우리 삶의 모든 날에는 일정한 리듬이 있습니다. 일과 오락을위한 시간, 휴식을 취하기위한 시간과 시간을 만들고 싶을 때가 있습니다. 분명히 많은 사람들이 이러한 리듬으로 한 번 더 많은 유용한 일을 할 수 있고 직관적으로 특정 작업에 적합한 순간을 찾을 수 있다는 것을 알게되었습니다. 피부에는 또한 활동 일정이 있으며, 이러한 특징을 알고 있으면 치료 과정을 올바르게 할 수 있습니다.
깨어남 - 5 ~ 7 시간
아침 일찍 당신은 누구에게나 심지어 당신의 피부까지 일어나고 싶지 않습니다. 그것은 여전히 회복과 재생의 야간 사이클에서 멀어지고 있으며, 모공은 닫혀 있으며, 순환 시스템은 완전한 힘으로 작동하지 않습니다. 콘트라스트 워시, 감기 압축 또는 얼음 조각으로 문질러서 게으십시오. 장미 빛 뺨에는 추가 절차를 진행할 수있는 신호가 제공됩니다.
조식 - 8 시부 터 10 시까 지
피부에 영양분을 공급하고 물을 마실 때입니다. 이 때 그녀는 보습 및 영양 크림을 섭취 할 준비가되어 있으며 화장 용 제품의 배수, 먼지 및 흡수로부터 얼굴을 보호하는 보충제 형태의 추가 "디저트"도 준비합니다.
작업 일의 고도 - 11 시간에서 12 시간까지
정오를 향해, 턱, 이마 및 코는 불쾌한 빛을 얻을 수 있습니다. 피부 분비를 일으키는 피지선의 노동력입니다. 뚱뚱한 팬케이크처럼 보이지 않게하려면 돗자리 항균 토닉과 스프레이를 사용하여 메이크업 위에 직접 살포하십시오.
오후 휴식 - 13-17 시간
오후의 시간 동안, 피부는 혈관의 압력 감소로 인해 적은 양분을받습니다. 그것은 창백하고 생명이 없으며 비타민을 함유 한 알로에 주스 또는 로션과 함께 젤의 형태로 추가 지원이 필요합니다.
휴식과 휴식 - 18 시간에서 20 시간까지
힘들고 바쁜 하루를 보낸 후에, 당신의 피부는 약간의주의와 관리를받을 가치가있었습니다. 천연 클레이, 달걀, 꿀 또는 약용 진흙을 기본으로 한 천연 마스크, 아로마 오일, 부드러운 필링으로 훌륭한 마사지를 경험하십시오. 피부가 이러한 과정을 가장 잘 겪을 수있는 시간이기 때문입니다.
침대 준비 - 21 시간에서 23 시간까지
피부 깊숙히 변하는 대사 과정은 천천히 멈추고, 재생 모드로 들어가 콜라겐과 엘라스틴을 생성하고 피상적 인 손상을 회복 할 준비를하고 있습니다. 나이트 크림이 그녀를 도울 것입니다. 늦어도 밤 12 시까 지 적용해야합니다.
텍스트 : Valentina Shmidova
