꿈이란 무엇인가? 뇌의 활동이 최소화되고 주변 자극에 대한 반응이 감소되는 인체의 자연적 생리적 과정 중 하나입니다. 꿈은 여러면에서 신비스럽고 꿈의 신비는 완전히 밝혀지지 않았습니다. 그러나 우리는 잘 때 우리에게 어떤 일이 일어나는지, 어떤 일이 일어나고 있는지를 알 수 있습니다.
온도 조건
저녁부터 이른 아침까지의 수면 중에 사람의 몸 온도가 평균 1도 떨어집니다. 그 이유는 신진 대사의 속도를 감소시킵니다. 그러나 잠에서 깨어날 때까지 (약 1 시간 만에) 몸은 깨어나 기 시작하면서 몸을 따뜻하게하기 시작합니다.
매일의 온도 변동 모드는 수면이 정기적으로 깨어나 기 때문에 안정된 일상 생활에서만 가능합니다. 수면 중 체온을 낮추는 것은 매우 일찍 일어나는 동안 밤의 감기와 오한을 느끼게합니다.
눈 운동
꿈에있는 사람에게 일어난 다음 놀라운 일은 닫힌 눈꺼풀 아래에서 잠자는 눈의 눈꺼풀 아래에서 움직임이라고 할 수 있습니다. 눈꺼풀을 들어 올리면 사람이 얼마나 빨리 눈알을 움직이는 지 알 수 있습니다. 그러나 운동은 가장 활동적인 두뇌 활동 중에 REM 수면 단계에서만 발생합니다. 과학자들은 그러한 순간에 사람들은 꿈을 가지고 있다고 가정합니다.
청력 및 냄새
꿈에서 사람이 소리를들을 수 있다고 믿어집니다. 최근의 연구에 따르면, 소음은 시끄 럽고 수면을 방해 할뿐만 아니라 일상적인 연설로 인식되기 때문에 뇌는 정보 처리를 멈추지 않습니다.
놀라운 일은 냄새의 감각으로 일어납니다 - 수면이 깊다면 꺼 버릴 수 있습니다! 깨어있는 상태에서 불타는 냄새를 느끼지 않는 것이 불가능하기 때문에 화재가 발생했을 때 꿈속에서 일산화탄소 중독의 원인이됩니다.
두뇌는 잠들지 않는다.
두뇌 활동은 꿈에서도 멈추지 않는다! 두뇌는 대부분의 에너지를 집중적 인 작업에 사용하여 하루 동안 수집 된 정보를 처리합니다. 몸의 시계 작업은 하루 동안 사람에게 평화를주지 못하는 많은 질문에 대한 꿈의 답에 사실을 설명합니다.
놀랍게도 12 시간 동안 잠을자는 피실험자가 논리적으로 문제가되는 것을 신속하게 해결할 수 있다는 것이 실험적으로 입증되었습니다.
유체 배설
수면 중에 신체의 수분이 현저히 줄어 듭니다. 모든 사람은 각성의 순간 입안에서 건조감을 느낍니다. 꿈 타액에서 눈에 띄지 않습니다. 같은 일이 눈물과 함께 일어납니다. 아침이나 낮잠 후에는 눈을 비비고 싶은 욕망이 있습니다.
근육 마비
렘 수면 단계에서, 흥분한 두뇌는 화려한 꿈 같은 놀라운 것들을 보여줍니다. 이 때 수면 근육은 완전히 이완되어 마비가 거의 될 수 있습니다. 그런 순간에 꿈을 방해하면 그 사람도 움직일 수 없습니다.
거의 완전한 마비에도 불구하고 밤에 여러 번 뇌에서 나오는 신호는 근육을 톤으로 바꾸어 자세를 바꾸고 조직에 산소를 공급합니다. 꿈에서 익숙한 경련성 근육 수축의 특징은 아직 알려지지 않았습니다.
예를 들어, 효능에 문제가있는 남성의 발기는 정신 질환의 본성과 직접 관련이 있으며, 만성 수면 박탈은 사람을 무효로 만들 수 있습니다.
