전통 의학은 오랫동안 레몬의 유익한 특성으로 알려져 왔습니다. 황색 감귤은 감기와 죽상 동맥 경화증에 대한 천연 의약품을 준비하고 면역력과 심혈 관계를 강화시키는 데 사용됩니다. 과일은 풍부한 화학 성분과 특이한 맛을 가지고 있으며 많은 질병을 예방하고 신체를 개선하는 데 사용됩니다.
비타민 C와 레몬의 장점
레몬 펄프에는 아스코르브 산이 포함되어 있습니다. 비타민 C를 매일 섭취하려면 200-250g의 신선한 감귤을 섭취하는 것으로 충분합니다. 아스코르브 산은 강한 면역력을 담당하므로 과일은 인플루엔자 전염병 중식이 요법과 감염성 질환, 바이러스 및 감기 예방에 포함시키는 것이 좋습니다.
레몬 캔 꿀의 유익한 특성을 강화하십시오. 그것은 분쇄 또는 잘게 잘린 감귤류와 혼합되며 인후염, 기침, 열 또는 콧물과 함께 먹습니다. 허니 레몬 디저트는 심혈관 질환이있는 사람들에게 권장됩니다.
• 부정맥;
• 심부전;
동맥 경화증;
협심증;
• 고혈압.
노란색 과일은 질병을 치료하지 않지만 정기적으로 사용하면 건강을 향상시킵니다. 펄프와 껍질에서 발견되는 아스코르브 산은 콜라겐 생성에 기여합니다. 물질은 피부와 혈관의 일부이며 탄력을 담당합니다. 콜라겐은 심장을 포함한 근육 톤을 증가시킵니다.
비타민 C는 신체에서 콜레스테롤 플라크의 용해 및 배설에 관여합니다. 레몬은 혈관을 정화하고 강화시켜 혈압과 심박수를 정상화시킵니다.
과일은 정기적으로 스트레스가 많은 상황에 처해 활동하지 않는 삶과 연기를 일으키는 사람들에게 권장됩니다. 이 요인들은 심장 마비의 위험을 증가시키고 반대로 노란 감귤류는 감소합니다.
레몬과 당뇨병의 유익한 특성
몸이 제대로 기능하기 위해서는 아스코르브 산이 필수적입니다. 이 몸은 인슐린 생산을 담당합니다. 췌장에 오작동이 있으면 당뇨병의 위험이 증가합니다.
이 질병으로 진단받은 환자는 치료를 포기하지 않는 것이 좋습니다. 노란색 감귤로 만든 민간 요법으로 약물 복용의 효과가 향상됩니다. 레몬은 혈액 내 포도당 농도를 낮추고 몸을 젊어지게하며 독소 조직을 정화하여 당뇨병 증상을 완화시킵니다.
레몬에 함유 된 비타민 C는 항산화 제 그룹에 속합니다. 물질은 신체에서 자유 라디칼을 제거하여 면역 체계를 약화시키고 세포 돌연변이를 유발합니다. 항산화 물질을 보충하지 않으면 신체가 더 빨리 노화되어 악성 종양에 저항 할 수 없습니다.
식이 요법에 레몬을 포함시키는 것은 암과 당뇨병의 가족력이있는 사람들에게 권장됩니다.
좋은 소화를위한 레몬의 7 가지 장점
감귤에는 구연산이 포함되어 있습니다. 그것은 담즙과 방광에 돌이 형성되는 것을 막고, 이들 기관에서 모래를 제거합니다. 이국적인 과일은 통풍과 변비 경향을 돕고 설사를 막습니다.
레몬은 대장균과 유해 박테리아를 파괴하는 염산 생산에 기여하므로 장애와 식중독의 경우 꿀과 감귤류 또는 갓 짜낸 주스 한 조각으로 물을 마시는 것이 좋습니다.
과일 펄프는식이 섬유와 펙틴의 공급원입니다. 성분은 흡수 특성을 갖는다. 그들은 내장에서 독소를 끌어 내고 방사성 핵종과 살충제를 묶습니다. 펙틴은 유해한 입자를 흡수하고 젤리로 변하여 배설물과 함께 몸에서 제거됩니다.
레몬의 유익한 특성은 담낭과 간뿐만 아니라 위를 치료하는 데 사용됩니다. 감귤은 다음과 같은 진단을받은 환자에게 권장됩니다.
