주변 환경에 대한 관심을 잃고 사람들과 의사 소통하고 싶지 않다면 남은 힘이없고 약점, 졸음, 피곤함, 자극 및 분노를 느낀다면 아마도 "우울증"이라는 단어에 익숙 할 것입니다. 20 세기의 질병으로 간주됩니다. 불행하게도,이 불쾌한 질병의 유병률은 매년 증가하고 있습니다. 포털 "여성의 의견"이 러시아의 겨울 우울증으로 고통 받는지 알아내는 것이 목적인 설문 조사를 실시한 이유입니다. 세계 여러 나라에서이 질병은 실제 국가 재난으로 간주되기 때문입니다.
조사 결과 여성의 44.3 %가 겨울철 우울증이없는 것으로 나타났습니다. 그들은 겨울에 일년에 한 번 남쪽으로 날아가서 우울함을 피할 수 있다고 말합니다. 나는 겨울철 우울증이 주로 햇빛 부족으로 인해 발생하고 러시아인 추운 나라의 주민들을 방문하기 때문에 그들이 옳은 일을하고 있음을 인정해야합니다.
반면, 겨울철에는 응답자의 37.6 %가 종종 우울해집니다. 그들은 일년 중이시기에 아무 것도하고 싶지 않고, 소파에서 나가기가 어렵고, 낮과 회색으로 보이며, 힘이 남아 있지 않고, 인생에서 일어난 최악의 상황을 기억하고 주위의 세상은 불공평 해 보입니다. 그들에게. 이 범주의 일부는 왜 여성들 만이 겨울철 우울증을 앓고 남성이 기분이 좋지 않고 불만족의 원인이라고 생각하는지 분개합니다. 또한이 방법으로 대답 한 여성들은 겨울철 우울증을 체중 증가의 원인 중 하나로 간주합니다.이 시점에서 과자와 밀가루에 대한 강박 관념이 있었기 때문입니다.
불행히도 러시아 출신의 여성이 있었으며 우울한 국가는 일년 내내 지속됩니다. 그러한 가난한 사람들의 총 18.1 %가있었습니다. 상상하기는 어렵지만 거의 항상 절망감, 불안감, 고통, 긴장, 분개, 죄책감을 느끼며 항상 어려움을 겪고 있습니다. 이 여성들은 우울증이 가족과 친구들이 이해하기 어려운 질병이라는 것을 잘 알고 있습니다.
이 연구의 결과에 따르면, 조사 결과가 모순된다는 것이 분명해졌습니다. 그럼에도 불구하고 대부분의 러시아인들이 스트레스 상태에 머 무르지 않고 우울증이 자신에게 가까이 가지 않는다는 사실을 기쁘게 생각합니다. 그러나 종종이 불쾌한 질병에 직면하는 부분이 있으므로 현대 생활에서 우리는 겨울뿐만 아니라 연중 다른 시간에도 경계하고 적극적으로 행동해야한다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 우울증이 강박 관념이되지 않도록 친구를 더 자주 만나고 새로운 친구를 사귀고 흥미로운 장소를 방문해야합니다. 그리고 가장 중요한 것은 봄이 항상 겨울 후에 오기 때문에 겨울 우울증은 일시적인 현상이라는 것을 기억하십시오. 미소로 새로운 하루를 시작하고 세부 사항에서 긍정적 인 측면을 찾으십시오. 좋은 분위기는 끊임없는 동반자가 될 것입니다!
이 조사에는 20 ~ 45 세의 러시아 126 개 도시에서 온 2210 명의 여성이 참여했습니다.
