캐슈는 견과류의 유익한 특성은 식품 환경뿐만 아니라 의료 및 화장품 목적에도 적용 할 수 있습니다. 인도 너트는 비교적 최근에 우리 선반에 왔고, 처음에는 그것들을 망쳐 놓았습니다. 시간이 지남에 따라 여아들은 캐슈 과일을 연구하고 현재 적극적으로 사용하고 소비합니다.
캐슈, 유용한 속성 및 구성 요소
캐슈 너트는 우리가 연구하고있는 시체의 장점으로 하드 쉘의 작은 곡선 형 과일입니다. 먹을 수 없으며 유독 할 수도 있습니다. 따라서 이미 세척되어 매장과 시장에서 먹을 준비가 된 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 캐슈 껍질은 의학에서 응용을 발견했습니다. 그것은 껍질 딱정벌레에서 나무를 보호하기 위해 연속적으로 사용되는 액체 성분에 분쇄, 연마 및 도입됩니다.
인디언 너트는 매우 부드럽고 맛이 좋으며 일부 종은 혀에 기름진 마무리를 남깁니다. 이것은 종종 캐슈의 해악이 거짓말이라고 믿는 오도하는 여성들입니다. 그러나이 너트의 지방은 같은 아몬드 나 땅콩보다 훨씬 적습니다.
한 캐슈 너트의 주요 구성 요소는 다음과 같습니다.
• 단백질;
• 지방;
• 탄수화물;
• 전분;
•식이 섬유;
• 천연 자당.
비타민 성분은 비타민 B, E, PP의 표면에도 존재합니다. 우리가 미네랄에 관해 이야기한다면, 캐슈 너트는 칼슘; 마그네슘, 나트륨, 아연, 철 및 망간.
캐슈 (Cashew)는 몸에 좋은 점도 오메가 -3 산으로 만들어집니다.
보시다시피, 그 구성은 유용하지 않습니다. 이것은 아침부터 저녁까지 너트를 먹어야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 알레르기 나 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다. 그러나 하루에 최대 열매를 먹으면 필요한 모든 유용한 물질로 몸을 포화시킬 수 있습니다.
캐슈 : 신체에주는 이점을 과대 평가해서는 안됩니다.
캐슈, 몸에주는 이점은 여러 가지 요소가 있습니다. 아주 오랫동안 인디언 너트의 모든 장점을 열거 할 수 있습니다. 가능한 한 많이 캐슈와 그 이점에 대한 아이디어를 얻는 데 도움이되는 주요 요점을 찾아 낼 것입니다.
1. 유망한 캐슈 성분으로 항균, 염증 및 강장 작용을합니다. 병이나 운동량을 회복하기 위해 사용할 수도 있습니다.
2. 너트를 정기적으로 사용하면 메모리가 크게 향상됩니다.
3. 캐슈 너트는 심혈관 질환을 예방하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 혈관벽을 강화시켜보다 탄력 있고 전도성이 좋습니다.
4. 캐슈는 혈액의 구성을 정상화시켜 그것을 개선하고 비타민과 미네랄로 포화시킵니다.
5. 견과류의 칼슘 함량이 높기 때문에 캐슈의 건강상의 이점은 치아, 손톱 및 머리카락을 강화한다는 것입니다. 후자가 덜 자주 떨어지고 손톱이 더 강해지고 치아의 잇몸이 출혈하지 않습니다.
6. 도움이되는 캐슈의 강화 효과 덕분에 어떤 엄마라도기도와 관련된 아이들의 질병 (기관지염, 인후염, 기관지 천식)을 예방할 수 있습니다.
이 놀랄만한 견과류의 비 음식 사용에 관해서는, 비싸고 소모 된 캐슈는 종종이 독성의 예방 또는 치료로서 비 독성 뱀의 무는 물기에 적용됩니다. 사마귀와 균열 형태의 피부 병변도 너트로 치료할 수 있습니다.
캐슈, 피해 및 금기 사항
캐슈는 그렇게 해를 끼칠 수 없습니다. 견과류에 대한 개별적인 내성과 과도한 사용 만 예외입니다. 그러나 캐슈를 규칙적으로 사용하기 위해서는 여러 금기 사항을 고려해야합니다.
1. 이전에 돌이나 모래를 신장에서 발견 한 사람들은 캐슈를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 월넛은 상황을 악화시킬 수 있습니다.
2. 귀하 또는 귀하의 자녀가 알레르기 반응을 일으키기 쉬운 경우, 가장 적은 양이라도 견과류를 먹지 마십시오. 가장 강력한 알레르겐 목록에서 가장 먼저 나옵니다. 캐슈가 아나필락시 성 쇼크를 일으키는 경우가 있으므로이 경고는 가능한 조심스럽게 취해 져야합니다.
3. 너트는 열처리를하지 않으면 누구에게나 해를 끼칠 수 있습니다.
4. 최대 3 년간 아기의 사용을 권장하지 않습니다. 더 나이 많은 아이들은 무언가 (과자 또는 아이스크림)와 함께 캐슈와 함께 가장 잘 먹습니다.
