임신 중 혈압은 여성과 아기의 건강 상태를 나타내는 매우 중요한 지표이므로 9 개월 동안 정기적으로 측정해야합니다.
최적의 측정 주파수는 일주일에 한 번입니다. 압력이 점프하기 시작했다는 것을 알게되면 매일 모니터링해야합니다.
압력이 140/90보다 크지 않고 100/60보다 작 으면 압력이 정상으로 간주됩니다. 여기서 임신 전의 혈압 (BP)의 초기 값을 고려해야합니다. 모든 유기체는 개인이므로 여성의 초기 혈압이 처음에 낮았을 때 정상적인 것으로 간주되면 임신 한 여성의 정상 압력이 증가 할 수 있습니다. 이러한 기능은 의사에게보고해야합니다.
임신 중 저혈압
첫 번째 삼 분기에는 신체의 호르몬 변화로 인해 정상적으로 발달하는 임신 중이더라도 보통 때보 다 압력이 낮습니다. 건강 상태가 약간 떨어지면 어린이나 어머니에게 해를 끼치 지 않습니다. 그러나 편차가 크고 두통, 메스꺼움, 현기증, 구토가 동반되는 경우 조심해야합니다. 실제로 임신 중 저혈압은 아기에게 위험합니다. 태반의 순환 장애의 결과로, 태아는 산소 및 영양소의 공급이 불충분하다. 숨이 막히고 질식하기 시작합니다. 따라서 혈압 지표를 면밀히 모니터링해야합니다.
임신 중 압력이 정상 이하인 경우해야 할 일
임신 중에 신체를 돕고 정상적인 압력을 유지하려면 매일 수면 요법을 준수해야합니다. 충분한 수면을 취하고, 수면은 최소 8-9 시간이어야하며, 잘 먹고, 오랫동안 야외에서 머물며 가능한 경우 간단한 신체 운동을 수행하십시오. 혈압이 갑자기 떨어지면 어떻게해야합니까, 메스꺼움, 현기증, 약점이 나타났습니다. 우선, 공기 흐름을 확보하기 위해 창문을 열어야합니다. 침대 위에 누워서 꽉 죄는 옷을 펴고 - 단추를 풉니 다. 벨트를 풀어주십시오. 그런 경우에는 양털을 코에 가져 와서 졸도하는 시간을 갖기 위해 암모니아 병을 휴대 할 수 있습니다. 설탕, 갓 끓인 차로 커피를 마시거나 25-30 방울의 코디 아민을 섭취 할 수 있습니다.
임신 중 압력이 지속적으로 낮은 경우-지표가 90/60 미만이면 이는 모든 질병의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 임산부는 병원에 배치되고 의사의 감독하에 약물을 처방받습니다.
임신 중 고혈압
임산부의 심장 혈관계에 이중 부담이 생깁니다. 몸에서 순환하는 혈액의 양이 증가하기 때문입니다. 심장이 더 자주 수축되고 맥박이 빨라지므로 임신 기간의 압력은 임기 시작 시점의 혈압에 비해 18-20 주에서 약 5-15 mm Hg 증가합니다. 그러나 임신 중 증가하는 압력은 또한 신체의 특정 질병의 존재를 나타낼 수 있습니다. 임신 첫 주부터 혈압이 상승하면 여성에게 경고해야하며 이는 정상이 아닙니다. 이것은 고혈압, 신장 문제 및 임신 후반기에 특히 부종, 큰 체중 증가 및 소변의 단백질 검출이 동반되는 경우 후기 중독증에 대해 이야기합니다. 따라서 산부인과 의사는 임신 중 압력과 부종의 출현을 엄격하게 모니터링합니다. 발생하는 경우 무염식이 처방되며 수분 섭취를 제한하는 것이 좋습니다.
Gestosis는 임산부의 중요한 시스템과 기관의 기능 장애로 이어집니다. 이 장애의 결과로 조직의 혈관에서 체액이 방출되고 순환하는 혈액량이 감소하고 압력이 낮아져 여성의 내부 장기의 영양이 부족합니다. 상황을 바로 잡기 위해 신체는 추가적인 동맥 자극 시스템을 연결하여 작동합니다. 그러나 이것이 원하는 결과로 이어지지는 않습니다 : 신체가 높을수록 혈관의 압력을 증가 시키려고하면 더 많은 유체가 연조직으로 들어갑니다. 어머니와 태아 모두에게 상황이 슬프게 끝날 수 있습니다. 따라서 임신 중 압력을 측정하는 것이 중요하므로 초기 단계에서도 증가하더라도 임신 중 신체의 특징, 악화 된 질병 또는 늦은 독성 증세에 영향을 미치는 원인을 결정할 수 있습니다. 그리고 시간 내에 조치를 취하십시오.