• 담낭염;
• 간경변;
• 산도가 낮은 위염;
• 간염;
• 궤양.
레몬 펄프와 주스는 신체를 지탱하기 위해 질병이 완화되는 동안 소비됩니다. 과일은 몸에 아스 코르 빈산을 공급하여 펙틴뿐만 아니라 위 점막의 회복을 촉진합니다. 물질은 혈액 내 콜레스테롤 농도를 감소시켜 간과 담낭의 부하를 줄입니다.
감귤류는 대사 과정과 소화 기관의 기능을 정상화합니다. 펄프와 껍질에 포함 된식이 섬유는 소화되지 않은 제품의 입자에서 내장을 정화합니다. 썩은 음식은 변비, 팽만감, 불편 함 및 과체중의 주요 원인입니다. 레몬 수는 비만, 헛배 부름 및 신진 대사로 마신다.
과일은 또한 anthelmintic 속성을 가지고 있습니다. 신선한 껍질과 펄프는 내장에서 알칼리 환경을 만들어 회충과 핀웜의 활동을 억제합니다. 레몬은 공복에 사용되며 금기 사항이 없으면 1 시간 후에 아침 식사를합니다.
레몬과 아름다운 미소의 유용한 특성
레몬은 빈혈 예방입니다. 몸이 야채, 찌꺼기 및 고기에서받는 철은 아스코르브 산없이 흡수되지 않습니다. 감소 된 헤모글로빈으로 닭고기 또는 쇠고기 간, 다크 초콜릿, 석류, 사탕무 및 레몬 이식이 요법에 추가되어 비타민 C를 보충합니다.
레몬과 치과 의사의 유익한 특성에 익숙합니다. 감귤 주스는 바이러스, 곰팡이 및 세균을 파괴하는 천연 방부제입니다. 음료는 구강을 소독하고 충치를 일으키는 박테리아를 죽이지 만 구연산은 법랑질을 파괴합니다. 건강한 치아를 유지하기 위해 펄프 또는 감귤 주스를 일반 물로 씻어냅니다.
과일은 뼈 조직을 강화시킵니다. 더 정확하게는, 아스코르브 산. 비타민 C는 콜라겐 섬유의 생성을 자극합니다. 그들은 뼈와 치아의 일부이며 골절에 강하고 저항력이 있습니다. 감귤류는 괴혈병과 출혈 잇몸을 예방하는 데 사용됩니다.
레몬은 편도선염, 성홍열, 편도선염과 같은 목구멍 질환에 유용합니다. 이 제품은 소독하고 염증을 완화하고 면역력을 높이며 회복을 가속화합니다.
아름다움과 건강에 레몬의 유용한 특성
갓 짜낸 레몬 주스의 압축은 곰팡이의 영향을받는 피부에 적용됩니다. 과일은 또한 피부를 희게하고 주근깨를 제거하기 위해 화장품에 사용됩니다.
레몬 껍질 팅크는 불면증과 과민성을 높이고 심부전으로 인한 붓기를 제거하며 식욕을 증가시킵니다.
황색 감귤에는 리보플라빈, 엽산 및 티아민과 같은 비타민 B가 들어 있습니다. 그들은 신경계의 건강을 담당하고 우울증과 만성 피로 증후군을 완화시킵니다. 레몬에는 루틴이 존재하여 모세 혈관과 큰 혈관을 강화시켜 정맥류를 예방합니다. 과일은 류머티즘, 기관지 천식, 심한 기침 및 결핵에 권장됩니다.
감귤과 꿀 한 조각을 곁들인 녹차는 강한 커피 한 잔보다 더 나쁘게 활력을 불어 넣고 에너지로 채우고 졸음을 제거합니다. 그리고 그는 훨씬 더 유용합니다.
레몬, 금기 사항
감귤류는 높거나 낮은 산성으로 궤양과 위염의 악화에 금기입니다. 레몬은 강력한 알레르겐 그룹에 속하므로 모유 수유중인 여성과 3-4 세 미만의 어린이에게는 권장되지 않습니다.
노란 과일은 비타민과 항산화 물질의 원천입니다. 그것은 몸을 정화하고 보호하고 노화를 늦추고 심장 마비를 예방합니다. 그러나 구연산은 치아 에나멜을 파괴하고 위 점막을 자극하며 치아의 충치 및 점막의 상처 형성에 기여하기 때문에 감귤은 남용 될 수 없습니다.
모든 것이 적당합니다! 레몬 포함
