아기의 몸이 그것에 잘 반응하지 않으면 소량 만 마실 수 있습니다.
모유 수유 중에 엄마가 크 바스를 마신다는 사실에 초점을 맞추면 집에서 준비한 음료를 선택하는 것이 더 정확합니다. 그녀에게 그러한 기회가 없다면 구입 한 옵션 중 배럴로 간주해야합니다.
이것은 병으로 판매되는 크 바스가 완전히 자연 스럽다는 것은 아닙니다. 일반적으로 탄산염이며 저장 수명이 길다. 따라서 방부제가 첨가되었으며, 이는 해당 크 바스를 자연 "생중"음료라고 할 수 없음을 나타냅니다. 유해하지는 않지만 수유모에게는 이러한 크 바스를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 대부분의 경우 아기의 몸이 그것에 매우 부정적인 반응을 보일 것입니다.
배럴에서 어린 시절의 맛 ...
집에서 만든 크 바스를 제외하면 모유 수유 중에 어머니 가이 음료의 배럴 버전을 마셔야합니다. 병보다 훨씬 낫습니다. 그러나 여기서는 위생 기준을 준수해야하기 때문에 판매자가 어떤 종류의 작업장을 사용하는지주의를 기울여야합니다. 크 바스 용 용기가 더 좋습니다. 그리고 크 바스가 "살아있다"는 것, 즉 자연 발효를 확인하는 문서를 요구하기를 부끄러워하지 마십시오. 이러한 크 바스의 유효 기간은 3 일을 넘지 않아야합니다.
이러한 모든 조건과 맛있는 음료 생산의 모든 뉘앙스를 고려해야하기 때문에 수유부에게 소량 만 마실 수 있습니다. 일반적인 규범은 하루에 하나의 유리로만 간주됩니다. 결국, 크 바스는 건강한 음료이며 면역계를 강화시킬 수있는 미량 원소가 포함되어 있음을 잊지 마십시오. 그리고 어머니들 중 일부는 수유 위기를 극복 할 수 있었던 크 바스 덕분에 (그들의 말에 대한 의학적 증거는 없지만) 크 바스 덕분이라고 말합니다.
수유부에게 어떤 크 바스가 선호됩니까?
그럼에도 불구하고, 아기를 낳은 어머니가이 맛있는 음료를 마시기로 결정했다면, 가장 적은 효모가 캐러 웨이 씨앗에 있다는 것을 알아야합니다. 캐러 웨이 씨앗 덕분에 수유 과정과 어린이의 복지에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 그건 그렇고, 집에서 요리 할 수 있습니다. 호밀 빵 조각으로 자르고 오븐에서 말리십시오. 결과 크래커는 빵 파운드 당 5 리터의 속도로 물을 부어 넣습니다. 빵을 담 그려면 4 시간이 걸립니다. 그런 다음 설탕을이 액체에 붓습니다-유리 1 개, 효모 10 그램 및 캐러 웨이 씨앗 2 티스푼. 이 크 바스는 반나절 동안 따뜻한 곳에 주입됩니다.
크 바스가 갈증을 풀 수 있도록 약간 시원한 음료를 마실 수 있습니다. 감기 수유 엄마는 아프지 않도록 권장하지 않습니다. 그리고 크 바스가있는 유리에는 두 개의 얼음 조각이 추가됩니다.
수유 부모의 요청에 따라 다른 열매와 과일 조각도 추가됩니다. 이 음료를 너무 달콤하게 만들면 가치가 없습니다. 그 이점은 사용 덕분에 엄마가 면역력을 강화한다는 것입니다. 따라서 어려운 출산이나 제왕 절개를 경험 한 여성에게 권장되는 수제 크 바스입니다. 이 음료의 도움으로 그들은 힘을 되 찾을 것입니다. 그러나 아기가 부정적인 반응을 보이지 않더라도 간호 어머니를위한 크 바스는 조금씩 마셔야합니다. 예를 들어 발진이나 발진과 같은 형태로 부스러기에 다양한 경보 신호의 존재를 지속적으로 모니터링해야합니다. 아이가 복통을 일으키기 시작하면 가스 형성이 증가하면이 제품을 잠시 동안 버려야합니다.
