휴가를 마치고 돌아온 후, 모든 여성들은 뜨거운 해변과 뜨거운 태양에 대한 기억을 가능한 한 오래 유지하기를 원합니다.
황갈색은 아마도 오래 전에 서핑 소리가 내 귀에서 들리고 따뜻한 모래가 내 발 아래에서 느껴졌고 쾌적한 바다가 매일 내 팔에 들어갔다는 가장 좋은 증거 일 것입니다.
물론 모든 소녀는 이것에 대해 더 많은 추억을 남기기를 원합니다.
오늘은 오랫동안 황갈색을 유지하는 방법에 대해 이야기하겠습니다.
오랫동안 황갈색을 유지하는 방법 : 부드럽게 피부를 씻으십시오
이것은 물 절차, 문지르 기 또는 수건에 관한 것이 아닙니다. 사실 더운 여름을 상기 시키려면 가능한 한 더운 여름을 상기 시키려면 추운 날씨가 시작될 때까지 뜨거운 욕조에 몸을 담그는 습관을 포기해야합니다. 그 이유는 뜨거운 물로 인해 피부에 자극이 생겨 원치 않는 껍질이 벗겨 질 수 있기 때문입니다. 따라서 얼마 동안 온수 욕조를 따뜻한 샤워로 바꾸는 것이 좋습니다. 사우나 나 욕조는 자주 "트립"을하면 황갈색을 매우 빨리 씻을 수 있기 때문에 잠시 버려야합니다.
피부 클렌징과 관련하여 거친 세수 수건과 연마제로 문지르는 것도 삼가하는 것이 좋습니다. 대신 천연 섬유로 만든 부드러운 스펀지와 오일이 함유 된 부드러운 크림 젤을 사용하는 것이 좋습니다. 따라서 손상과 건조를 피하면서 피부를 완벽하게 청소할 수 있습니다.
차와 커피와 같은 음식으로 태닝을 지원할 수도 있습니다. 문제는 천연 염료가 포함되어 있다는 것입니다. 냉동 차 또는 커피 아이스 큐브로 피부를 닦을 때 외부에서 사용해야하며,이 음료 중 하나에 강한 찻잎 몇 티스푼을 추가하여 목욕을하면 황갈색에 좋은 영향을 미칩니다. 물론 그러한 욕조의 물은 따뜻해야합니다.
태닝을 오랫동안 유지하는 방법 : 태닝을위한 다이어트
그렇다면 영양을 섭취하는 방법은 무엇입니까? 이 경우에는 여러 가지 규칙이 있습니다.
1. 연휴 기간 동안 매일 최소 1.5 리터의 물을 마셔야합니다.
2. 예를 들어 대부분의 어류 (정어리, 참치, 연어 등)와 식물성 기름에 함유 된 충분한 양의 지방으로 피부에 영양을 공급하는 것을 잊지 마십시오. 또한이 제품에는 피부의 어두운 색소 침착에 영향을 미치는 아미노산 인 티로신이 있습니다.
3. 비타민 A, C 및 E를 사용하여 황금빛을 보존하고 자외선의 바람직하지 않은 영향으로부터 피부를 보호하며 강력한 산화 방지제 인 셀레늄을 더 잘 흡수하는 데 도움이되는 황갈색을 최대한 오래 저장할 수 있습니다.
또한, 멜라닌의 생성을 자극하는 베타-카로틴 또는 프로 비타민 A의 섭취를 증가시키는 것이 바람직하다-태닝을위한 매우 강력한 활성화 제 및 고정 제. 최대량은 당근에서 발견됩니다. 대부분의 베타 카로틴은 복숭아, 살구, 수박, 멜론 및 시금치에서 발견됩니다.
5. 비타민 C는 여름 과일과 채소에서 가장 많이 발견됩니다. 신선하게 또는 갓 짜낸 주스 형태로 사용하는 것이 좋습니다. 대부분의 비타민 C는 감귤류, 검은 건포도, 토마토, 딸기 및 고추에서 발견됩니다.
