바질은 향기로운 매운 허브로 놀라운 맛으로 인해 전 세계 여러 지역의 요리에서 높이 평가됩니다. 또한, 제품은 독특한 구성이 특징입니다.
혜택이 무제한 인 바질에는 다양한 그룹, 아미노산 및 기타 유용한 화합물의 엄청난 양의 비타민이 포함되어 있습니다. 향신료는 요리뿐만 아니라 의학, 미용에도 널리 사용됩니다.
바질은 금기 사항을 모르는 경우에만 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.
바질의 종류
바질에는 여러 가지 유형이 있으며, 각각 고유 한 뒷맛과 향기가 특징입니다.
1. 지중해. 이들은 연한 녹색 잎으로, 가벼운 쓴맛으로 매운 향기를 "발산"합니다.
2. 아시아 인. 잎은 풍부한 적포도주의 색을 띠고, 향은 정향의 꽃과 비슷합니다.
3. 태국어. 이들은 시간이 지남에 따라 녹색으로 변하는 자주색 잎입니다. 감초의 놀라운 맛은 이러한 종류의 바질을 요리에 없어서는 안될 요소로 만듭니다.
4. 레몬. 이것들은 섬세한 감귤 향기가 나는 작은 머리카락을 가진 작은 잎입니다.
모든 가정의 바질은 환영 손님입니다. 그것은 유용한 미량 원소로 몸을 풍요롭게하는 다양한 목적으로 사용될 수 있습니다.
칼로리 함량 및 구성
식물의 잎에는 많은 비타민, 유용한 화합물이 포함되어 있습니다.
• 식물성 기름;
• 정유;
카로틴과 루틴;
• 글리코 사이드 및 플라보노이드;
• 그룹 B, A, P, K의 비타민 및 아스코르브 산;
• 칼륨, 구리, 마그네슘, 망간은 미네랄에서 발견됩니다.
• 단순 설탕;
• 탄닌.
바질은 체중 감량을 원하는 사람들에게 매우 유용합니다. 100g의 신선한 잎은 27Kcal입니다. 식물은 기아를 완벽하게 충족시킵니다. 식이 요법 동안 몸은 많은 유용한 물질을 잃고 바질의 도움으로 적자가 채워질 수 있습니다.
바질 : 혜택, 의료 응용
향신료의 유리한 특성은 화학 성분에서 비롯됩니다. 다양한 그룹의 비타민, 다른 중요한 미량 영양소의 존재는 향신료를 의료용으로 필수 불가결하게 만듭니다.
바질 : 혜택, 신체에 유익한 효과
1. 바질은 에너지 값이 낮아서 체중을 줄이는 데 유용합니다. 향신료는 신진 대사를 정상화하고 신진 대사 과정을 가속화합니다.
2. 잔디는 신경계에 유익한 영향을 미치며 사람이 진정하고 회복하도록 도와줍니다. 또한 장에서 발생하는 가스 교환 과정을 정상화하고 팽창을 완화시킵니다.
3. 요로 결석증 환자의 식단에 바질을 포함시키는 것이 좋습니다. 잔디는 돌을 부드럽게하고 통증을 완화 시키며 요산을 제거합니다.
4. 고농도의 비타민 K는 상처의 빠른 치유를 자극하고 상처를 주며 몸은 더 빨리 회복합니다.
5. 바질은 면역 체계를 강화시킵니다. 바이러스 성 질병의 기간 동안 어린이 의식이 요법과 무거운 수술 후 환자에게 음식을 소개하는 것이 특히 좋습니다.
6. 철의 존재로 인해 헤모글로빈이 상승하고 혈압이 정상화됩니다.
7. 향료에 기초한 달인으로 입을 헹구는 것이 유용하며, 바질은 구강을 완벽하게 소독하고, 상쾌하게하며, 항균 효과가 특징입니다.
8. 비타민 A는 시력을 향상시키고 피부의 젊음과 아름다움을 유지합니다.
9. 바질과 신선한 잎의 달임은 두통 완화에 탁월한 치료법입니다. 향신료는 약보다 더 잘 처리됩니다.
10. 향신료는 모든 종류의 감기, 염증성, 바이러스 성 질병의 예방 및 치료에 사용됩니다.