모유 수유 중에 크 바스를 마실 수 있습니까? 요약하자
수유 부모는 다음과 같은 이유로 크 바스 사용에 대한 의문에 고통받습니다.
-이 음료에는 소량의 알코올이 있으며, 이는 모유를 통해 어린 아이의간에 영향을 미칩니다.
-크 바스는 어떤 의미에서 탄산 음료이므로 아기의 배에 문제를 일으킬 수 있습니다.
-일반적으로 크 바스는 다소 차갑고 모유 수유 중 음료의 온도 체계는 금기입니다.
이러한 어려운 문제를 해결하기위한 최선의 선택은 타협입니다. 크 바스와 모유 수유를 결합하는 것은 매우 현실적이지만 하루에 한 잔 이하의 크 바스를 마시는 것이 허용됩니다.
이것에 대한 잘 알려진 주장, 무서운 어머니, 특히 젊은 어머니는 완전히 진실이라고 부를 수는 없습니다. 이유를 알아 봅시다.
크 바스에는 케 피어와 비슷한 자연 발효로 인해 음료에 형성되는 에틸 알코올 (약 1.2 %-위에서 언급 한 것처럼)이 거의 없습니다. 이 책에서 그러한 물질은 신체에 위험을 초래하지 않습니다. 또한 신체는 알코올 음료를 만지지 않더라도 이미이 알코올을 소량으로 가지고 있습니다. 그리고 크 바스는 주류 또는 저 알코올 음료로 분류되지 않으므로 수유부와 운전자에게 마실 수 있습니다.
크 바스가 탄산 음료라고 부분적으로 만 말할 수 있습니다. 물론 자연 크 바스에는 가스가 존재하지만 발효의 결과로 생성되는 가스입니다. 그러나 플라스틱 병의 크 바스에서는 완전히 다른 가스가 인위적으로 나타납니다. 일반적으로 이것은 크 바스의 맛과 향기가 모두있는 일반적인 소다입니다. 아기의 배에 문제를 일으킬 수있는 것은이 크 바스입니다. 결국, 간호 어머니가 소화관에 문제가 있다면, 자연 크 바스를 사용할 때도 조심해야합니다. 병에서 이것에 대해 무엇을 말합니까?
아기가 자연 크 바스에 반응하는 방식은 미리 말하기가 매우 어렵습니다. 어떤 사람들은 가스가 있고 다른 사람들은 꽤 침착합니다. 그리고 후속 관찰과 함께이 음료를식이 요법에 점진적으로 도입하면 엄마가 크 바스를 마실 것인지 또는 기다리는 것이 더 나은지 알아내는 데 도움이됩니다.
온도가 얼음에 가까운 술은 누구에게도 소용이 없습니다. 아기를 모유 수유하는 엄마는 따뜻한 음료를 선택해야하지만 조금 차가운 크 바스 한 잔을 마시면 수유가 해를 입지 않습니다.
최고의 크 바스는 집에서 만든 것임을 기억해야합니다. 극단적 인 경우-배럴. 그리고 결코 쇼핑하지 마십시오!
따라서 크 바스가 자연적이라면 엄마는 그녀에게 유용 할 수 있기 때문에 제한된 양으로 마실 수 있습니다. 그리고 그 유용한 특성 (일부는 이미 언급 했음)은 수유부 어머니와 매우 관련이 있습니다. 크 바스는 피로를 완전히 완화하고 갈증을 완화시키고 색조와 활력을 줄뿐만 아니라 비타민과 미네랄을 함유하고 있습니다.
전술 한 내용은 무엇입니까? 간호 어머니가 크 바스를 조금씩 조심스럽게 마시면 그는 해를 끼치 지 않을 것이며, 오히려 유용 할 것입니다.
