머리카락의 밀도가 떨어지고 헤어 스타일이 점점 실망 스럽다면 긴급하게 조치를 취할 때입니다.
심각한 질병이 없다면 중요한 물질이 부족할 수 있습니다. 탈모에 필요한 비타민은 아래를 참조하십시오. 그리고 가장 중요한 것은 좋은 비타민과 미네랄 복합체를 구입하고 그 규칙을 받아들입니다.
탈모를 위해 비타민이 필요할 때
머리카락에 긴급하게 비타민이 필요하다는 것을 이해하는 것은 매우 간단합니다. 자물쇠가 생명을 잃지 않으면 눈앞에 얇게 빛나지 않고 뭉치지 않습니다. 비타민 요법의 시간이되었습니다. 이 모든 것은 몸이 인생에 중요한 물질을 섭취하지 않는다는 신호입니다. 우선, 그러한 부족은 피부와 머리카락의 상태에 영향을 미칩니다.
모발의 약화의 원인은 외부 및 내부 일 수 있습니다. 외부 원인 중에는 지속적인 스트레스, 만성 피로, 열악한 생태학, 갑작스런 온도 변화, 두피 관리 부족, 추운 계절에 헤드 기어 부족, 공격적인 화학 절차 : 염색, 열 또는 화학 파마가 있습니다.
우리는 신체의 생화학 적 과정에 대해 이야기하기 때문에 내부 원인이 더 복잡합니다. 대부분 다음과 같은 이유로 전구가 작동을 멈추거나 약해집니다.
• 비타민 결핍;
• 부적절한식이 요법 또는 불균형식이로의 강제 전이로 인한 중요한 물질 부족;
• 부작용이 이런 식으로 나타나는 약물 치료;
• 호르몬 약 복용;
• 특별한 생애 기간 : 청소년기, 임신, 폐경기;
• 면역의 일반적인 약화;
• 피부 감염.
때로는 사람이 단순히 그러한 유전을 가지고 있습니다. 초기 대머리는 30 년 후 남성에게 가장 흔합니다. 그러나 탈모의 실제 문제에 직면하면 먼저 비타민 결핍에 대해 생각해야합니다. 우리는 신선한 과일과 채소를 충분히 섭취합니까? 그들은 올바르게 자 랍니까? 다이어트에 고기, 생선 및 기타 건강 제품이 충분합니까?
신체의 방해 물질 균형을 빠르게 회복하려면 탈모에서 좋은 비타민을 주기적으로 섭취해야합니다. 이상적으로, 어떤 비타민이 빠져 있는지 이해하기 위해 먼저 검사를 받고 이에 대해 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 그러나 모든 사람이 그러한 기회를 갖는 것은 아닙니다. 따라서 특수 비타민 복합체 인 약국에서 잘 만들어진 의약품을 구입하면 나쁘지 않습니다.
탈모에 필요한 비타민
우리 몸의 모든 과정은 자연법에 따라 진행됩니다. 인체의 생화학은 모발의 상태에 따라 복잡한 과정입니다. 각 과정마다 콜라겐과 안료를 생산하기 위해서는 비타민의 특정 조합이 필요하고 대사 과정은 정상적인 속도로 진행되며 전구에 충분한 혈액 공급이 있습니다.
가장 중요한 모발 비타민은 다음과 같습니다.
• 비오틴 (vit. N);
판테놀 (Vit. B5);
• 레티놀 (vit. A);
• 토코페롤 (vit. E);
• 시아 노 코발라민 (B. B12);
• 아스코르브 산 (C.).
또한 니코틴산과 엽산 (각각 비타민 B3 및 B9), 리보플라빈 (vit. B2), 피리독신 (vit. B6) 및 비타민 F는 모발의 강도와 전구의 건강에 중요합니다.
탈모 비타민은 어떻게 작용합니까?
각각 고유 한 작업이 있습니다.
