어깨와 목의 통증은 자궁 경부 척추의 염증 과정의 첫 징후입니다.
목과 어깨에 통증을 유발하는 요인,이 질병을 올바르게 치료하는 방법, 증상이 나타나는 증상 등을 자세히 살펴 보겠습니다.
아픈 어깨와 목 : 증상
목과 어깨에 통증이있는 사람은 다음과 같은 증상을 느낍니다.
• 목의 경련 또는 클릭;
• 감기에 걸린 후의 급성 통증;
• 어깨부터 목까지의 부위 마비;
• 어깨에 무거움을 느끼며 손에 넣습니다.
인대 통증;
• 머리를 돌리거나들 때 날카로운 통증;
• 목에 타는 것.
어깨와 목 상처 : 이유
목과 어깨의 병리학 적 통증은 다음과 같은 요인을 유발할 수 있습니다.
• 앉아있는 생활 양식;
• 과체중;
• 앉아있는 일;
• 운반 무게;
• 어깨 관절 또는 경추의 부상 또는 타박상;
치료되지 않은 척추 측만증;
• 추간판에서의 퇴행 과정;
• 정형 외과 용 베개와 매트리스에서 잠을 자십시오.
• 대사 장애;
• 목의 순환 장애;
• 염증 과정의 발달.
어깨와 목 상처 : 진단
어깨와 목의 통증을 위해서는 철저한 진단이 필요합니다. 다음과 같은 절차가 포함됩니다.
• 방사선 촬영 (자궁 경추의 척추 상태에 대한 정보 제공);
• 초음파;
• 컴퓨터 단층 촬영 (연조직의 상태를 보여줌);
• MRI.
또한 피험자는 망치로 팔다리에 대한 반사 신경의 안전성을 평가할 의사의 신경 학적 검사를 받아야합니다. 이것은 의심되는 질병의 목록을 좁힐 것입니다.
어깨와 목의 통증은 많은 질병의 징후입니다. 가장 일반적인 것은 다음과 같습니다.
1. 관절염. 의사는 그것을 류마티스 관절염과 골관절염의 두 가지 종류로 나눕니다. 류마티스 관절염은 관절에 영향을 미칩니다. 관절 연골의 만성 염증으로 인해 목에 통증이 생깁니다. 골관절염은 연골 조직의 마모와 그에 따른 파괴로 인해 발생합니다.
일반적으로 관절염은 통증뿐만 아니라 나타날 수 있습니다. 종종 심한 두통, 마비 및 현기증을 유발합니다.
2. 관절염. 이 질병은 퇴행성 질환에 속합니다. 관절염은 노인뿐만 아니라 젊은 연골에도 영향을 줄 수 있습니다. 관절염으로 사람의 연골 조직에 소금이 형성되어 표면이 거칠어집니다. 이것은 차례로 연조직의 염증과 관절 자체에 기여합니다.
관절염으로 사람은 종종 고통스러운 통증을 느끼며 육체 운동 후에 만 강화됩니다.
3. 추간판 탈장. 이러한 질병으로 추간판이 파열됩니다. 일반적으로 이것은 척추에 너무 강한 (균등하지 않은) 하중으로 인해 발생합니다. 이러한 탈장의 경우 날카로운 찌르는 통증이 내재되어 있으며 머리를 돌리면 강화됩니다. 이 상태에서는 사람의 손가락과 손이 마비 될 수 있습니다. 추간 탈장은 즉각적인 치료가 필요합니다.
4. 근육통 -이것은 부상 (가장 자주 스포츠)으로 인해 발생하는 질병입니다. 또한 그 원인 중 하나가 심각한 저체온증 일 수 있습니다.
근육통에 의한 급성 통증은 신체 또는 근육에 스트레스를주지 않고 발생할 수 있습니다. 종종 앉는 자세로 또는 꿈에서 사람을 방해합니다. 병변 부위에서 피부 발적이 가능합니다.
5. 자궁 경부 osteochondrosis -이것은 경추의 추간판의 연골에 영향을 미치는 퇴행성 영양 장애 질환입니다. 골 연골 증은 어린 나이 (최대 30 년)에도 발생할 수 있습니다. 목과 머리에 날카로운 통증이 동반되어 팔과 어깨에 닿습니다. 골 연골 증은 때때로 빈맥 및 기타 심장병을 일으킬 수 있습니다.
6. 신경염 척추 신경 연결에 염증이 생기는 질병입니다. 신경염의 주요 증상은 목과 어깨의 급성 통증 발작뿐만 아니라 호흡 부전 (신경의 염증으로 인한)입니다.
신경염이 어깨 관절에 국한되면 사람은 손의 감수성을 잃고 쇄골에 화상을 입거나 팔다리가 부어 오를 수 있습니다. 피부의 희게도 가능합니다.
