아이는 야채가 보이는 곳에서 코를 변덕스럽게 주름지게합니까?
접시에 느리게 찌르는가? 쾌활한 자손 건강 식품을 먹이는 방법을 모르십니까? 기발한 맑은 호박 치료를 요리하십시오.
다채로운 야채는 어린이의 몸이 완전히 발달하는 데 필요한 물질을 함유하고 있기 때문에 이유식에 적합합니다.
호박에서 무엇을 요리 할 수 있습니까? 죽? 그러나 그녀는 빨리 피곤합니다. 그리고 안돼! 달콤한 야채는 맛있고 향기롭고 건강한 푸딩, 파이, 팬케이크, 캐서롤, 스프, 으깬 감자, 수플레, 스튜, 시리얼을 만드는 데 이상적입니다! 시작하자?
어린이를위한 유용한 호박 요리 : 요리 기능
1. 짙은 오렌지색의 익은 스쿼시를 섭취하십시오. 야채가 미숙 한 것으로 판명되지 않도록 꼬리에주의를 기울이고 줄기가 건조하면 호박은 어린이 요리를 준비하는 데 적합합니다. 또한 큰 과일은 육즙, 부드러움 및 단맛이 다르지 않기 때문에 중간 크기의 야채를 구입합니다. 또한 우리는 껍질에 흠집, 움푹 들어간 곳, 흠집, 곰팡이 및 부패가있는 호박 구매를 거부합니다.
2. 아이들을 위해 건강한 호박 요리를 준비하기 위해 야채를 씻고 종이 타월로 닦은 다음 필러 또는 일반 나이프를 사용하여 껍질을 제거하십시오. 우리는 반으로 자르고 숟가락으로 정맥으로 씨앗을 꺼내고 강판, 고기 분쇄기, 믹서기로 펄프를 갈아냅니다.
3. 필요한 경우 호박을 소량의 물에 35 분 동안 끓이거나 오븐에서 1 시간 동안 굽습니다.
4. 펄프를 으깬 감자로 바꿀 필요가 있다면 믹서기, 분쇄기, 체 또는 고기 분쇄기를 사용하십시오.
5. 어린 이용 호박 접시를 만드는 데 필요한 다른 재료를 준비합니다.
6. 향료는 어린이의 신체에 부정적인 영향을주기 때문에 사용하지 않습니다.
7. 다양한 과일, 야채, 시리얼, 육류 및 유제품과 호박을 대담하게 결합합니다.
8. 조리법에 따라 어린 이용 호박 요리를 요리합니다.
푸딩-어린이를위한 섬세한 호박 요리
성분
• 호박 펄프 200g;
• 예술. 우유;
• 설탕 50g;
• 닭고기 달걀;
• 4 큰술. 식수.
요리
1. 호박을 씻고 냅킨으로 닦으십시오. 필러 또는 일반 나이프를 사용하여 껍질을 제거하십시오. 밝은 야채를 자르고 정맥으로 씨앗을 꺼내십시오.
2. 살을 작은 입방체로 자르고 물 냄비에 보냅니다. 야채를 35 분 동안 끓인 다음 식힌다.
3. 실온에서 우유를 용기에 붓고 삶은 호박 펄프, 설탕 및 계란을 첨가하십시오. 모든 재료를 섞는다. 그런 다음 균질 한 일관성이 될 때까지 믹서기를 사용하여 치십시오.
4. 호박 우유 혼합물을 체 또는 치즈 천을 통해 여과하고 덩어리를 제거하기 위해 3 개의 층으로 접습니다.
5. 컵을 부드러운 덩어리로 채우고 호일로 덮습니다.
6. 팬의 바닥을 수건으로 덮고 호박 혼합물로 곰팡이를 붙입니다. 용기에 물을 부어 그릇의 가장자리에 닿도록 팬을 타일 위에 놓습니다. 10 분 동안 요리하십시오.
7. 팬에서 몰드를 제거하고 식 힙니다. 그들이 식을 때, 냉장고에 두 시간 동안 두십시오.
8. 바나나 조각으로 아이들을위한 호박 접시를 장식합니다.
수플레-어린이를위한 통풍이 잘되는 호박 요리
성분
• 호박 펄프 250g;
• 코티지 치즈 250g;
• 과립 설탕 60g;
• 계란 2 개;
• 건포도 100g;
• 예술. 한 숟가락의 버터;
• 3 큰술. 식수.