• 비오틴은 대사 과정의 정상적인 과정을 책임지고 머리카락을 두껍게 만듭니다.
• 판테놀은 모발의 구조를 회복시켜 내부에서 강화시킵니다.
• 레티놀은 피지선 분비를 정상화하고, 모발을 활발하게 자라고, 취약성을 멈 춥니 다.
• 토코페롤은 전구의 정상적인 영양을 복원하고 산소 흐름과 활성 세포 기능을 제공합니다.
• cyancobalamin은 세포 영양 및 혈액 공급의 정상화로 인한 탈모를 줄입니다.
• 아스코르브 산은 혈액 미세 순환을 개선시켜 모낭의 영양을 개선합니다.
니코틴산은 대사 과정을 정상화합니다.
• 엽산은 세포 재생을 자극하고 비타민 B5의 효율을 증가 시키며 백발의 초기 출현을 예방합니다.
• 리보플라빈은 전구로의 혈류를 향상시키고 뿌리의 지방 함량을 감소시킵니다.
• 피리독신은 가려움증을 완화하고 대사 과정을 자극합니다.
• 비타민 F는 모발의 강도를 강화하고 모발을 환경 공격에 더욱 강하게 만듭니다.
복잡한 비타민 C는 모발이 더 강해지고 빠지는 것을 돕고 더 빨리 자라기 시작합니다.
탈모에 도움이되는 약국 비타민
신체의 화학 물질 불균형을 회복하는 가장 빠르고 쉬운 옵션은 균형 잡힌 비타민-미네랄 복합체를 구입하고 탈모에서 비타민을 섭취하는 방법을 찾는 것입니다. 사실 제약 제품의 통제되지 않은 섭취는 위험합니다. 가장 좋은 경우에는 비타민에 의미가 없으며, 최악의 경우 과다 복용 또는 과다 비타민 증이 있습니다. 그리고 이것은 인간에게 위험합니다.
그렇다면 탈모로 인한 비타민은 무엇입니까? 실제로 매우 잘 작동하는 몇 가지 복합체가 있습니다.
메르 츠 뷰티
이 약물은 모발의 강도를 회복시키고 탈모를 막을뿐만 아니라 손톱을 강화시키는 복잡한 효과를 가지고 있습니다. 결과적으로 머리카락이 두껍게되고 빛나기 시작하며 손톱이 끊어지고 흰색 점으로 덮여 있습니다. 부작용을 일으키지 않으며 심각한 질병과 임신 후 회복 기간 동안 권장됩니다.
판 토비 가르
그것은 약이며,“Khimki”또는 공격적인 염료로 타 버린 모발을 회복시키고, 탈모를 막으며, 모낭의 기능에 유익한 영향을 미칩니다. 약물 복용 후 일반적으로 머리카락이 빠지지 않거나 대머리 속도가 크게 느려집니다. 입학 과정은 의사가 처방해야 하며이 요구 사항은 무시할 수 없습니다. 때로는 신체가 판 토비가에 부정적으로 반응합니다 : 구역, 체모 증가, 체중 증가.
퍼펙 틸
약초 성분을 포함하여 매우 잘 선택된 풍부한 성분이 탈모를 막는데 도움이됩니다. 이 약은 건선, 습진 환자를 돕기 위해 처방됩니다. 셀레늄, 에키 네시아 추출물, 철, 아연이 포함되어 있습니다. 그러나 복통, 메스꺼움, 구토와 같은 부정적인 반응을 일으킬 수 있습니다.
유효
이 약물은 대머리의 속도를 줄이기 위해 만들어진 특수 제제를 말합니다. 짧은 2 주 코스와 긴 코스에 모두 사용할 수 있습니다. 그것은 모발 상태와 비타민에 대한 반응에 달려 있습니다.
알레라나
안드로겐 생산 증가 및 풍부한 탈모 유발과 관련된 호르몬 불균형을 조절합니다. 대머리의 원인이 호르몬 인 경우 약물이 도움이 될 것입니다. 다른 경우에는 복용해도 효과가 없습니다. 예를 들어 비타민 결핍으로 인해 다른 복합체를 마셔야합니다.