7. 어깨선 관절염은 어깨 힘줄의 염증을 유발합니다. 그 증상은 어깨에 통증이 커져 머리와 손에주는 증상입니다. 밤에는 사람이 손을 움직일 수없고 가슴을 반쯤 구부릴 정도로 통증이 심해질 수 있습니다. 동시에 어깨에 특징적인 붓기가 나타납니다.
어깨와 목 상처 : 어떻게 치료
어깨와 목의 통증에 대한 치료 요법은 질병의 유형과 환자의 상태에 따라 선택됩니다. 그것은 통증을 완화시키고 염증 과정을 줄이는 것을 목표로합니다.
약물 요법 보수적 인 방법으로 수행됩니다. 그것은 그러한 약물 그룹의 사용을 포함합니다 :
1. 진통제 (Barangin, Analgin, Ketorol). 그들은 고통을 줄이기 위해 사용됩니다.
2. 비 스테로이드 성 항염증제 (Diclofenac, Metoxicam, Indimetacin)는 부종과 염증 과정을 줄이기 위해 사용됩니다.
3. 경련 방지제 (Trental, Midokalm). 혈액 순환을 개선하기 위해 처방됩니다.
4. Chondroprotectors (Teraflex, Arthracin)는 추간판의 손상된 구조를 수리하는 데 사용됩니다.
5. 국소 용 항염증제 젤 및 연고 (Nikoflex, Voltaren, Diclogel).
물리 치료 치료 다음 절차를 제공합니다.
자기 요법;
• 전기 영동;
• 침술;
• 치료 용 수처리;
• 진흙 치료.
각 질병에 대한 치료 알고리즘을 별도로 고려하십시오.
1. 관절염 및 관절염의 치료에는 항염증제 및 연골 보호 제가 사용됩니다. 환자가 질병의 진행 정도가 높으면 의사는 심한 통증을 완화하기 위해 호르몬과 진통제를 처방 할 수 있습니다. 이 약물은 근육 내 또는 정맥 내로 투여됩니다. 치료가 효과가 없다면이 경우 어깨 관절-인공 관내 인공 삽입물을 교체하는 것이 좋습니다.
2. 어깨 타박상의 경우, 조직으로 싸인 얼음을 영향을받은 부위에 적용해야합니다 (저체온증을 유발하지 않도록). 피해자가 심한 통증에 대해 걱정하면 진통제가 처방됩니다.
3. 관절염은 관절 캡슐에 직접 주사되는 항염증제로 치료할 수 있습니다. 질병에 심한 염증이 동반되면 연고 형태의 글루코 코르티코 스테로이드가 환자에게 처방됩니다.
4. 자궁 경부 osteochondrosis는 일반적으로 물리 치료 절차, 물리 치료 운동 및 마사지로 치료됩니다. 이 질환은 종종 만성적 인 형태로 발전하므로 환자는 때때로 물리 치료 과정을 반복해야합니다.
어깨와 목의 통증 치료 기간은 특정 질병과 방치 정도에 달려 있습니다.
어깨와 목 상처 : 심한 운동 후 통증을 완화하는 방법
어깨와 목의 통증을 빠르게 완화시키는 가장 효과적인 방법 중 하나는 마사지입니다. 다른 기술로 수행 할 수 있습니다. 또한 사람은 손으로 목과 어깨를 반죽하기 위해 자기 마사지를 할 수 있습니다. 이러한 절차는 혈액 순환을 개선하고 염증을 완화시키는 데 도움이됩니다.
약물 치료없이 통증을 줄이는 또 다른 방법은 치료 운동입니다. 그러한 연습이 포함됩니다 :
1. 머리를 돌립니다.
2. 원에서 머리의 회전.
3. 팔을 앞으로 뻗은 상태의 몸통.
4. 어깨 관절의 원형 회전.
어깨 관절에 심한 통증이있는 너무 무거운 육체 노동 (푸시 업, 팔 당기기 등)을하는 것은 금기 사항입니다. 이는 염증 과정을 증가시킬 수 있기 때문입니다.
어깨와 목 상처 : 합병증 예방
합병증의 발병을 예방하려면 다음과 같은 팁을 준수해야합니다.
• 목과 어깨에 빈번한 통증이있는 경우, 질병을 시작하지 않도록 의사를 만나 진단을 수행해야합니다.
• 모든 의학적 권장 사항을 따르십시오.
• 무게를 나르는 양손을 두 손으로 분배하십시오.
• 정형 외과 용 롤러에서 수면;
• 컴퓨터에서 장시간 작업하는 동안 목과 어깨를 따뜻하게합니다.
• 규칙적으로 또는 최소한 운동을하십시오.
• 저체온증을 피하십시오.
• 시간에 따라 목과 어깨 관절의 부상을 치료합니다.
• 하이힐 대신 플랫 슈즈를 선호하는 것이 좋습니다.