바질 : 피부 효과, 화장품 사용
바질은 여성의 아름다움을위한 귀중한 식물입니다. 그것이 가정용 화장품 목적으로 사용될 수 있다는 것을 아는 사람들은 거의 없습니다. 향신료 기반 마스크는 얼굴의 젊음과 아름다움을 지원하고 연령 관련 색소 침착에 대처하고 주름을 완화하며 모공을 깊게 청소합니다.
피부 노화 마스크
신선한 바질 5 잎을 가져 와서 잘 자르십시오. 치킨 단백질? 소금 작은 술. 균일 한 일관성이 형성 될 때까지 모든 것이 혼합됩니다. 마스크는 일주일에 2 번 수행하는 것이 좋으며 7-8 분 동안 적용한 다음 얼굴을 따뜻한 물로 씻어야합니다. 결과는 놀랍습니다. 피부가 부드러워지고 신선하며 주름이 부드럽게됩니다.
토닉 마스크
신선한 바질 잎 4 개와 이전에 껍질을 벗긴 오이 1 개를 믹서기에 넣습니다. 모든 것을 퓌레 상태로 분쇄하십시오. 소량의 오트밀 (사전 파쇄)이 너무 얇지 않도록 덩어리에 첨가됩니다. 제품은 눈 주위를 포함하여 얼굴 전체에 골고루 분포되어 있습니다. 15 분 후에 마스크를 시원한 물로 씻어 내고 얼굴을 부드러운 수건으로 말립니다.
검은 점들에 대하여
모공 막힘, 불쾌한 검은 반점-이 모든 것이 여성의 얼굴에 나쁜 영향을 미칩니다. 바질 잎의 도움으로 모공을 잘 청소할 수 있습니다. 식물의 잎을 따뜻한 물에 5 분 동안 담근 다음 얼굴의 문제 영역을 덮습니다. 한 위치에 누워있는 데 15-20 분이 걸리고 나뭇잎을 제거한 다음 피부를 냉수로 씻습니다. 이 절차는 여드름을 제거하기 위해 일주일에 3 번 수행 한 다음 일주일에 1 번 예방해야합니다.
바질은 개별적으로 내성이 없어지면 유해합니다.이 경우 피부는 붉은 반점으로 덮여 있습니다.
요리에 향신료 사용
바질은 세계 각지의 국가 요리 요리의 일부로 볼 수 있습니다. 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 놀라운 향료의 향은 특별한 맛으로 제품에 영양을 공급합니다. 식물의 잎은 수프, 디저트, 샐러드에 첨가 할 수 있습니다. 건조되면 조미료로 사용됩니다. 바질은 다른 향신료와 잘 어울립니다.
이탈리아의 향신료는 특히 높이 평가됩니다. 유명한 페스토 소스와 마가리타 피자는 바질이 없으면 완전하지 않습니다.
바질 : 매운 허브의 피해
식물의 가치에도 불구하고 바질은 신체에 해를 끼칠 수 있습니다. 이러한 이유로 다이어트에 도입하기 전에 몇 가지 뉘앙스에 익숙해 져야합니다.
조성물은 수은 화합물을 함유한다. 식물은 고혈압이나 당뇨병 환자를 위해식이 요법에 포함시킬 수 없습니다.
2. 바질은 임신과 수유기의 여성뿐만 아니라 관상 동맥 심장 질환 환자에게도 거부됩니다.
3. 많은 양의 에센셜 오일이 존재하기 때문에 매일 순수한 형태로 2 큰 스푼 이상의 바질을 섭취하는 것은 금지되어 있습니다. 반대의 경우, 이는 소화관의 다른 문제인 중독을 유발할 수 있습니다.
4. 잔디에 알레르기가있는 경우 어떤 용도로든 사용해서는 안됩니다. 또한 미취학 아동에게는 향신료 기반 치료가 금지됩니다.
바질은 실제로 믿을 수 없을만큼 귀중한 향신료로 간주됩니다. 이전에 사용상의 문제가 발견되지 않은 경우, 잎은 의료 및 미용 목적으로 사용될 수 있습니다. 가장 중요한 것은 복용량을 모니터링하고 매운 잔디를 남용하지 않는 것입니다.