요리
1. 호박을 씻고 말리십시오. 껍질을 제거하고 반으로 자른 다음 섬유로 씨앗을 꺼냅니다. 야채를 갈아서 팬에 보냅니다. 35 분 동안 요리하십시오. 시원하고 블렌더로 끼 우고 깊은 그릇에 넣으십시오.
2. 코티지 치즈는 설탕 30g과 혼합되어 호박으로 보내집니다.
3. 우리는 알을 가지고 단백질을 노른자와 조심스럽게 분리합니다. 단백질에 설탕 30g을 넣고 푹신한 거품 뚜껑이 형성되고 노른자가 크림 같은 농도가 될 때까지 두들겨줍니다. 호박 덩어리 덩어리에 먼저 노른자를 넣은 다음 다람쥐를 넣으십시오. 위에서 아래로 주걱과 부드럽게 섞는다.
4. 건포도를 끓는 물에 부어 10-15 분 후에 꺼내서 식힌다. 코티지 치즈, 호박 및 계란으로 보내십시오. 그런 다음 조심스럽게 재료를 조심스럽게 섞으십시오.
5. 버터로 몰드에 윤활제를 바르고 부드러운 덩어리를 펴고 오븐에 10 분 동안 넣습니다. 어린이들에게 더 재미있게 만들기 위해 동물, 별, 하트 등의 형태로 양식을 구입할 수 있습니다.
6. 라스베리 나 체리를 곁들인 아이들을위한 호박 요리를 장식하십시오.
파이-아이들을위한 무성한 호박 요리
성분
• 호박 펄프 400g;
• 사과 4 개;
• 바나나 2 개;
• 계란;
• 설탕 150g;
• 우유 70ml;
• 3 큰술. 밀가루;
• 베이킹 파우더 티스푼;
• 예술. 한 숟가락의 버터.
요리
1. 호박을 씻고 냅킨으로 닦습니다. 반으로 자르고 섬유질로 씨앗을 추출하십시오. 칼이나 필러를 사용하여 껍질을 제거하십시오. 우리는 펄프를 입방체로 자르고 믹서기로 방해합니다.
2. 사과를 씻고 말리십시오. 껍질을 제거하고 코어로 꼬리를 제거하십시오. 과일을 조각으로 자르십시오.
3. 바나나를 껍질을 벗기고 갈아서 하나는 고리로 자르고 두 번째는 으깬 감자로 돌려 호박이 든 용기에 담습니다.
4. 우유를 그릇에 붓고 설탕과 계란을 넣습니다. 구성품을 채찍질하십시오. 호박 바나나 덩어리에 달걀 우유 혼합물을 넣으십시오.
5. 밀가루를 걸러 내고 베이킹 파우더와 섞는다.
6. 밀가루와 베이킹 파우더의 혼합물을 호박 한 그릇에 소량 씩 첨가하고 반죽을 반죽합니다.
7. 곰팡이에 기름을 바르고 호박 반죽을 부어 사과 조각과 바나나 고리를니다.
8. 오븐을 켜고 온도 범위를 180-200 ° C로 선택한 후 케이크를 굽습니다. 한 시간 후 호박 디저트의 준비 상태를 확인하십시오.
9. 우리는 초콜릿, 과일 또는 가루 설탕으로 아이들을위한 호박 요리를 장식합니다.
으깬 감자-어린이를위한 건강한 호박 요리
성분
• 호박 70g;
• 50g 스쿼시;
• 감자 40g;
• 40g의 당근;
• 토마토 50g;
• 콜리 플라워 30g;
• 버터 티스푼;
• 약간의 소금;
• 예술. 식수.
요리
1. 내 호박과 배수구. 껍질을 제거하고 자르고 씨앗과 정맥을 제거하십시오. 살을 작은 입방체로 자르십시오.
2. 호박, 감자, 당근, 토마토, 세척, 배수. 껍질을 제거하고 작은 입방체로 자릅니다.
3. 내 콜리 플라워는 건조하고 꽃이 핌으로 분해합니다.
4. 재료를 팬에 넣고 물로 채우고 스토브 위에 놓고 35 분간 요리합니다.
5. 물을 빼고 야채를 식 힙니다. 식 으면 믹서기 그릇에 넣고 크림이 될 때까지 치십시오.
6. 으깬 소금, 기름을 넣고 잘 섞는다.
7. 체를 통해 야채 덩어리를 갈아냅니다.
8. 완두콩 또는 옥수수를 가진 아이들을위한 호박 접시를 꾸미십시오.