임신 압력 : 특별 관리
과체중, 고혈압, 호르몬 장애, 내부 장기 질환, 이전 임신에서 합병증을 경험하거나 유산 한 여성들과 같은 위험한 여성은 특히 혈압 문제에 민감합니다. 의사는 일일 가정 혈압 측정 외에도이 범주의 임산부에 대한 24 시간 압력 모니터링을 처방 할 수 있습니다. 이 검사는 낮과 밤의 혈압 상승을 확인하는 데 도움이됩니다. 임신 기간 동안 저혈압 경향을 감지하기 위해 임신 기간 동안 3 번 매일 모니터링을 계획합니다. 임기 중반에는 임신이 감지 될 수있는 중요한시기와 출생 전에. 절차는 안전하고 특별한 불편을 유발하지 않습니다. 커프는 손에 부착되어 있으며 장치는 벨트에 부착되어 있으며 판독 값을 기록하는 휴대 전화보다 크기가 약간 큽니다.
임신 중 혈압을 낮추는 법
임신 전에 정제를 사용하여 혈압을 정상으로 올리면 현재이 방법이 효과가 없습니다. 많은 정제는 임산부에게 금기입니다. 따라서 임신 중에 혈압을 낮추는 데 도움이되는 다른 안전한 방법을 사용해야합니다. 천연 자작 나무 수액을 얻을 수 있다면 매일 유리로 마셔야합니다. 또한 혈압 크랜베리 무스, 호박 국물 (펄프없이, 그냥 액체를 마시는), 비트 뿌리 주스를 줄일 수 있습니다. 한 번에 절반 이상을 먹지 않고 하루에 2-3 번 식사를하는 것이 매일 필요하며 지속적으로 새로운 음식을 제공합니다. 갓 만든 주스가 효과적입니다. 사용하기 전에 뚜껑없이 2 시간 동안 두십시오.
고혈압이 질병이 아닌 신체의 상태에 기인하는지 확인하려면 하루 동안 여러 번 주기적으로 측정해야합니다. 하루에 총 5-6 시간 동안 압력이 증가하지 않으면 경보 음을 울리지 않아야합니다. 점프는 흥분, 자기 폭풍, 신체 활동 또는 스트레스의 영향을 받았을 가능성이 높습니다.
가정에서 압력을 측정 할 수 있습니까?
아기의 출생을 계획 할 때는 가능하면 임신 중에 압력을 측정하기 위해 개별 안압계를 구입하는 것이 좋습니다. 클리닉을 방문하지 않고 매일 지표를 모니터링하기 위해 고혈압 또는 저혈압 경향이있는 사람들이 특히 필요합니다. 수은 칼럼 형태의 구형 장치를 사용할 수있는 기술이 없다면 사용하기 훨씬 쉽고 편리한 새로운 유형의 장치를 구입하는 것이 좋습니다.
혈압 측정의 결과는 두 가지 주요 요소, 즉 장치 자체의 정확성과 올바르게 사용하는 능력에 달려 있습니다. 그러므로 구입할 때 눈금을 조율하는 데주의를 기울여야합니다. 정기적으로 판독 값의 정확성을 확인하기 위해 다른 장치의 혈압을 측정하여 데이터를 확인할 수 있습니다. 깨어 난 후 한 번에, 휴식시, 취침 시간 또는 아침에 더 나은 압력을 측정하는 것이 좋습니다. 걱정되는 경우 측정하지 않는 것이 좋습니다. 전적으로 신뢰할 수는 없습니다.
혈압계의 수치를 항상 믿을 수 있습니까?
자신이나 클리닉의 압력을 측정하면 안압계 데이터가 표준 이하 또는 위에있을 수 있습니다. 당황하지 마십시오. 측정 결과에 주관적인 이유가있을 수 있습니다. 따라서 전날에 일어난 일을 기억하는 것이 좋습니다.
다음을 측정하면 혈압 모니터에 압력이 증가 할 수 있습니다.
- 경험있는 스트레스, 긴장, 오랫동안 의사에게 차례 기다리고;
-강한 차 또는 커피를 마시고 초콜릿을 먹었습니다.
-연기가 자욱한 방에 있었다;
-계단을 오르고 빨리 걸었다.
-인삼, 레몬 그라스, eleutherococcus로 약이나 팅크를 먹었습니다.
- "백색 외투 증후군"에 감염되기 쉽다. 병원 환경에 부정적인 반응을 보입니다.
혈압 모니터는 다음과 같은 경우 감압을 나타낼 수 있습니다.
-혈압이 잘못 측정되었습니다 : 커프가 심하게 팽창하여 동맥으로의 혈액 공급을 완전히 차단하지 못했습니다.
- 팔에 팔목을 느슨하게 올렸습니다.
-커프에서 빠르게 공기가 방출됩니다.
-평소와 같이 앉지 않고 누워있는 혈압을 측정했습니다.
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