이 기사는 간 기능을 개선하고 개선 할 수있는 방법에 관한 것입니다 : 건강 식품, 약물, 절차.
간을 정화하는 독소의 몸을 정화하는 아이디어는 최근에 매우 인기있게되었습니다. 전통 의학은 여러 가지 약을 많이 찾을 수있는 약국에서 종종 간장을 청소하는 "간을 청소하는"다양한 방법과 수단을 제공하며, 간 기능을 개선, 복원 및 개선 할 것을 약속하는 더 많은식이 보조제를 제공합니다. 동시에, 전문 의사들은 대부분이 도구들과 "간장 청소"표현에 비판적입니다. 그렇다면이 중요한 몸을 어떻게 돌볼 수 있고, 왜 그리고 누가 그것을 필요로하며, 어떤 성공을 기대해야합니까?
몸의 건강을 유지하는 간의 역할은 엄청납니다. 소화에 참여하는 것 외에도 비타민, 탄수화물, 지방, 효소 및 생물학적 활성 물질을 합성하고 혈액 생성 및 출혈에 참여하며 콜레스테롤을 합성 및 제거하여 약제의 약 90 %를 중성화합니다. 알코올, 니코틴, 감염 -이 모든 것이 간을 침범합니다.
당신이 정기적으로 지방이 많은 음식, 훈제 식품, 알코올성 음료를 남용하는 경우식이 요법을 따르지 말고, 연기를 피우고, 마약을 강요 당하고, 과체중으로 고통을당하는 경우 간장 상태에 대해 생각해야합니다.
몸의 주요 필터가 "마모"를하도록 강요하면 시간이 지남에 따라 간 세포 - 간세포가 붕괴되기 시작하여 그 기능을 완전히 수행 할 수 없게됩니다. 이것은 오른쪽 hypochondrium의 무거움과 불편 함, 입과 피부의 잦은 문제의 발생, 특히 입과 혀의 패에 의해 나타납니다. 간세포의 손실을 보충하기 위해서는 먼저 간을 휴식과 회복을 허용하고, 둘째로 적절한 "건축 자재"를 제공해야합니다.
그래서, 간을 돌보기로 결정하면, 첫 단계이자 주요 단계는식이 요법입니다. 아아, 어떤 "마술"알약도식이 제한없이 도움이되지 않습니다. 만성 간 질환에 사용되는 고전적인 치료 표 번호 5 (공식 의료 분류에 따라)를 기본으로 삼으십시오. 당신의 임무는 기름진, 튀김, 훈제 요리, 즉 간장에 최대의 부하를주는 요리를 제거하는 것입니다. 블랙 커피, 주류를 삼가고 하루에 4-5 번 정도 소량을 먹으십시오. 간을위한 그런 "휴식"의 2-3 주 후에, 당신은 느끼고 결과를 볼 것이다 - 피부는 더 청결하게 될 것이다, 당신은 기분이 좋을 것이다, 약간 여분 파운드의 손실은 즐거운 상여가 될 것이다.
필수 영양소와 함께 필수 인지질 제제를 섭취하면 간장에 대한 이점이 훨씬 커집니다. 이것은 새로운 간 세포가 만들어지는 바로 그 "건축 재료"입니다. 약국에서는 Essentiale, Essliver, Phosphogliv 등이 그룹의 수입 의약품과 국내 의약품을 모두 찾을 수 있습니다.
간을 정화하기위한 수많은식이 보충제 : 정제, 물방울, 차에는 주로 식물 기원 성분이 포함되어 있습니다.이 성분은 경질의 담즙산 및 그보다는 소염 효과가 있습니다. 이들은 종종 모래 immortelle, 아티 초크, 박하, 탠시 및 옥수수 실크 추출물입니다. 그들은 담즙의 침체의 징후와 함께 치료 영양에 추가로 좋다. 우유 엉겅퀴 추출물 silymarin의 활성 물질은 간 보호 특성을 가지고 있으며이를 함유 한 제제가 간 세포를 파괴로부터 보호하고 작업 효율을 높입니다.
간과 담즙 방광을 청소하고, 담즙의 침체를 없애기 위해 두바 즈 (dubazh)라는 절차도 사용됩니다. 그것의 실행을위한 몇 가지 옵션이 있지만, 의미는 동일하게 유지됩니다 : 당신은 choleretic 효과와 구제를 취하고 거짓말을하고 간장에 열을 제공해야합니다. Dubazh는 다른 사람들에 의해 다르게 관용되는 다소 구체적인 방법이며 많은 질병 (예 : 담석)에 대해서는 엄격히 금기 사항입니다. 어떤 경우에는, 당신이 유증을 만들고 싶다면 미리 의사와 상담하십시오.
