핑크 연어로 만든 연어 - 일반 요리 원리
분홍색 연어 샐러드와 같은 분홍색 연어에서 많은 분홍색, 맛있는 건강한 요리를 만들 수 있습니다. 그러한 간식을 준비하기 위해 삶은 것, 구운 것 또는 튀긴 것 또는 통조림으로 만든 생선 필레를 취할 수 있습니다. 통조림 제품은 모든 유익한 자산을 보유하고 있으며, 조리 샐러드는 매우 쉽고 빠릅니다. 다양한 야채 (오이, 토마토, 양파, 감자, 다양한 양배추 품종), 채소, 치즈, 계란 및 일부 과일 (예 : 레몬, 그레이프 푸르트, 오렌지, 포도, 사과, 파인애플)은 핑크 연어와 완벽하게 결합됩니다. 샐러드는 마요네즈, 마요네즈 및 통조림 주스, 레몬 주스 또는 저지방 사워 크림의 혼합물로 가장 자주 맛을 낸다. 핑크 연어 샐러드는 모든 재료가 드레싱과 섞인 단맛이없고 평범합니다.
꼽추 샐러드 - 음식과 조리기구 준비
연어 샐러드를 만들기 위해서는 끓는 달걀과 야채, 커팅 보드와 칼을위한 냄비가 필요합니다. 깊고 투명한 그릇이나 샐러드 그릇에 펼쳐진 계층화 된 샐러드는 넓은 평면 접시에 스낵을 제공 할 수도 있습니다.
생선은 미리 끓여야하며, 찌거나, 구워 지거나 튀겨 야합니다. 그 후 핑크 연어는 작은 조각으로 샐러드로자를 수 있습니다. 통조림으로 만들어진 물고기로, 아직도 유용 할지도 모른대로, 분리되는 사발로 주스를 따르십시오. 야채는 필요하다면 씻고 끓여서 스트립, 큐브 또는 조각으로 자른다. 요리와 제품의 준비는 일반적으로 끝납니다.
핑크 연어의 연어 요리법 :
레시피 1 : Hunchy Salad
이 간단하지만 맛있는 샐러드는 제품이 가장 단순하게 사용되므로 적어도 매일 요리 할 수 있습니다. 아침 식사 또는 점심 식사를 다양 화하려는 경우 이러한 간식은 훌륭한 선택입니다.
필요한 성분 :
- 핑크 연어 통 캔;
- 2 마리의 작은 당근;
- 단단한 치즈 - 150 g;
- 1 작은 양파;
- 닭고기 계란 4 개;
- 레몬 - 1 개;
- 마요네즈 - 250 g
준비 방법 :
당근을 철저히 씻어서 준비가 될 때까지 요리 한 다음 차갑게하고 피부를 떼어 내고 강판에 문지릅니다. 단단하게 삶은 계란을 깨끗이 씻어서 가늘게 자릅니다. 굵은 강판에 치즈가 발라졌습니다. 양파는 잘게 잘게 자르고 끓는 물을 부어 라. 레몬은 조심스럽게 씻어서 껍질과 함께 작은 조각으로 자른다. 이것을위한 칼은 매우 예리합니다. 핑크 연어는 그릇에 포크와 반죽, 주스를 사전 드레인. 우리는 당근, 치즈, 양파와 달걀을 생선에 넣고 마요네즈로 입히고 완전히 섞습니다. 핑크 연어의 연어가 파 슬 리와 garnished입니다. 주스와 마요네즈의 일부를 섞어서 다시 채울 수 있습니다.
레시피 2 : 양배추 샐러드
샐러드, 양배추 및 오이는 접시에 신선하고 가벼운 맛을주고 분홍색 연어는 샐러드에 영양을줍니다. 간식은 저녁 식사를 제공하거나 축제 식사 때 손님을 즐겁게합니다.
