사실상 모든 현대 여성들은 어제보다 더 좋고, 행복하고, 더 풍부하고, 더 똑똑하고 아름답게되는 목표를 가지고 있습니다. 우리는 매일 영화, 잡지 및 광고에서 이상적인 여성의 이미지를 볼 수 있습니다. 그녀는 성공적이고 지능적이며 야심적이며 단순한 숨막히는 모습을 가지고 있습니다.
그것으로 만들어진 무엇입니까? 백설 공주의 미소, 멋진 머리, 우아한 산책, 그리고 물론 ... 훌륭한 인물! 어떤 여자는 그녀처럼 보이기를 꿈꿉니다. 이 광택있는 이미지에 감탄하고 거울을 한눈에 비켜 볼 때, 우리는 결론을 내립니다 : 우리는 무엇인가를 급히 변화시켜야하지만, 어디에서 시작해야합니까? 머리카락? 이빨?
아니요, 이것들은 아름다움의 주요 특징이 아니지만 매우 중요합니다. Wasp 허리? 흠, 거울에서, 쪄진 꿀벌이 우리에게 던졌습니다. 그게 중요합니다. 우선 체중 감량이 필요합니다.
소셜 네트워크에서의 휴가 사진은 다음과 같습니다. 🙂
그래서 결정이 내려졌고 초과 체중을 제거 할 때입니다. 초등에서 가장 복잡한 것까지 체중 감량 방법과 방법은 무한합니다. 규칙으로, 여자는 스포츠 활동, 각종 가면, 몸 포장 및 당연히, 모든이 세트에서 규정 식을 선택한다. 그러나 다이어트 중 올바른 것을 선택하는 것은 매우 어렵습니다. 하나는 너무 복잡하고 다른 하나는 너무 적은 단백질 또는 너무 많은 화학 물질을 가지고 있으며 세 번째는 인터넷에 나쁜 리뷰를 가지고 있습니다 ...
필사적으로, 우리는 의심스러운 구성 요소가있는식이 보충제에 관한 기사를 읽기 시작합니다. 기적의 마사지 기계들. 신체적 인 뚱뚱한 부분은 단 두 개의 세션에서 완전히 깨졌습니다. 알약은 무게가 건강에 해를 끼치 지 않고 빠르게 떨어지기 시작합니다. 동시에 많은 사람들은 비만 퇴치에서 매우 효과적이고 확실한 자연 요법을 잊어 버립니다.
오늘 우리는 자연 슬리밍 제품의 여러 클래스를 살펴 봅니다. 도움을 받으면 신진 대사 속도를 높이고 몸에서 독소를 제거하고 과도한 지방을 태우며 식욕을 감소시킬 수 있으며 가장 중요한 것은 모든 상점에서 찾을 수 있습니다.
가속 신진 대사
신진 대사로 시작합시다. 오늘날, 우리는 매일 많은 양을 먹는 건강에 해로운 음식 때문에 많은 사람들이 금하고 있습니다. 성공적인 체중 감량의 열쇠 인 신진 대사 촉진 - 생강, 레몬 및 녹차 생강에 도움이됩니다. 매일 설탕없이 녹차를 적어도 한 컵 마셔야합니다. 그러면 몸이 소화 시스템의 일일 사용량에 대처할 수 있습니다.
밤에는 다음과 같이 준비되는 생강 레몬 음료를 마시는 것이 매우 유용합니다. 컵에 생강 찻 숟가락 (여러 슈퍼마켓에서 판매), 레몬 한 조각과 꿀 한 숟가락을 넣으십시오. 그런 다음 물을 넣고 약 5 ~ 10 분 동안 그대로 둔다. 이 음료의 효과는 며칠 후에 눈에 띄게됩니다. 복부의 무거움을 먹은 후에는 기분이 다소 나아지고 신진 대사가 1 주일 섭취하면 뚜렷하게 가속됩니다.