수프-어린이를위한 왕성한 호박 요리
성분
• 호박 펄프 350g;
• 닭고기 필레 350g;
• 감자 3 개;
• 당근;
• 양파 머리;
• 예술. 한 숟가락의 식물성 기름;
• 약간의 소금;
• 3.5 리터의 식수.
요리
1. 호박을 씻고 말리십시오. 반으로 자르고 섬유로 씨앗을 제거하고 껍질을 제거하십시오. 살을 입방체로 자르십시오.
2. 필렛을 씻고 말리고 입방체로 자릅니다.
3. 감자, 당근, 양파, 껍질을 벗기고, 씻고, 닦으십시오. 그런 다음 감자를 입방체로 자르고 당근을 갈아서 양파를 자릅니다.
4. 냄비에 기름을 붓고 당근과 양파를 넣습니다. 야채를 3 분 동안 옮깁니다.
5. 냄비에 닭고기 필레를 넣고 물을 붓고 용기를 스토브에 놓습니다. 우리는 끓는 것을 기다리고 거품을 제거합니다. 호박을 넣고 20-25 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 감자를 부으십시오. 우리는 뚜껑으로 냄비를 덮고 야채와 고기 국물을 10 분 더 요리합니다.
6. 호박과 감자가 부드러워지면 당근-양파 혼합물을 넣고 기름에 튀긴다.
7. 스프를 소금으로 간을하고 난로에서 팬을 제거하십시오.
8. 우리는 곱슬 딜을 가진 아이들을 위해 호박 요리를 장식하고 크래커를 추가합니다.
만두-어린이를위한 원래 호박 요리
성분
• 호박 펄프 250g;
• 치즈 150g;
• 밀가루 반 유리;
• 계란;
• 크림 반 잔;
• 물 1 리터.
요리
1. 호박을 씻고 닦으십시오. 반으로 자르고 섬유로 씨앗을 제거하고 껍질을 벗기십시오. 우리는 펄프를 입방체로 자르고 용기에 넣고 물로 채 웁니다. 우리는 냄비를 난로에 놓고 35 분 동안 야채를 요리합니다. 그런 다음 블렌더 또는 분쇄기를 사용하여 식히고 퓌레를 만듭니다.
2. 치즈를 갈아주세요.
3. 호박 퓌레에 계란을 넣고 덩어리를 완전히 치십시오.
4. 소량으로, 호박과 계란 혼합물에 밀가루와 75g의 치즈를 넣습니다. 반죽을 반죽하십시오.
5. 반죽을 작은 술로 모으고 끓는 물에 조심스럽게 내려 놓습니다. 만두가 나오면 2-3 분 동안 끓여서 접시에 담으십시오. 치즈와 호박과 치즈 만두를 뿌린다.
6. 딜과 부어 크림을 가진 아이들을위한 호박 접시를 꾸미십시오.
어린이를위한 호박 요리 : 중요한 포인트
1. 어린이들을위한 호박 접시를 준비하기 위해, 우리는 결함이없는 신선하거나 냉동 된 호박을 사용합니다.
2. 우리는 꿀 등급의 호박을 구입합니다. 그들은 어린이의 몸에 이상적이며, 매우 달콤하고 수분이 많습니다.
3. 다채로운 야채를 몇 분 동안 오븐에 보내면 아주 쉽고 빠르게 껍질을 벗길 수 있습니다.
4. 아기의 진미가 더 부드러워 지도록하려면이 요리 나 그 요리를 요리하기 전에 호박을 요리하거나 굽습니다.
5. 호박 조각이 남아 있으면 호일로 싸서 냉장고에 넣으십시오. 그러나 3 일 이내에 야채를 사용해야합니다. 우리가 앞으로 아이들을 위해 호박 요리를 요리하지 않을 계획이라면 야채를 용기에 넣고 냉동실에 넣습니다.
6. 과일 주스, 스무디, 밀크 셰이크 및 짠맛이있는 신선한 야채와 함께 듀엣에 달콤한 음식을 제공하십시오. 아이들을위한 호박 요리는 음료와 함께 훨씬 더 많은 혜택을 가져다 줄 것입니다.
7. 아이들이 상상력을 발휘하고 접시를 밝고 특이하게 장식하면 맛있는 호박 케이크를 훨씬 더 기꺼이 즐기게됩니다!
호박에 관심을 갖기 위해 자녀와 함께 자신의 손으로 호박 바구니를 만들 수 있습니다.