필요한 성분 :
- 핑크 연어 1 캔;
- 작은 덩어리의 딜;
- 오이 - 1 개;
- 흰 양배추 - 350-400 g;
- 샐러드 잎 - 120 g;
- 마요네즈 - 맛에;
- 간장 - 1 큰술. l .;
- 레몬 - 1 개;
- 레몬 주스 - 1 tbsp. l .;
- 흰색과 검은 색 고추 - 핀치에;
- 양파 - 1 개;
- 소금 - 1 핀치.
준비 방법 :
분홍색 연어 배수에서 주스를 부드럽게 때까지 포크와 물고기를 매시. 오이를 씻어 얇게 썬다. 양배추를 씻어 내고 딱딱하고 버릇없는 잎을 제거하고 얇은 빨대로 자른다. 양배추를 그릇에 넣고 주스가 나타날 때까지 약간의 소금을 넣고 손에 넣으십시오. 딜을 씻고 세밀하게 자른다. 양파는 얇은 하프 반지를 자른다. 양배추, 양파, 오이 및 딜에 양배추를 넣으십시오. 흰색과 검은 후추, 간장, 작은 마요네즈, 레몬 주스와 소금 한 덩어리를 추가하십시오. 모든 제품은 잘 혼합되어야합니다. 큰 접시를 가지고 가고, 씻고 말린 양상추 잎을 놓고, 센터에있는 레몬 주스에 뿌려 분홍색 연어의 슬라이드를 놓습니다. 레몬과 딜의 얇은 반원형으로 요리를 장식하십시오.
조리법 3 : 연어와 후추 샐러드
맛있고 영양이 풍부한 샐러드. 손님과 사랑하는 사람을 즐겁게 놀라게 할 수 있습니다. 향유 연어의 삶은 등심은 감자, 후추 및 조미료와 이상적으로 결합됩니다.
필요한 성분 :
- 분홍색 연어 1 파운드;
- 300 그램의 감자;
- 2 피망;
- 파 - 40-50 g;
- 실란트로 - 몇 나뭇 가지;
- 식물성 기름 - 4 tbsp. l .;
- 검은 후추;
- 소금 - 취향에;
- 계란 1 개;
- 1 큰술 내가 레몬 주스;
- 마요네즈 - 50-60 g;
- 상 추의 몇 잎입니다.
준비 방법 :
요리 될 때까지 분홍색 연어를 요리하고, 시원하게하고 작은 조각으로 자른다. 감자를 균일하고 시원하며 껍질을 벗기고 삶아서 작은 조각으로 자릅니다. 고추에서 씨를 가진 중간을 제거하고 지구로 자르십시오. 녹색 양파는 잘게 다진. 상추를 철저히 씻어서 말리십시오. 열심히 삶은 달걀을 스트립으로 자른다. 모든 성분은 깊은 그릇, 후추, 소금 및 레몬 주스 (바람직하게는 올리브)가 들어간 마요네즈로 드레싱됩니다. 다진 실 란 트로 샐러드를 장식하십시오. 우리는 상추 잎으로 접시에 간식을 놓고 테이블에 봉사합니다.
조리법 4 : 과일과 셀러리가 들어있는 꼽추 샐러드
핑크 연어 샐러드는 어떤 행사에도 준비 할 수 있습니다. 물고기, 야채 및 과일의 특별한 조합은 맛있고 건강한 요리를 사랑하는 모든 사람들에게 진정한 기쁨을 선사합니다.
필요한 성분 :
- 핑크 연어 통 캔;
- 레몬 주스 - 2 tbsp. l .;
- 셀러리 뿌리 - 160 g;
- 부추 - 150 g;
- 단단한 치즈 - 100-120 g;
- 닭고기 달걀 2 개;
- 1 오렌지;
- 사과 1 종 (달 콤 하 고 신 품종);
- 마요네즈;
- 크랜베리;
- 후추와 소금;
- 딜.
