호두는 진미 일뿐만 아니라 신체에 매우 유용한 제품입니다. 껍데기 밑의 너트뿐만 아니라 뇌 모양도 비슷합니다. 호두는 뇌 활동을 증가시키고 지적으로 성장하려는 사람의 욕구를 깨울 수 있습니다. 고대 페르시아에 살던 한 과학자는 호두가 진짜 두뇌라고 말했고 그것으로부터 추출 된 기름은 정신이라고 말했다. 이 성명서에 따르면, 지역 주민들은 호두뿐만 아니라 기름도 중요하게 여긴다는 결론을 내 렸습니다. 호두는 매우 유용하고 많은 질병에 대한 만병 통치약으로 여겨 졌기 때문입니다.
호두 기름을 얻는 방법
호두 기름을 얻기 위해서는 오랜 기간 동안 냉간 압착 방법을 사용하여 견과류 커널을 뜨겁게 달구어 야합니다. 이 방법은 기름을 채취하여 사람들에게 이익을주기 때문에 실제로 유용한 구성 성분을 최대한 보존하는 매우 효과적이고 고품질의 제품을 얻을 필요가있을 때 사용됩니다.
호두 커널을 짜내고 기름을 얻는다면, 여과되거나 필터링되어 져서 호박색과 날카 롭고 발음이 뚜렷한 냄새가 나거나 비교되거나 혼동 될 수 없습니다.
호두 기름의 용도는 무엇입니까?
이 오일은 약 77 %의 다중 불포화 지방산을 함유하고있다. 어떤 오일도이 구성 성분에서 이러한 유용한 성분의 높은 비율을 자랑 할 수 없습니다. 고도 불포화 지방산은 모든 신체 기능의 정상화에 중요한 역할을합니다. 인체는 단순히이 제품을 생산할 수 없기 때문에 재고가 지속적으로 보충되어야합니다. 이것을하는 가장 쉽고 가장 저렴한 방법은 호두 기름을 규칙적으로 섭취하는 것입니다.
월넛 오일은 어떤 질병이나 내부 장기 손상으로 몸이 빨리 회복되도록 도와줍니다. 그래서 최근에 수술을 받고 재활 기간을 경험 한 모든 사람들을 위해 식사를하는 것이 좋습니다.
기름의 항염 작용은 내부뿐만 아니라 외부에서도 손상을 입은 사람에게 유용 할 것입니다. 월넛 오일은 상처의 신속한 치유에 기여하며 피부의 다양한 질병 치료에 사용됩니다. 가장 값 비싼 연고조차도 호두 기름뿐만 아니라이 작업에 대처할 수 없습니다. 이 제품은 점막의 무결성을 복원해야 할 때도 사용됩니다.
호두 기름은 신체가 훨씬 더 천천히 노화된다는 사실에 기여하며, 힘의 파동을 느낄 것이며 너무나 자주 피곤하지 않을 것입니다. 호두 기름이 극복 할 수없는 장벽을 만들 것이기 때문에 발암 성 물질은 더 이상 신체에 해를 끼치 지 못합니다.
우수한 결과는 캘리포니아 연구소에서 최근 수행 된 연구 결과를 보여줍니다. 그들은 한 달 내내 정기적으로 호두유를 섭취 한 모든 사람들이 그들의 혈액에서 콜레스테롤 수치를 정상화 시켰으며 그 비율은 기름을 중단 한 후 몇 개월 동안 변하지 않았 음을 확인했습니다.
금란 기름으로 인한 금기 및 상해
호르몬 또는 다른 견과류에 대한 불내증에 시달리는 사람들에게이 기름을 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 호두에 알레르기가 있으면 몸이 호두 기름에 반응하지 않을 가능성이 높습니다. 물론, 알아 내려면 기회를 잡고 며칠 동안 버터를 섭취해야합니다. 모든 것이 정상적이며이 기간 동안 건강 상태가 바뀌지 않으면 음식을 계속 복용하는 것을 두려워하지 말고 호두 기름을 기본으로 마스크를 사용한 후 알레르기를 피하려면 피부의 작은 영역은 작은 테스트입니다. 그 결과는 그러한 도구를 사용하거나 다른 것을 더 잘 선택할 수 있는지 여부를 명확하게 나타냅니다.
임신 중이거나 수유중인 어머니의 경우,이 기름 섭취를 연기해야합니다. 이 정보가 유용하고 아동의 발달에 도움이 될 것이라는 많은 정보가 있습니다. 임신 중에 호두유를 가져 와서 아기를 먹인 여성은이 제품에 알레르기가 있다는 사실을 확인합니다.
위염, 위궤양 또는 장 질환으로 고통받는 경우 호두 기름도 먹을 수 없습니다. 전문가와 상담하는 것은 물론, 자신의 건강으로 실험을 수행하지 마십시오. 오랫동안 좋은 결과가 나오지 않을 것이며 오히려 결과없이 해결할 수 있기 때문입니다.
당신은 과체중이거나 체중 감량을 시도하는 호두와 모든 사람들에게서 버터를 만들어서는 안됩니다. 견과 자체와 마찬가지로, 그들로부터의 버터도 칼로리가 너무 높습니다. 이것은 체중 감량에 도움이되지만 제품을 얻는 데 도움이되는 제품이며 생각보다 훨씬 빠릅니다.
호두 기름을 사용하는 방법
이 오일은 피부 미용에 가장 적합 할뿐만 아니라 결점이나 주름없이 건강해질 수 있기 때문에 종종 화장품에 사용됩니다. 피부에 수분을 공급하고 섬세한 과일 향기를주는 가장 효과적인 바디 로션을 만들기 위해서는 호두 오일을 취하고 다른 오일 숟가락을 몇 개 추가하면됩니다. 매일 샤워 한 후에이 로션을 사용하십시오. 언제 어디서나 날씨가 창문 바깥에 있으면 신선도가 계속해서 동반됩니다.