건강 혜택으로 캐슈 요리하기
너트가 현명하게 조리 된 경우에만 건강, 치료, 예방 또는 개인 위생을위한 캐슈 사용이 긍정적 일 수 있습니다.
인도 과일을 최대한 활용할 수있는 몇 가지 조리법이 있습니다.
일상 생활에서 너트를 사용하려는 경우, 조리법은 다음과 같이됩니다. 가능한 한 캐슈를 잘게 썰어 꿀과 철저하게 섞으십시오. 며칠 동안 누룩을 고집하십시오.
이 도구는 뱃속의 추위와 날카로운 통증의 첫 징후를 알려줍니다. 피부 균열, 취성 못 및 탈모를 치유하기 위하여, 혼합물을 상처 입은 장소에 문지르고 담그기 만하면됩니다. 혼합물이 너무 두꺼운 경우, 당신은 그것에 식물성 기름의 핀치를 추가 할 수 있습니다.
견과류의 도움으로 화상 후 상처를 치료하고 건조시킬 수 있습니다. 그러나이 경우 조리법은 조금 다릅니다. 캐슈 너트 오일을 구입 한 다음 제 라늄 및 / 또는 라벤더 두 방울을 추가하십시오. 팅크를 흔들어 하루 종일 성분들이 서로 반응하도록하십시오. 그런 다음 영향을받는 피부에 얇은 층을 바르십시오.
캐슈를 바탕으로 직접 만든 크림을 만들 수도 있습니다. 캐슈 또한 재생 성질을 가지고 있기 때문에 좋은 화장품으로 당신을 섬길 것입니다. 그것은 당신의 피부를 젊어지게 할 것이고, 신선함과 자연스러운 빛을 발산 할 것입니다.
조리법은 아주 간단합니다. 몇 가지 큰 캐슈 너트를 들고 최대한 많이 자릅니다. 다음으로 저지방 요구르트와 과일을 섞으십시오 (과일도 먹을 수 있습니다). 또는 사워 크림을 사용할 수 있지만,이 경우 크림은 조금 두꺼워집니다. 그렇지 않으면 갓 짜낸 열매에서 주스를 더할 수 있습니다.
캐슈를 사용하여 로션을 만드십시오. 이를 위해서는 더운 물로 부어 야하는 작은 수의 견과류가 필요합니다. 이 모든 것들은 보통 큰 스푼과 철저히 섞여 야하며, 이후에는 치즈 클로스로 조심스럽게 여과됩니다.
다음으로, 100 그램의 물 사냥개로 아기 비누를 녹여 라. 밀랍을 가지고 있다면 뜨거운 물로 녹일 수도 있습니다. 이 절차가 끝나면 스트레인 너트와 팅크를 혼합하십시오. 로션이 준비되어 있으며 신청할 수 있습니다.
임산부와 수유부의 신체를위한 캐슈의 혜택
임산부와 수유부가 먹는 모든 제품에는 항상 특별한 요구 사항이 적용됩니다. 첫 번째 경우 캐슈의 사용은 금기 일뿐만 아니라 다음과 같은 이유로 매우 유용합니다.
1. 대부분의 임산부는 철분 결핍, 즉 빈혈로 고통받습니다. 캐슈의 적당한 섭취는 필요한 준비금을 보충 할 것입니다.
2. 아기가 자궁에서 자라면서 몸의 정상적인 발달을 위해 비타민과 다른 성분들이 점점 더 많이 섭취됩니다. 이전에는 인디언 너트에서 발견되는 비타민과 미네랄 성분을 이미 나열했습니다. 임산부가 하루 몇 차례 작은 양으로 캐슈를 먹기 시작하면 필요한 물질 공급과 성장하는 아기의 보충을 모두 보충 할 수있게됩니다.
3. 임신 한 여성이 캐슈를 사용하면 신생아에서 이영양증의 위험을 줄일 수 있다는 많은 연구 결과도 있습니다. 견과류의 도움으로 심혈관 질환의 발병도 예방할 수 있습니다.
엄마가되기 위해 이미 운이 좋았던 여성들에 관해 이야기하고 자신있게 아기에게 먹이를주는 기간에 들어갔다면 다음과 같은 이유로 너트를 먹을 수 있습니다.
• 위장관을 안정시키기 위해;
• 단백질 및 섬유의 주원료;
• 아기의 골격을 개선하고 힘을주는 것;
• 면역 체계의 기능을 향상시켜 엄마와 아기가 감염 및 알레르기 질환에 저항 할 수있게합니다.
수유중인 여성과 임신 한 여성은 처음에는 견과류에 알레르기가 없더라도 매일 캐슈를 섭취하더라도 성장할 수 있다는 사실에주의를 기울여야합니다. 이 질병의 첫 징후가 나타나면 즉시 사용을 중단하는 것이 좋습니다. 이 경우에는 의사와상의하고 가능하면 검사를받을 필요가 있습니다.
