미골은 척추에서 가장 유한 한 부분으로 3-4 개의 덜 발달 된 척추에 의해 형성됩니다.
이제이 신체는 신체에 활동적인 기능을 수행하지 않지만 손상으로 인해 많은 불편을 겪을 수 있습니다.
앉을 때 꼬리뼈가 왜 아프고 대처하는 방법에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
앉을 때 미골이 아파요 : 이유
앉은 자세에서 미골 통증의 주요 원인은 다음과 같습니다.
1. 신경이 침해되는 척추 질환. 가장 자주 앉아있는 (앉은) 생활 방식과 신체 활동의 부족은 그러한 것을 초래합니다.
2. 직장의 질병 (신경, 치질, 균열 등)은 주기적으로 통증을 유발하여 미골로 돌아갈 수 있습니다.
3. 꼬리뼈의 누공은 병리학 적 통증의 일반적인 원인입니다.
4. 잘못 선택한 (좁거나 거친) 의복은 꼬리뼈를 문지르면 찰과상과 통증을 유발할 수 있습니다.
5. 추락으로 인한 꼬리뼈 부상은 통증을 유발할뿐만 아니라 전체 척추의 기능을 심각하게 손상시킵니다. 특히 심한 경우에는 사람이 정상적으로 걸거나 앉을 수 없습니다.
6. 너무 무거운 노동은 꼬리뼈가 부상을 입을 때 통증을 유발합니다.
7. 척추와 미골 자체에서 종양학 병리의 발달은 다른 성격과 강도의 통증을 유발할 수 있습니다.
8. 골반 뼈의 다양한 질병.
9. 골 연골 증.
10. 신체의 전염성 과정은 꼬리뼈에 통증과 불편을 유발할 수 있습니다.
주된 이유 외에도 이러한 요소는 꼬리뼈에 통증을 유발할 수 있습니다.
• 너무 단단한 가구에 앉는 습관;
• 정형 외과 용 매트리스에서 자십시오.
비뇨 생식기 계통의 다양한 염증성 질환 (요도염, 전립선 염, 칸디다증 등);
• 스트레스와 정서적 불안정은 신체의 과도한 긴장을 유발할 수 있으며 결과적으로 꼬리뼈에 통증이 생길 수 있습니다. 또한이 상태에서 사람은 편두통, 우울증 및 소화관 질환을 일으킬 수 있습니다.
• 특발성 통증 (기원을 밝힐 수없는 증상);
• 앉은 자세로 오래 머 무르십시오 (특히 컴퓨터에서 작업 할 때 종종 발생 함).
• 배변 중에 화장실에 너무 오래 앉아있는 나쁜 습관;
• 자궁 및 난관의 염증성 질환;
맹장염의 염증;
• 만성 변비;
• 직장에서 수술 한 후 큰 흉터가 형성되었습니다.
• 척추의 만곡 (측만증);
• 미골과 천골 사이의 영역에 소금이 침착됩니다.
• 신경 학적 증상과 함께 척추의 다양한 질병.
앉으면 꼬리뼈가 아프다 : 증상 및 진단
미골의 다양한 질병으로 사람은 이러한 증상으로 고통받을 수 있습니다.
1. 앉은 자세에서 날카 로워지는 날카로운 예리한 통증.
2. 등에서 꼬리뼈 부분으로 부드럽게 내려 오는 통증의 공격.
3. 열과 몸의 전반적인 약점을 동반 한 욱신 거리는 고통.
4. 배설 후 심해지는 통증 (둔한 통증).
5. 딱딱한 표면에 오랫동안 앉은 후에 나타나는 촬영 통증.
일반적으로 미골 통증은 본질적으로 발작입니다. 그들은 갑자기 시작하고 갑자기 멈출 수도 있습니다. 또한 때때로 환자는 미골에서 작열감과 따끔 거림을 경험하여 요추 부위에 영향을 미칩니다.
위의 증상 중 두 가지 이상이 나타나면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
검사 후 의사는 그러한 검사를 처방 할 수 있습니다.
• MRI;
• CT;
• 미골의 초음파;
• 소변의 일반적인 분석;
• 일반적인 혈액 검사;
• 복강과 신장의 초음파;
• 신경과 전문의의 검사;
• 외상 전문의의 검사.
앉으면 꼬리뼈가 아프다 : 치료
꼬리뼈의 통증 치료는 각 특정 진단에 따라 처방됩니다. 일반적으로 물리 치료, 약물 치료 및 마사지를 포함한 전통적인 치료 과정이 시행됩니다.
복잡한 의료 절차에는 다음이 포함됩니다.
• 직장 darsonvalization;
치료 마사지;
• 레이저 요법;
• 오조 케 라이트;
• 초음파 치료;
• 전기 요법;
• 파라핀 욕조;
• 정 역학적 전류 처리;
• 오조 케 라이트 처리;
• 진흙 절차;
• 수동 요법.
