쐐기풀은 귀중하고 매우 일반적인 허브입니다. 지역에서는 처분되는 잡초로 간주됩니다. 그러나 쐐기풀은 민간 요법에서 매우 높이 평가되고 있으며 오늘날에도 여전히 많은 질병을 치료하는 데 사용됩니다.
오늘날 쐐기풀은 점점 미용 및 가정 간호 절차에서 사용됩니다. 탈모 및 피부 문제의 치료법 으로이 허브의 주입이 권장되는 화장품 블로그 및 포털 덕분에 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 그러나 이것은 눈에 띄지 않는 식물에 대한 몇 가지 용도 중 하나입니다. 식단에 쐐기풀 차를 포함시키는 것이 왜 가치가 있습니까?
쐐기풀의 귀중한 속성
흥미롭게도 히포크라테스는 출혈을 줄이기 위해 쐐기풀 사용을 권장했습니다. 오늘 밝혀 졌 듯이 이것은 불합리하지 않았습니다. 쐐기풀에는 충분한 혈액 응고를 보장하는 많은 비타민 K1이 포함되어 있습니다. 따라서 쐐기풀을 먹으면 신체에 손상을 줄 수있는 과도한 출혈을 예방할 수 있습니다.
쐐기풀의 라틴어 이름은 Urtica이며 "굽기"를 의미합니다. 이것은 쐐기풀이 피부에 미치는 영향에서 비롯됩니다. 살아있는 식물을 만지면 피부에 화상과 물집이 생깁니다. 이전에는이 속성이 류마티스 치료를 위해 민간 요법에서 특히 자주 사용되었습니다. 쐐기풀에는 특히 포름산이 포함되어있어 위에서 언급 한 화상 감각을 유발합니다. 그러나이 산은 혈액 순환을 증가시키고 진통 효과가 있으므로 불쾌한 물집이 몇 시간 후에 가려움을 멈추고 영향을받는 부위가 통증에 더 강해집니다. 쐐기풀은 림프와 혈액의 흐름을 가속화시켜 염증을 완화시킵니다.
쐐기풀 차를 매일 섭취하면 혈액을 정화하고 독소를 제거하는 데 도움이되므로 (이뇨 효과도 있습니다) 소화 기관 (특히 간)을 추가로 지원합니다.
빈혈에 대한 쐐기풀 차의 치료 특성
빈혈로 고통받는 사람들은 일반적으로 많은 양의 고기를 섭취하는 것이 좋습니다. 한편 연구에 따르면 빈혈은 쐐기풀로 치료할 수 있음이 밝혀졌습니다. 이 허브에는 다량의 철분과 비타민 C가 함유되어 있습니다. 식물성 철분은 비타민 C와 결합 될 때 훨씬 잘 흡수됩니다. 철분 수치가 낮아지면 쐐기풀을 기억할 가치가 있습니다.이 경우 주스는 차보다 더 유용합니다. 그러나 우리가 신선한 쐐기풀에 접근 할 수 없다면 차를 만들 수 있습니다.
인슐린 저항성과 고혈압 환자를위한 쐐기풀
쐐기풀 차는 혈당을 낮추므로 탄수화물이 풍부한 식단과 결합하는 것이 좋습니다. 쐐기풀 차는 특히 공복 혈당에 문제가있는 사람들에게 유용합니다. 또한 쐐기풀은 압력을 감소시킵니다. 이것은 혈관을 확장시키기 때문입니다.
머리카락 용 쐐기풀 차
쐐기풀 차는 모발 성장을 촉진하고 기존의 모발 손실을 막을 수 있습니다. 쐐기풀은 또한 피부에 좋은 영향을 미칩니다. 여드름을 줄이고 염증의 완화를 가속화합니다. 이 식물에 함유 된 비타민과 미네랄 덕분에 비타민 A, C, E, 실리콘, 마그네슘 및 칼슘이 있습니다. 흥미롭게도, 쐐기풀 차는 또한 모발 린스로서 외부 적으로 사용될 수있다.
쐐기풀 차 만드는 법
쐐기풀은 아직 꽃이없는 봄에 수집해야합니다. 그러면 모든 미네랄이 잎에 축적됩니다. 쐐기풀은 문명에서 멀리 떨어진 곳에 수집해야한다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 물론 도로 근처에서 자라는 것은 영양소를 모두 잃습니다.
잎에서 차를 준비하거나 생으로 먹을 수 있습니다. 일년 내내 차를 마시려면 찢어진 쐐기풀을 씻고 (연소하지 마십시오) 그늘에서 말리십시오. 완성 된 잎은 항아리에 보관할 수 있습니다. 말린 나뭇잎을 끓는 물에 넣고 뚜껑 아래에서 10 분 동안 요리하면 충분합니다.
쐐기풀로 과용 할 수 있습니까?
쐐기풀 차에는 이뇨제가 있기 때문에 적당히 섭취해야합니다. 너무 자주 섭취하면 몸에서 귀중한 미네랄을 배출 할 수 있습니다. 하루에 최대 1 잔의 차를 권장합니다.
