대사 과정이 방해를 받으면식이 요법과 특수식이 약이 무력하며 축적 및 합성 과정이 부패하여 지방 축적을 유발합니다. 체중 감량을 위해 몇 파운드의 유용하고 동시에 맛있는 차를 잃을 수 있습니다. 특별한 허브 제제의 이러한 차는 신진 대사를 향상시켜 신체에 함유 된 지방을 분해하는 데 도움이됩니다. 현재까지 다양한 제조업체의이 제품을 다양하게 선택할 수 있습니다. 그들의 사용은 실제로 체중 감량에 중요한 결과를 제공합니다. 그러나이 효과는 종종 지방 분열 과정이 아니라 그러한 차의 이뇨제 및 완하제 특성에 의해 발생합니다.
슬리밍 차 선택 방법
피 토스 보더를 선택할 때 성분 구성을주의 깊게 연구해야합니다. 설사와 탈수를 유발하는 허브로만 구성된 제품을 안전하게 거부 할 수 있습니다. 그것은 혜택을 가져 오지 않으며 전해질 균형, 변비 및 영양 결핍을 방해 할 수 있습니다. 건강을 걱정하지 않고 제품의 품질을 보장하려면 집에서 슬리밍 차를 만드는 것이 좋습니다. 이렇게하려면 독립적으로 준비한 약초를 사용하거나 약국에서 구입할 수 있습니다. 고품질의 식물성 수확은 몸에서 독소를 제거하는 데 도움이 될뿐만 아니라 신진 대사를 향상시키고 기아를 억제하며 저장된 지방을 태우는 데 도움이됩니다.
체중 감량을위한 차는 주요 도구가 아니라 보조 도구입니다. 식이 요법을 바꾸지 않고 운동 활동을 늘리지 않으면 불필요한 킬로그램을 제거 할 수 없을 것입니다. 체중 감량을위한 차는 설탕을 첨가하지 않고 마실 것을 권장하며 과자 나 케이크에 간식을 먹지 않아야합니다. 단맛을 들이지 않은 차를 마실 수 없다면, 꿀 한 숟가락을 추가하거나 음료를 넣지 않고 숟가락에서 먹을 수 있습니다. 모든 차는 2 주 이상 코스에서 소비되어야하며 5 일간 휴식을 취해야합니다. 이러한 허브 음료 3-4 잔을 마시면 긍정적 인 효과가 나타납니다.
슬리밍 차 - 부작용
코스를 수행하기 전에 정기적으로 사용하면 슬리밍 차에 부작용이 있으며 통제되지 않은 섭취는 심각한 문제를 일으킬 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 전해질 균형에 방해가되고, 체액에서 독소와 독소와 함께 점차적으로 탈수가 일어나 몸에서 소화 시간이없는 영양소가 제거됩니다. 체중 감량을 위해 차를 사용하는 동안 신체는 칼륨을 잃습니다.이 결핍은 근육 약화뿐만 아니라 신장 기능 장애로 이어질 수 있습니다.
이러한 음료는 완하제이며 장기간 사용하면 내장을 독립적으로 비울 수있는 신체 기능의 상실을 유발합니다. 또한 내부 장기에 영향을 미치는 일부 안전하지 않은 성분과 중독성이있는 일부는 구매 한 차에 존재할 수 있습니다. 그러한 차를 오랫동안 복용하면 부작용이 생기므로 최소한 10 일에서 14 일을 초과하지 않고 최소 5 일의 필수 휴식 시간을 엄격히 준수해야합니다.
체중 감소 용 차 - 종류
체중 감량을 위해 자체 제작 차에 대한 많은 요리법이 있습니다. 가장 효과적인 것 중 하나는 생강 뿌리 음료입니다. 신체의 신진 대사 과정을 향상시키는 에센셜 오일의 동양 제품의 주요 가치. 또한 생강은 다양한 요리에 첨가하고 생강차를 마셔 식욕을 억제하여 음식의 양을 제한하는 것이 더 쉽습니다. 대부분의 향신료와 마찬가지로이 제품은 완벽하게 톤을 내므로 생강차는 아침 식사로 일반적인 커피를 쉽게 대체 할 수 있습니다.
눈에 띄는 결과를주는 또 다른 종은 잘 알려진 녹차입니다. 이것은 신진 대사를 촉진하고 지방을 적극적으로 태우는 항산화 제 기록 보유자입니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 약 3 잔의 갓 양조 한 음료를 섭취하는 것으로 충분하지만식이 요법에서 매일 단 음식과 지방이 많은 음식의 섭취를 제한해야합니다. 녹차를 마시는 보너스는 피부 상태뿐만 아니라 웰빙을 향상시키는 것입니다.
어떤 체중 감량 차가 더 효과적입니까?
