심리학에 관한 문헌이 전 세계적으로 요구되는 것은 우연이 아닙니다. 그 도움으로 많은 사람들이 자신의 삶을 바꿀 수있었습니다. 복잡한 심리적 문제를 해결하는 열쇠를 제공합니다.
직장에서의 정신적 함정, Mark Goulston
정신과 의사와 심리학자가 쓴 심리학에 관한 최고의 책 중 하나입니다. 이 책의 주요 아이디어는 직장에서 효과적인 행동 행의 원칙입니다. 그녀는 상사 및 동료와의 관계를 이해하고 새로운 과제에 대처하는 방법과 낙심에 화를 내지 않는 방법을 가르 칠 것입니다. 저자는 심리적 함정을 자세히 분석하고이를 극복하는 방법의 비밀을 밝힙니다. 자신을 바꾸지 않고 자신을 바꾸라고 가르 칠 것입니다. 이 책은 경력 사다리를 오르고 싶지만 자신의 경력 성장을 성공적으로 관리하려는 사람들에게 유용합니다.
번영하는 길, 마틴 셀리그 먼
이 책은 웰빙을위한 레시피를 제공하기 때문에 실제로 찾아 볼 수 있습니다. 저자는 독자에게 목표 달성에 필요한 긍정적 심리적 자본을 축적하는 방법에 대한 단계별 알고리즘을 제공합니다. 이 책에는 탄력성을 키우고 무력감과 싸우는 데 도움이되는 연습 문제가 포함되어 있습니다. 이 간단한 연습을 따르면 지속적인 성공을 달성 할 수 있습니다. 이 책에는 행복을 요구하는 구호가 없습니다. Martin Seligman은 문제와 그 해결 방법에주의를 기울입니다. 이 책은 시야를 넓히고 긍정적 인 방식으로 조정하고자하는 사람들을위한 것입니다.
"절대로 먹지 마라"케이트 페라 찌, 탈 레즈
이 책은 지금까지 변화를 불러 일으키는 베스트셀러입니다. 저자 중 하나에 따르면, 마음, 재능 및 기원-인생에서 가장 중요한 것은 아닙니다. 혼자서 할 수있는 일은 없습니다. 저자는 우리에게 진정한 삶의 철학을 전달합니다. 의사 소통과 상호 지원의 철학. 이 책은 유용한 연락처의 범위를 넓히고 자하는 사람들에게 유용 할 것입니다. 독자는 여기서 새롭고 논쟁의 여지가 있지만 그럼에도 불구하고 매우 유용한 많은 것을 찾을 수 있습니다.
"특별한 서비스의 매력에 관하여", 잭 샤퍼, 마빈 칼 린스
이 책은 현실에서 새로운 지인을 만드는 것이 점점 어려워지고있는 디지털 기술 시대에 살고있는 현대인과 매우 관련이 있습니다. 저자는 대화의 주요 원칙 인 우정의 황금률을 독자에게 소개하고 강력한 장기적 관계의 핵심이 무엇인지 알아낼 수있는 기회를 제공 할 것입니다. 이 책은 새로운 친구를 사귀거나 기존 관계를 강화하고 즐거운 파도에 동조하며 사람들에게 더 개방적인 사람을 대상으로합니다. 자녀와 관계를 맺어야하는 부모에게 유용합니다.
"생각을 바꾸면 인생이 바뀔 것"브라이언 트레이시
심리학에 관한 최고의 책에 관해서는 이것이 최고 중 하나입니다. 그녀는 모든 사람이 읽어야 할 책의 범주에 속합니다. 많은 사람들에게 그것은 참고 도서가 될 것입니다. 저자는 자신과 잠재력에 대한 개인적인 생각을 바꾸어 삶의 긍정적 인 변화를 보장하는 방법에 대한 귀중한 조언을 제공합니다. 이 책은 성공에 대한 영감과 확신을 주지만, 당신의 생각에 대한 연구를해야합니다. 주의 깊게 읽으면 인생은 결코 같지 않을 것입니다.
데일 브레 켄 리지 카네기 "걱정을 멈추고 생활을 시작하는 방법"
인생을 행복하고 차분하게 만드는 방법에 대한 실용적인 조언이 필요하다면이 책을 찾지 않는 것이 좋습니다. 이것은 현대 사회에서 가장 관련성이 높은 주제 중 하나입니다. 종종 불안은 사람들이 단어의 완전한 의미로 생활하는 것을 막고, 심호흡을 방해하며, 앞으로 나아가 야 할 때 주저하게 만듭니다. 작가의 생각 중 많은 부분이 인생의 별이 될 것입니다. 운명이 사람의 힘을 시험한다면,이 베스트셀러 책을 읽으면 스트레스와 우울증에서 두려움과 불안을 없애는 데 도움이됩니다. 이 책은 다양한 독자를 위해 설계되었습니다.
"나는 당신의 마음을 읽습니다"Glass Lillian
억양과 비언어적 신호를 통해 사람들을 열린 책으로“읽는”것을 배우는 것은 모두의 꿈입니다. 저자는 들어오는 정보를 분석하는 방법을 배우고 사진 메모리를 개발하고 적절하게 추상화하며 호흡 기술을 수행하는 방법에 대한 연습을 제공합니다. 이 책은 많은 예제를 포함하고 있으며 접근 가능한 언어로 작성되었습니다. 사람들을 이해하는 방법을 배우려는 사람들을위한 것입니다.
Daniel Goleman의 감성 지능
이 책은 감정이 우리의 생각을 인도하고, 우리의 가치를 결정하고, 우리가 생존하는 데 도움이되기 때문에 감정을 인식하고 관리하는 방법을 가르쳐 줄 것입니다. 그것은 당신의 인생 상황을 새롭게보고 비즈니스 파트너와 개인 생활에서 관계를 구축하는 데 부러워 할 수있는 어려움을 평가할 수있는 독특한 기회를 제공합니다. 이 책의 귀중한 점은 독자가 스트레스가 많은 상황이나 갈등 상황에서 최소한의 손실로 신속하게 나가는 방법에 대한 질문에 대한 답을 찾을 수 있다는 것입니다. 지식인에게 주로 권장됩니다.
"일주일에 한 번 습관"브렛 블러 멘탈
이 책은 건강한 생활 습관에 관한 전문가에 의해 작성되었습니다. 저자의 아이디어는 매주 당신의 인생에서 하나의 작은 긍정적 인 변화를 달성하는 것입니다. 그리고 52 주. 그녀의 견해로는 이것은 질병으로부터 자신을 방어하고, 업무 능력을 높이고, 스트레스를 피하고, 충만 함과 다양성을 느끼는 방법을 배우기에 충분합니다. 이 책은 많은 것을 성취하고 영구적으로 스트레스를 제거하려는 사람들을위한 것입니다.
사회 밖의 사람을 위해 존재하는 것은 매우 어렵습니다. 심리학에 관한 책은 독자가 친구 및 동료와 조화로운 관계를 구축하고 우울증을 제거하고 자존감을 정상화하는 방법을 조언하며 여러 가지 개인적인 문제를 해결하는 데 유용합니다. 그러한 책은 행동에 대한 지침입니다. 먼저 읽어 보면 스스로 도움이됩니다.