아이 비트
원칙적으로 외부에 적용됩니다. 비타민 A와 E의 결핍을 보충하기 위해 성분을 뿌리에 문질러 야합니다. 모발이 더 빨리 자라기 시작하고 강해지며 모발의 구조가 복원됩니다.
빛을 준수
이 복합체는 부작용을 거의 일으키지 않습니다. 머리카락, 손톱 및 피부에 종합적으로 작용하여 상태를 개선합니다. 장기간 사용하면 탈모가 중단됩니다.
탈모를 위해 비타민을 섭취하는 방법
탈모의 속도 또는 완전한 중단을 감소시키는 비타민의 과정은 특정 약물에 대한 신체의 반응에 따라 선택됩니다. 임상 상태가 정상이 되 자마자, 즉 머리카락이 더 이상 흐르지 않으면 수신을 취소해야합니다.
일반적인 계획 :
• 복합 소가 성공적으로 선택되어 실제로 모발에 효과가있는 경우, 입원 첫 달 말까지 결과가 나타납니다.
• 좋은 효과를 얻으려면 비타민을 한 달 동안 복용 한 다음 2-4 개월 동안 휴식을 취하십시오.
• 통제 기간이 경과하자마자 비타민은 두 번째 코스로 마셔야하며 다시 휴식을 취해야합니다.
• 앞으로 6 개월마다 한 번씩 비타민 요법을 수행하여 1 개월에서 1 개월 반 동안 비타민 복합체를 섭취 할 수 있습니다.
의사는 호르몬 장애, 면역 저하, 피부 감염으로 탈모에서 비타민을 섭취하는 방법을 의사에게 말해야합니다. 치료를 빨리 시작할수록 문제를 더 빨리 해결할 수 있습니다. 호르몬, 면역 조절제, 항생제를 스스로 처방하는 것은 매우 위험합니다.
탈모가 아기의 출생으로 인한 경우 올바른 비타민을 선택하는 것이 중요합니다. 임신 기간 동안 여성 신체의 자원이 자연적으로 감소 하고이 과정은 모유 수유 중에 계속됩니다.
영양소의 손실, 칼슘의 침출 및 철분 수준의 감소를 보충하기 위해 산후 비타민을 임산부의 비타민으로 섭취 할 수 있습니다. 무엇보다도, 산전 기간 동안 마신 사람들. 또 다른 옵션은 수유부에게 특수 비타민을 섭취하는 것입니다. 입학 코스는 정확히 1 개월, 4 개월 휴식이며, 그 후 2 개월 코스입니다.
음식으로 인한 탈모로 비타민을 얻는 방법
또한 머리카락에 유용한 비타민이 풍부한식이 요법 식품에 포함시키는 것이 좋습니다.
• 레티놀 (A) 많은 캐비어, 간, 버터, 사워 크림, 크림 및 붉은 색과 오렌지색 야채에서 신체는 카로틴으로 인해 그것을 합성 할 수 있습니다.
• 비오틴 토마토, 양배추, 간, 땅콩을 포함합니다.
• 비타민 B 쌀, 맥주 효모, 쌀, 돼지 고기, 오렌지, 브로콜리, 바나나, 헤이즐넛에서 먹습니다.
• 토코페롤 계란, 토마토, 콩과 식물, 시금치 및 파슬리에서 얻을 수 있습니다.
• 아스코르브 산 소금에 절인 양배추, 까치 까치밥 나무, 레몬 및 일반적으로 감귤류에 엄청난 양;
• 비타민 F 아보카도, 아몬드, 씨앗, 밀에서 발견됩니다.
비타민의 힘을 사용하면 탈모를 막을 수 있습니다. 한 달 안에 올바르게 선택된 약은 상태를 개선시킵니다.