신체 정화
대자연은 몸에서 독소를 제거 할 수있는 제품을 관리합니다. 피로감, 식욕 증가, 둔한 머리카락 및 타박상은 장시간에 걸쳐 많은 양의 독소가 축적되었음을 나타냅니다. 사과에 도움이되는 제품 목록에는 사과, 쌀, 메밀이 있습니다. 모든 종류의 사과에 들어있는식이 섬유는 슬래그를 묶어서 몸에서 제거합니다.
메밀 죽과 쌀은 인체에서 해로운 소금과 독소를 제거하는 흡수제의 일종입니다. 당신이 주간 메뉴에서 그들을 교체하고, 하루 2-3 사과를 먹는 것뿐만 아니라 다른 제품을 추가한다면, 당신은 체중을 줄일 수있을뿐만 아니라 피부와 머리카락의 상태를 개선 할 수 있습니다.
지방 연소 제품
제품과 팻 버너가 있습니다. 가장 좋은 효과는 향신료 (겨자색 고추)로 주어 지지만, 모든 여성이 음식에 항상 첨가하는 것은 아니며 모든 사람의 취향이 마음에 들지 않으므로 랩으로 사용하는 것이 가장 좋습니다.
다음은 간단한 제조법입니다 : 100 그램의 빻은 커피와 꿀을 섞은 다음 반 티스푼의 붉은 고추를 넣고 슬러리에 저어줍니다. 그러나이 성분을 사용하기 전에 피부의 작은 영역에서 확인하는 것이 좋습니다. 불타는 감각을 느끼면 커피와 꿀을 더 많이 넣고 고추의 농도를 줄일 수 있습니다.
식욕 억제
많은 여성들에게 체중 감량에 대한 유일한 문제는 과도한 식욕입니다. 음, 체리와 초콜릿 크림이 든 커다란 케이크 조각에 아스펜 허리를 어떻게 선호합니까? 그리고 양귀비 씨앗과 맛있는 햄버거와 피자가 들어있는 롤빵, 그리고 ... 대답은 간단합니다. 식욕을 줄이는 데 도움이되는 음식을 먹어야합니다. 조류는이 분야에서 실제로 발견됩니다. 위장에 들어가면 포만감을 느끼게하고 식욕을 감소시키는 젤이됩니다. 모든 사람들은 보편적 인 식욕 억제제를 알고 있습니다. 식사 전에 5-10 분 동안 술을 마셔야하는 보통 물입니다. 동시에 밀기울을 먹는 것이 유용하며 다가오는 식사에서 덜 먹는 데 도움이됩니다.
천연 에센셜 오일
천연 에센셜 오일 또한 놀라운 치료법입니다. 그들은 어떤 약국이나 일부 화장품 매장에서 구입할 수 있습니다. 그들의 도움으로 놀라운 효과를 얻을 수 있습니다. 감귤류 에센셜 오일 (그레이프 프루트, 오렌지, 레몬)은 대개 안티 셀룰 라이트 랩에 첨가됩니다. 라벤더와 샐비어의 에센셜 오일은 식욕을 감소시키고 기분을 개선시킵니다. 오랫동안 효과를 저장하려면 향수로 사용할 수 있습니다.
차에 적합한 에센셜 오일 한 방울을 더할 수도 있지만, 그 중 일부는 먹을 수 없다는 것을 기억하십시오. 스프루스, 시더, 로즈마리, 티 트리, 몰약, 머틀, 생강, 우슬초와 같은 식물의 기름은 타 오르기 때문에 섭취 할 수 없습니다.
그래서 자연은 우리에게 많은 식물을주었습니다. 그 식물의 특성은 비만 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 그들은 화학 산업의 제품보다 훨씬 효과적이며 건강에 해롭지 않습니다. 체중 감량을위한 자연 요법에 더 많은 관심을 지불하고, 당신은 분명히 목표를 달성 할 것입니다!