또한 환자는 반드시 꼬리뼈를위한 물리 치료에 참여해야합니다. 그것은 적어도 일주일에 두 번 해야하는 모든 범위의 운동을 포함합니다. 꼬리뼈의 질병으로 달리고, 점프하고, 갑자기 움직이지 않는 것이 바람직하지 않다는 것을 기억할 가치가 있습니다. 물리 치료 운동의 훌륭한 대안은 요가 일 수 있습니다.
질병의 과정에 미골에 심한 경련이 동반되면 의사는 환자에게 오일 미세 다발을 처방 할 수 있습니다. 그들은 직장의 통증을 완화시키고 배변 중 경련을 완화시킵니다.
약물 요법에는 다음과 같은 약물 그룹의 섭취가 포함됩니다.
1. 진통제 (진통제): 노보 카인, 리도카인, 케타 노프. 그러나 그중 일부는 구두로 사용하고 일부는 외부에서 병에 걸린 꼬리뼈에 문지르는 것으로 사용할 수 있습니다. 또한 급성 통증 발작의 경우 환자는 특별한 진통 절차 (미골과 미골 자체 근처의 노보 카인 치핑)를 겪을 수 있습니다.
2. 진정제 미골 질환이 환자의 불안정한 정신 감정 상태에 의해 유발되는 경우 항우울제를 처방 할 수 있습니다.
3. 해열제 체온이 높으면 (Nise, Nurofen, Paracetamol)을 환자에게 처방 할 수 있습니다.
4. 항염증제 지역 의약품 (Diclacgel, Diclofenac 등).
수동 요법은 미골의 혈액 순환을 개선하고 혈액 정체 문제를 제거하며 근육 경련을 완화하므로 매우 효과적입니다. 그러한 치료를 완전히 마친 후에는 환자가 통증을 완전히 제거 할 수 있습니다.
위의 모든 치료 방법과 방법은 꼬리뼈의 혈액 순환을 회복시키고 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 전통적인 치료법이 기대 효과를 나타내지 않는 경우, 환자는 외과 치료를 처방받을 수 있습니다. 대부분의 경우, 이것은 완전히 치료할 수없는 심한 꼬리뼈 부상을 초래합니다. 그런 다음 환자는 coccigectomy라는 수술을받습니다. 그 본질은 미골을 완전히 제거하는 데 있습니다.
앉아있을 때 미골이 아프다 : 통증을 줄이는 방법
미골의 통증을 줄이려면 다음이 필요합니다.
1. 앉을 때는 직장을 돌봐주십시오. 단단한 의자를 정형 외과 용 등이있는 부드러운 의자로 교체하는 것이 좋습니다. 엉덩이 아래에 맞는 특수 정형 외과 원을 사용할 수도 있습니다.
2. 5 분 동안 휴식을 취하기 위해 앉은 자세를 유지하고 적어도 30 분마다 앉아 있지 않아야합니다. 이때 몇 가지 운동을해야합니다 (굽힘, 쪼그리고 앉기, 어깨의 팔을 따뜻하게하는 등). 이렇게하면 테 일본의 하중과 장력을 완화하는 데 도움이됩니다.
3. 항문 근육에 급성 통증을 유발하는 최초의 질병 중 하나이기 때문에 항 문학 적 질병을 시작하지 마십시오.
또한, 꼬리뼈의 통증을 빠르게 완화시키기 위해 민속 방법.
가장 효과적인 방법은 다음과 같습니다.
1. 발레 리아 팅크에서 압축하여 환자 미골에 2-3 시간 동안 적용해야합니다. 하루에 두 번 절차를 반복하십시오.
2. 꼬리뼈에 요오드 메쉬.
3. 사과 사이다 식초 (물 한 컵에 3 큰술 L. 식초)를 압축하여 밤 동안 미골에 적용해야합니다.
4. 바다 갈매 나무속 기름과 2 : 1의 비율로 푸른 점토로 만든 압축.
5. 요오드로 문지르 기. 이렇게하려면 수술 전에 미골을 잘 갈아서 요오드 팅크로 기름칠해야합니다. 그런 다음 따뜻한 담요로 몸을 감싸 야합니다. 일주일에 최대 3 번 절차를 반복하십시오.
6. 자석에 노출. 이를 위해 매일 미골을 따라 고리 자석을 10-15 분 동안 전도해야합니다.
7. 전나무 오일은 하루에 세 번 미골에 문지릅니다. 염증을 완화시키고 급성 통증을 줄입니다.
8. 무 치료제 :
• 무즙 200ml와 알코올 100ml를 섞는다.
• 완성 된 혼합물을 2 주 동안 하루에 세 번 미골에 문지릅니다.
9. 미라 연고 :
• 미라와 로즈 미를 같은 양으로 섞는다.
• 미골을 하루에 두 번 일주일 동안 문지릅니다. 이 도구는 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 데 빠르게 도움이됩니다.
