우리 모두는 어떤 식 으로든 티벳 의학에 대해 들었습니다. 그러나 우리가 보유한 정보조차도 수백 년 동안 축적 된 지식과 기술을 통해 수많은 심각한 질병을 치료할 수있는 먼 티베트 의사들의 능력을 신중하게 고려할 수있는 기회를 제공하지만 우리의 지식은 흩어져 있습니다. 그러나 우리 자신이 그러한 "의사"의 손에 자신을 부여했을까요? 문제는 논란의 여지가 있습니다. 일부 뿌리, 물약, 이상한 식단 준수의 필요성 등 클리닉의 평범하고 친숙한 의사를보다 안정적으로 방문하게함으로써 우리를 놀라게합니다. 그리고 헛된 것입니까? 실제로, 전통 티베트어 의학 분야에 대한 지식이 티베트 수도원에서 비밀의 덮개 아래에 유지되었다는 것은 아무것도 아닙니다. 한의학에 대한 관심은 전 세계적으로 점차 증가하고 있습니다. 그 이유는 여러 가지 질병을 치료할 때 실제로 긍정적 인 결과입니다.
전통 티베트어 의학의 기본 원칙 :
영양, 행동, 도발 (우리의 견해로는 부패) 및 업장과 같은 질병의 원인에 대한 모든 특성이 있다고 믿습니다.
임신 중 어머니의 영양과 행동에 의해 형성되는 세 가지 헌법 유형의 남성에 대한 믿음 :
- 바람 (얇고 불안정하며 소화가 불안정한 대화 형 사람들)
- 담즙 (소화력이 좋고 강하고 정확하며 성질이 강한 사람들)
- 점액 (충만, 현명하고 침착 한 사람들, 수면이 잘되고 식욕이 잘되는 경향이 있음).
각 사람에게는 두 가지 유형이 동시에 있으며 세 번째 유형은 유아기에 있습니다.
음식에서의 삶의 의미 : 음식을 소화 할 때 "순수한"성분과 "부정한"성분의 분리가 발생합니다. 미래에,“순수한”부분은 다양한 장기에서 여러 단계의 추가 정화 단계를 거쳐 혈액, 근육, 뼈, 연골, 뼈, 뇌 및 척수를 형성하고 마침내 무형의 물질, 활력, 아름다움 및 근속의 기초를 형성합니다. 체내의 다양한 변태를 극복 한 "부정한"부분은 궁극적으로 정자의 형성에 관여합니다.
티베트 의학에서 영양의 원리 :
- 생 야채와 과일을 먹지 마십시오. 어린 시절부터 익숙한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 여전히 당근이나 사과를 먹고 싶다면 하루 종일 소화가 특히 활발한 것이 가장 좋습니다.
- 겨울에는 생강이나 카 다몬과 같은 향신료로 맛을 낸 따뜻하고 따뜻한 음료를 선호하는 것이 중요합니다.
- 다량의 과자를 섭취하면 면역 체계가 약해져 종종 아프게됩니다.
- 계란과 생선뿐만 아니라 유제품, 설탕 및 렌즈 콩이 든 계란과 호환되지 않는 제품이 있습니다.
- 공복시에는 갓 끓인 물 한잔을 마셔야합니다.
- 아침에는 따뜻한 음식 (예 : 죽), 점심-고기, 저녁 식사-조림 야채를 먹는 것이 좋습니다. 물론, 배가 가득 차서 잠자리에 들지 마십시오. 글쎄, 이런 일이 있어도 오른쪽에서 잘자는 것이 가장 좋습니다. 이는 음식을 더 잘 흡수하는 데 도움이됩니다.
- 먼저 더 빨리 소화 된 음식을 먹고 더 무거운 음식을 먹어야합니다. 그렇기 때문에 풍성한 식사 30 분 전에 과일을 섭취하는 것이 이상적입니다. 그렇지 않으면 쇠퇴 과정이 위장에서 시작될 수 있으며 가스와 독소가 생성됩니다.
- 티베트 의학에서는 기아, 채식 및 건강 보조 식품을 환영하지 않습니다. 몸에 필요한 모든 비타민과 아미노산은 자연 형태로 가장 잘 얻습니다.
티베트 의학의 성공은 세계 여러 나라에서 그 자체로 입증되었습니다. 우리나라에서도 당뇨병과 같은 질병, 척추와 위장의 다양한 질병이 성공적으로 치료되는 클리닉과 티벳 의학 센터가 문을 열었습니다.
그러나 티베트 치료사에 대해주의를 기울이는 경우, 그들이 제안한 식품 시스템을 살펴보십시오. 언뜻보기에는 특별한 것이 없지만 동시에 연습 쇼와 같이 놀라운 결과를 제공합니다.
