알약보다 나은 체육 교육은 콜레스테롤을 낮 춥니 다

워싱턴 베테랑 메디컬 센터 (Washington Veteran Medical Center)의 새로운 연구에 따르면 신선한 공기와 정원을 매일 산책하면 콜레스테롤 수치가 높은 사람들이 약을 복용하는 것 이상을 도울 수 있습니다. 과학자들의 결론에 따르면, 콜레스테롤 문제로 고통받는 육체적으로 활동적인 사람들은 스타틴을 복용하는 소파 감자에 비해이 질병으로 사망 할 위험이 2/3 낮습니다.

"많은 전문가들은 50 세 이상의 모든 사람에게 스타틴을 제공해야한다고 주장한다. "-과학적 연구에 대한 보고서에서 약물 사용보다 60-70 % 더 많은 양이 있다고한다.

이 연구의 근거는 Washington Veteran Medical Center와 Palo Alto California Hospital의 보관소에 보관 된 1 만 명의 의료 기록이었습니다. 모든 대상체는 콜레스테롤에 문제가 있었고 스타틴을 사용했습니다. 작업 과정에서 전문가들은 농업과 원예에 정기적으로 오랫동안 걷는 사람들 중 사망률이 알약 사용에만 국한된 사람들에 비해 60-70 % 낮았다는 것을 발견했습니다.

연구를 주도한 피터 콕 킨스 (Peter Kokkins) 교수는 다음과 같이 말했다. 그럼에도 불구하고, 콜레스테롤 수치가 높아지면 약물 사용을 권장하지만 신체 활동을 무시해서는 안됩니다. 더 의미있는 결과를 얻을 수 있습니다. "