예상 수명을 결정하는 가장 간단한 테스트

브라질 과학자들은 긴 수명을 결정할 수있는 간단한 테스트를 제안했습니다. 바닥에 앉으려고이 위치에서 다리를 교차시키는 것으로 충분합니다. 절차는 10 번 반복해야합니다.

사람이이 운동을 7 번 이상 수행하면 건강 상태가 높은 것으로 나타납니다. 교차 다리 위치에서 3 번 앉지 않은 사람들은 향후 5 년 이내에 사망 할 위험이 있습니다.

처음에는이 테스트가 관절의 유연성을 결정하는 데 사용되었지만 과학자들은 근력의 지표가 전체적으로 유기체의 작용에 대해 말할 수 있음을 발견했습니다.

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