호두 오일
안마를 위해 호두 기름보다는 더 나은 기름을 발견하지 말라. 그것을베이스로 사용하고 오렌지 또는 살구 기름을 만지십시오. 이러한 오일 듀엣은 긴장을 풀어 주며 놀라운 냄새는 정신적으로 영원한 여름이있는 곳으로 당신을 데려다주고 긍정적 인 태도를 제공합니다.
이 제품은 필수적인 광 보호 장치로 간주됩니다. 특히 여름에는 태양 광선의 유해한 영향으로부터 피부를 보호하는 방법에 대한 질문이 시급합니다. 대답은 간단합니다 :이 상황에서는 호두 기름이 당신을 완벽하게 도울 것입니다. 매일 2 스푼의 숟가락에 담아서 해변으로 갈 때마다 피부에 발라주십시오. 집안에 호두 기름이 있으면 비효율적 인 선탠 크림에 돈을 쓸 필요가 없습니다.
손톱 용 호두 오일
오른쪽 손질은 손질이 잘된 손톱과 아름다운 매니큐어를 가진 소녀를 볼 때 기뻐합니다. 그러나 소수의 사람들은 그들의 메리 골트의 아름다움뿐만 아니라 강하고 건강하다는 것을 중요하게 생각합니다. 네일 플레이트는 다음 절차를 정기적으로 수행하는 경우보다 탄력 있고 부드러 우며 강해집니다. 호두 기름 2 큰 스푼을 별도의 용기에 부으십시오. 거기에 레몬 오일 한 스푼과 잘 익은 레몬에서 짜낸 같은 주스를 넣으십시오. 거의 완전히 흡수 될 때까지 혼합물을 손톱으로 문지릅니다. 마른 면봉으로 유물을 청소하십시오.
손에 피부가 지나치게 건조한 것에 대해 불평하면 오일과 레몬 쥬스 혼합물에 사워 크림 한 개 더 추가해야합니다. 나머지 절차는 변경되지 않습니다.
머리 용 호두 오일
머리카락에 신경을 쓰는 모든 아름다움은 오랫동안 호두 기름을 사용하여 머리카락을 더욱 밝고 윤기 있고 두껍게 만들어 왔습니다. 항상 건강하고 아름다운 머리카락이 가장 큰 재산이었습니다. 말할 것도없이 아름다움이 긴 머리카락을 가진 사람들은 마녀의 마법이 머리를 너무 매력적으로 만들 수 있다고 믿었 기 때문에 단순히 화상을 입은 나라도 있습니다.
그러나 그러한 효과를 얻기 위해서는 더 높은 권력의 도움을 받아야 할 필요는 없습니다. 그냥 호두 기름을 사서 정기적으로 사용하여 헤어 케어 제품에 추가하고이를 기반으로 다양한 마스크를 만드십시오. 계란 한 개와 작은 숟가락 꿀을 가져 가라. 호두 기름 1 스푼을 넣고 가능한 한 철저히 모든 성분을 혼합하십시오. 손상된 모발을 복구하고 잃어버린 빛을 줄 수있는 효과적이고 저렴한 마스크를 갖게됩니다.
호두 기름을 바깥쪽으로 만 사용하면 충분하지 않습니다. 그것은 또한 귀하의 식단에 포함되어야합니다. 하루에 두 스푼의 기름을 가져 가면 일주일에 두 번 가면 곧 결과를 얻게 될 것이며, 당신은 꽤 오랫동안 꿈꿔 왔던 아름답고 건강한 모발의 행복한 주인이 될 것입니다.
체중 감량을위한 호두 오일
이 기사에서 호두와 버터는 매우 고 칼로리 음식이라고 이미 언급되었습니다. 그럼 어떻게 기름을식이 요법에 사용하고 체중을 줄이고 음식에 섭취 할 수 있습니까?
절대적으로 정말로 무게를 잃는 호두 기름을 사용하여, 그것을 정확하게하고 신중하게 다이어트를 모니터해야합니다. 2 개의 숟가락을 위해 아침에 빈 위에 버터를 마셔 라. 솔직히, 기름의 맛이 매우 즐겁지 않기 때문에 처음에는 어려울 것입니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 시간이 지남에 따라 익숙해 져서 전혀 느끼지 않을 것입니다.
하루 종일 먹는 야채 샐러드로이 기름을 보충하십시오. 그것을 과용하지 말라. 그리고 한 스푼이 샐러드를 그렇게 개성이 없게하는데 충분할 것이라는 것을 기억하라.
당신의 식단에서 모든 지방과 정크 푸드를 제거하고, 과자를 제거하고 건강한 음식을 먹습니다. 더 많은 운동을하고, 매일 신체 활동을 증가 시키며, 호두유를 먹는 것을 잊지 마십시오. 몇 주 후에 바지가 어떻게 자유롭게되는지 느낄 것입니다. 좋은 일을 계속 지켜라.
월넛 오일은 당신뿐만 아니라 온 가족에게 깊은 인상을 줄 것입니다. 당신은 아이들이 기름을 첨가하지 않은 빵 굽는 것을 거부하고, 특히 채소를 좋아하지 않는 사람들은 호두 기름을 곁들인 호두 기름으로 야채 샐러드를 먹기 시작합니다. 귀하의 일일식이 요법을 변경,이 기름을 추가하고 항상 아름답고 건강하게 될!