그러나 모든 녹차가 체중 감량에 영향을 미치는 것은 아닙니다. 티백은 맛에도 불구하고 적합하지 않습니다. 인공 첨가물이없는 커스터드 제품을 선호하는 것이 좋습니다. 전문가들은 가장 효과적인 품종이 우롱하다고 말합니다. 그것으로, 당신은 엄격한식이 요법없이 한 달에 몇 파운드를 잃을 수 있습니다. 녹차는 지방 연소 특성 외에도 철과 칼슘이 풍부합니다.
초본 체중 감소
허벌 티는 전통적인 효과적인 치료법으로 인식됩니다. 그들의 조리법은 아주 다양하고 다른 효과가 있습니다. 가장 쉬운 방법은 개별 뿌리 또는 허브를 양조하는 것입니다. 가장 효과적이고 안전한 것은 민들레 뿌리와 세인트 존스 워트입니다. 주입은 약 10 분 동안 숙성되고 하루 종일 취합니다. 복잡한 효과를 위해서는 다른 허브 모음이 적합합니다.
콜레스테롤을 줄이고 식욕을 감소 시키려면 회향색, 검정 엘더베리, 카밀레, 페퍼민트 및 린든을 같은 양으로 모으는 것이 좋습니다. 음료는 수조에서 준비하고 매일 2 컵에 담습니다. 자연적인 기원에도 불구하고, 약초 제제는 상당히 심각한 부작용이 있습니다. 따라서 사용하기 전에 전문 상담을 받아야합니다.
이국적인 종-중국 Puer 슬리밍 차
Puer tea는 점점 더 많은 인기를 얻고 있습니다. 이것은 중국의 주인이 만든 가장 귀중한 차 중 하나입니다. 그것의 독특한 맛뿐만 아니라 그 가치는 몸의 치유 효과뿐만 아니라 몸무게를 줄이고 몸 전체를 조율하는 능력에 있습니다.
중국인들은 푸에르 차를 스트레스 및 정서적 스트레스와의 싸움에서 탁월한 도우미 인 소화 기관 및 심장 혈관계의 많은 질병에 대한 만병 통치약으로 인식합니다. 또한, puer는 피부 상태에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 비타민, 에센셜 오일, 몸에서 독소와 독소를 제거하고 지방 분해에 기여하는 아미노산이 풍부한 효과적인 항산화 제입니다.
슬리밍 차-요리법
초본 슬리밍 차 레몬 밤
이 차는 쾌적한 맛을 가지고 있으며 혈압을 낮추는 에센셜 오일이 들어 있습니다. 추위에는 톤이 있고 더운 날씨에는 감기에 대한 발한제로 사용됩니다. 신진 대사를 촉진시켜 체중 감량에 도움을줍니다. 그것을 준비하려면 레몬 밤과 민트 잎 1 큰술을 끓는 물 (약 2 잔)로 부어야합니다. 하루 종일 시간을 엄호하고 긴장을 풀고 술을 마신다.
생강과 녹색 슬리밍 차
녹차는 5 분 동안 양조 한 다음 보온병에 부어 약간의 생강을 넣으십시오. 30 분이면 마실 수 있습니다. 이러한 차는 과도한 칼로리를 제거하고 안색을 개선하고 감기에 도움이됩니다.
라스베리 슬리밍 차
또 다른 간단하고 간단한 레시피. 그것을 준비하려면, 잘게 자른 한 숟가락의 라즈베리 잎을 가져 와서 물 한 잔을 부으십시오. 그런 다음이 구성을 삶아 약 1/4 시간 동안 그대로 두십시오. 완성 된 차에서 으깬 신선한 딸기를 더합니다. 라즈베리 잎에 함유 된 효소는 신진 대사를 조절하고 베리는 기아를 줄이고 비타민으로 포화시킵니다. 또한, 그러한 음료는 호르몬과 설탕의 수준을 조절하여 활기를줍니다.
애플 슬리밍 차
갓 양조 한 차 (검은 색)에는 사워 사과 하나를 추가해야하며, 아주 작은 조각으로 잘라야합니다. 약 7 분 동안 양조하자. 이 음료의 훌륭한 맛을 즐기는 것 외에도 혈관을 강화하고 과도한 콜레스테롤을 제거 할 수 있습니다.
물은 슬리밍 차의 품질에 중요합니다. 도시 조건에서 이러한 음료의 맛과 이점을 충분히 유지하려면 정제수를 준비하는 것이 좋습니다. 필터를 적용하거나 끓일 수 있습니다. 체중 감량 차에 대한 간단한 요리법은 좋아하는 음료의 즐거움과 그림을 돌보는 것을 결합하는 데 도움이됩니다.
댓글
나는 인터넷에 가서 배달과 상품의 품질 모두를 위해 나 자신에게 적합한 것을 찾아야합니다.
내가 상점 Store-tai.ru에 마지막으로 가져갈 때, 체중 감소를위한 중국 차는 좋은 품질을 판매합니다. 최근에 그들은 구기 열매를 팔기 시작했고, 앉고, 매일 먹었습니다.