6. 우유, 달걀 노른자, 당근, 토마토, 치즈, 시금치 등과 같은 제품에는 비타민 A가 많이 함유되어 있습니다. 비타민 A는 지방에 완벽하게 흡수되므로 강판 당근은 사워 크림 또는 식물성 기름과 가장 잘 결합됩니다.
7. 비타민 E는 식물성 기름 (옥수수와 해바라기), 신선한 야채와 아몬드에 들어 있습니다.
태닝을 오래 유지하는 방법 : 태닝 및 일광 욕실
다이어트 외에도 모든 종류의 크림을 통해 어두운 그늘을 유지할 수 있습니다. 오늘날 현대 미용술은 많은 제품을 제공하며, 그 주요 목적은 태닝 후 자연적인 무두질 된 외관을 제공하고 표피를 복원하는 것입니다. 물론 이러한 크림은 품질이 우수하고 입증 된 브랜드에서 피부에 "표범"얼룩이 아니라 매끄럽고 아름다운 황갈색을 띠어야합니다.
아마도 아름다운 황갈색을 보존하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 일광 욕실입니다. 물론 금기 사항이없는 경우에만 사용할 수 있습니다. 모든 것이 잘된다면 일주일에 한 번만 일광 욕실로“여행”하면 피부에 황금빛 색조를 유지할 수 있습니다.
해변 의자 후에 황갈색을 구하려면, 연장 제라는 훌륭한 화장품이 도움이 될 것입니다. 그들의 주요 목적은 태양이나 일광 욕실에 들어간 후 황갈색을 보존하는 것입니다. 이러한 약물의 도움으로 매우 오랫동안 황갈색을 절약 할 수 있습니다. 일반적으로, 그들은 표피를 조율하고 회복시키는 보습 복합체이며, 또한 젊어지게하는 효과가 있습니다. 그들 중 일부는 피부에 놀라운 반짝임 효과를주는 특수 성분을 포함합니다.
또한 기억해야합니다 적합한 크림을 선택할 때는 적용하지 마십시오. 일광욕 장을 방문하는 살롱 전문가의 도움을 받으십시오. 실제로 전문 미용의 도움으로 피부를 완벽하게 청소하고 보습 할 수있을뿐만 아니라 아름다운 황갈색을 얻을 수 있습니다.
오랫동안 황갈색을 유지하는 방법 : 얻는 방법에 따라
일광욕 장소와 장소에서 태닝 저항력에 큰 영향을 미칩니다. 예를 들어, "southern"tan은 "northern"보다 훨씬 오래 지속되지 않으며 훨씬 안정적입니다. 따라서 황갈색은 점차적으로 달성되면 훨씬 오래 지속되며 그늘에서 더 많은 시간을 보냈고 태양이나 아침이나 저녁에 외출했습니다. 그러나, 어떠한 경우에도 자외선에 대한 보호 수단을 사용할 필요가있다. 이것은 태양뿐만 아니라 바람으로도 피부를 태울 수있는 더운 나라의 일광욕에 특히 해당됩니다.
실제로, 황갈색은 무엇입니까? 이것은 표피의 상층에 일종의 손상입니다. 이 과정이 더 빠르고 선명 해지면 피부가 빨리 회복됩니다. 이것이 강한 황갈색이 훨씬 오래 지속되는 가벼운 황갈색보다 빨리 나오는 이유입니다. 그러나 햇빛이 들어 오기 전후에 고품질의 보호 보습제를 정기적으로 사용하는 경우에만 얻을 수 있습니다.
가능한 한 오랫동안 태닝을 유지하려는 여성을 위해 무엇을 찾아야합니까? 우선, 이것은 휴가를 준비하는 동안 일광 욕실로의 바람직한 여행입니다. 이것은 특히 노르딕 모양의 여성에게 중요합니다. 그러나 도착하면이 기간 동안 피부가 너무 건조 할 가능성이 높으므로 더 많은 자외선이 그를 더 해칠 수 있기 때문에 거부하는 것이 좋습니다. 따라서이 경우 부드러운 필링과 토닉 로션을 사용하면 충분합니다.
