사순절은 핵심 구성 요소 중 하나이며 기독교의 정교회 지부의 중요한 개념입니다. 종교적인 사람들은 신체와 정신을 정화하려고 노력하면서 권장 사항에 따라 제품을 제한하려고 노력합니다. 그리고 유행 트렌드의 물결에 누군가가 몇 킬로그램을 잃기 위해 노력하고 있습니다. 사실, 그리고 다른 경우에는 금식이 재앙적인 결과를 초래할 수 있습니다. 신비하고 종교적인 순간에서 자신을 격리하고 순전히 의학적, 해부학 적 및 생리 학적 측면으로 전환해야합니다.
게시물, 누구에게 허용되는지, 금기 사항을 관찰 할 가치가 있습니까? 이 기간 동안 엄격한 영양 지침을 준수하면 혜택을 볼 수있는 기회가 있습니까?
포스트 혜택
금식은 40 일 지속됩니다. 이 모든 시간에 종교인은 동물성 지방, 단백질에 대한 많은 제한을 관찰합니다. 식수 만 허용되는 경우 음식을 완전히 거부하는 날이 있습니다. 명백한 이유로, 그러한 엄격한식이 요법에서 한 달 이상은 약한 신체 검사가 아닙니다. 그러나 다이어트의 방사형 개정에 플러스도 있습니다. 많지는 않지만 :
- 음식 섭취를 최소화하면 간을 심각하게 완화시킬 수 있습니다. 그녀는 과도하지 않습니다. 영양 실조가 오래 지속되면 신체를 회복시킬 수 있습니다. 그러나 위의 내용은 건강한간에 만 해당됩니다. 만성 및 특히 급성 병리가있는 경우 상황이 악화됩니다.
- 축적 된 폐기물을 부분적으로 제거 할 수도 있습니다. 금식은 다량의 거친 섬유를 포함합니다. 그것은 독소를 제거하고 대변의 배설을 가속화합니다.
- 위대한 사순절은 심리적 측면이 있습니다. 자신이 필요하다고 확신하는 종교인은 기분이 나아지기 시작합니다. 그러나 심리적 안락함이 항상 가능한 것은 아닙니다.
게시물의 단점
그러나 게시물에는 인간 건강에 대한 훨씬 더 많은 마이너스가 있습니다. 매우 위험한 결과가 발생할 수 있습니다.
- 식이 요법의 기본 구성 요소를 장기간 40 일 동안 거부하면 신체가 고갈됩니다. 근육과 체액으로 인해 체중이 급격히 줄어 듭니다. 이것은 잘못된 효과입니다. 체중 감량처럼 보이지 않습니다. 사람이 정상적인 식단으로 돌아 오자마자 지방 매장량은 엄청난 속도로 축적되어 이전의 모든 것을 능가합니다.
- 음식을 거부하면 만성 질환이 악화됩니다. 간 부전, 위궤양, 신부전과 같은 급성은 보상 단계로 넘어갑니다. 이것의 위험은 크다. 이것은 이미 사망의 길이거나 최소한 병원 입원입니다.
- 식이 요법의 이러한 단기 변화는 많은 출처에서 알 수 있듯이 암의 위험, 일반적으로 종양학에 영향을 미치지 않습니다. 따라서 이러한 반 예방에는 의미가 없습니다.
- 설탕이 없으면 포도당, 혼수 상태 및 기타 위험한 현상이 갑자기 커질 수 있습니다. 특히 당뇨병에 걸리기 쉬운 병이 있거나 병력이있는 사람은 알지 못합니다.
- 심혈관, 내분비 시스템에 서식이 요법의 심각한 제한이 영향을받습니다.
메뉴의 급격한 개정으로 인한 위험은 매우 높습니다. 또한 게시물에서 날카로운 이탈은 용납 할 수 없음을 명심해야합니다. 이것은 몸에 또 다른 스트레스입니다.
게시물이 엄격히 금기 된 사람
역설적으로 들리면 사순절을 관찰하기 위해서는 건강한 사람이되어야합니다. 그렇지 않으면 그에게 해가 될 것입니다. 그리고 어떤 "안전한 마진"이 있더라도 영양소의 급격한 변화와 엄격한식이 요법은 신체에 엄청난 부담을줍니다. 아마도 소화관, 심혈관 시스템, 내분비 시스템 부분의 급성 병리학 적 과정의 발달 일 것입니다.
따라서 금식이 금기 일뿐 만 아니라 매우 위험한 몇 가지 범주의 환자가 있습니다.
- 위장관 병리가있는 환자. 궤양, 위염, 간염, 췌장의 염증. 악화의 도발과 건강 상태의 현저한 악화.
- 전염병 환자. 또한 면역 손상.
- 내분비 프로파일의 병리를 가진 사람. 당뇨병, 갑상선 병리, 부신. 또한 체중이 손상된 경우. 비만, 혈액 내 과도한 콜레스테롤, 대사 장애.
- 심혈관 질환으로 고통받는 사람들. 고혈압에서 심부전까지.
- 임신 중이거나 모유 수유중인 여성. 첫 번째 경우, 임신 합병증의 가능성이 높습니다. 두 번째로-우유가 충분하지 않습니다.
- 아이들에게.
- 또한 청소년의 경우 신체가 강렬한 호르몬 폭풍 상태에 있기 때문에. 칼로리 함량의 엄격한 제한과 영양분의 양이 어떻게 영향을 받는지는 알려지지 않았습니다.
- 노인 환자.
대부분의 모집단이이 설명에 적합합니다. 따라서 가장 엄격한 형태로 건강을 유지하려는 욕구가있는 사람은 누구도 게시물을 보유 할 수 없습니다.
결국, 게시물을 유지할 수 있습니까? 의학적 관점에서 볼 때 이것은 위험한 사건입니다. 결국, 게시물은 체중 감량을 목표로하지 않습니다. 이것은 육체의 겸손, 인간의 생물학적 원리, 신체의 정화를 통한 긴축과 영적 정화의 방법 중 하나입니다. 금식은 대략적인 안내서로 간주해야합니다. 그러나 그것과의 편차는 상당히 가능합니다. 부드럽게 먹는 음식은 영적인 삶에 문제를 일으키지 않습니다. 더욱이, 종교적 가정 자체는 단식에 대한 제한을 설정하고 일반 규칙에 대한 예외를 설정합니다.
그러나이 문제에 대해 걱정하고 종교 교리를 위반하고 싶지 않고 정확성을 의심하지 않는 경우 고백 자와 논의하고 축복으로 안전한 해결책을 찾으십시오.
사순절은 몸에 큰 부담입니다. 따라서 가능하다면 영양의 급진적 인 실천을 피하는 것이 좋습니다. 이것은 건강을 유지하고 위험한 합병증을 피할 것입니다.