준비 방법 :
계란을 끓여서 삶아서 식힌 다음 물로 채우고 다른 제품을 준비하십시오. 양파를 얇은 하프 고리로 자르고 차가운 물로 헹구고 약 10 분 동안 레몬 주스에 담근다. 내 샐러리와 얇은 스트립으로 잘라. 내 딜과 잘게 잘라. 사과를 씻어 내고 껍질을 벗기고 스트립으로 자릅니다. 우리는 오렌지를 닦고, 그것을 조각으로 나눠서, 돌과 필름을 제거하고, 살을 작은 조각으로 자른다. 분홍색 연어로 우리는 주스를 부어서 포크로 반죽합니다. 우리는 훌륭한 강판에 치즈를 문지른다. 자, 모든 제품을 준비한 후 분홍색 연어 샐러드를 만들 수 있습니다. 요리가 아주 수분이 많으므로 깊은 샐러드 그릇에 모든 재료를 겹쳐 놓는 것이 좋습니다. 1 층 - 삶은 달걀, 약간의 후추와 소금, 마요네즈; 2 층 - 절반 절인 부추; 레이어 3 - 셀러리, 후추, 소금 및 마요네즈; 4 층 다진 딜, 부추의 후반, 소금, 후추, 마요네즈; 5 층 - 사과, 소금과 후추, 마요네즈, 6 층 - 주황색; 7 층 - 핑크 연어, 마요네즈; 8 층 - 치즈. 우리는 오렌지, 크렌베리, 녹색의 얇은 반원형으로 완성 된 요리를 장식하고 담그기 위해 냉장고에 두었습니다. 그러한 샐러드를 만드는 과정에서 소금과 후춧가루를 과용하지 않는 것이 중요합니다.
레시피 5 : 파인애플 샐러드와 함께하는 핑크색 연어
이 요리는 어떤 휴일 잔치에도 훌륭한 장식이 될 것입니다. 이 맛있고 영양가있는 샐러드는 결코 피곤하지 않을 것입니다. 나는 그것을 계속해서 다시 요리하고 싶습니다.
필요한 성분 :
- 쌀 한잔;
- 핑크 연어 통 캔;
- 통조림 파인애플 통조림;
- 닭고기 달걀 - 5 개;
- 체리 토마토 - 220 g;
- 1 티스푼의 소금 한 덩어리.
- 150 그램의 올리브 마요네즈;
- 단단한 치즈 - 150 g;
- 절반 파슬리와 딜.
준비 방법 :
차가운 물로 씻어서 끓여야합니다. 이렇게하려면 냄비에 물을 부은 다음 (물 1 부에 물 2 부) 소금을 약간 넣고 밥에 담근 다음 준비 할 때까지 요리하십시오. 밥을 소쿠리에 던져 물로 씻어 과량의 물이 빠지기를 기다립니다. 딱딱하고 삶은 닭고기 달걀은 깨끗이 잘게 썬다. 파인애플로 주스를 부어서 작은 입방체로 자릅니다. 체리 워시와 얇은 스트립으로 잘라. 창살 치즈, 잘게 썬 채소. 분홍색 연어에서 우리는 액체를 부어 별도의 접시에 포크로 반죽합니다. 이제 우리는 샐러드 층을 쌓기 시작합니다 : 1 층 - 쌀, 2 층 - 생선, 마요네즈 메쉬; 3 층 - 반 강판 치즈; 4 층 - 토마토, 마요네즈; 5 층 - 파인애플; 6 층 - 치즈, 마요네즈의 후반; 7 층 - 달걀, 마요네즈 그리드. 완성 된 접시에 채소를 뿌리고 냉장고에 담근다.
분홍색 연어 샐러드 - 최고 요리의 비밀과 요령
분홍색 연어 샐러드를 요리하는 주된 비밀은 요리 한 지 몇 시간 후입니다. 이 시간은 모든 구성 요소가 서로 드레싱과 주스로 잠기기 위해 필요합니다 (이것은 계층화 된 샐러드의 경우 특히 그렇습니다). 신선한 필레만을 골라야하며 통조림 제품을 사용하는 경우에는 기름이 아닌 연어를 선호하는 것이 좋습니다.
