호두의 치유력은 고대부터 높이 평가되어 왔습니다.
그런 다음 모든 종류의 달인과 주입을 준비하여 많은 질병에 효과적으로 대처했습니다.
유용한 특성이 많은 호두는 오늘날 의약 (대체 및 전통), 요리 및 미용에 사용됩니다. 핵에는 치유력뿐만 아니라 잎, 나무 껍질 및 껍질도 있습니다. 호두에는 금기 사항이 거의 없지만 건강에 불쾌한 결과를 피하기 위해 익숙해지는 것이 좋습니다.
호두의 구성 및 칼로리 함량
정제 된 커널은 높은 영양가를 특징으로합니다. 제품 100g 당 650Kcal이므로 체중을 모니터링하는 사람들에게는 견과류로 과식하지 않는 것이 좋습니다.
제품의 구성에는 신체에 유용한 많은 수의 비타민과 미네랄이 포함됩니다.
1. 비타민-그룹 B, A, C, E, K 및 오메가 -3.
2. 미네랄-칼슘, 인, 구리, 철, 마그네슘, 아연, 칼륨.
3. 탄닌뿐만 아니라 신체에 중요한 아미노산.
호두 : 유익한 속성
구성이 인체의 전반적인 상태에 유리하게 영향을 미치는 제품도 매우 영양가가 있습니다. 건강을 유지하려면 의사는 매일 5-6 개의 껍질을 벗긴 커널을 섭취하는 것이 좋습니다.
호두 : 유익한 속성
1. 호두 잎은 상처를 치료할 수 있으며 항 염증 및 항균 효과도 있습니다.
2. 기억력을 향상시키고 뇌 활동을 자극합니다.
3. 견과류를 규칙적으로 섭취하면 암 발생을 예방하는 항산화 제로 몸을 포화시킬 수 있습니다.
4. 남성의 힘을 강화하십시오.
5. 면역 체계를 강화하고 비타민과 미네랄로 영양을 공급하여 신체가 다양한 기원의 감염에 더 잘 저항 할 수 있도록합니다.
6. 심장 근육의 작용에 긍정적 인 효과, 혈압을 정상화.
7. 대사 과정을 정상화하십시오. 견과류를 사용하면 사람이 독소와 독소의 장을 정화하고 변비를 영원히 잊어 버릴 것입니다.
호두에는 금기 사항이 거의 없으므로 당뇨병 환자에게 권장됩니다. 또한, 커널은 비만 예방에 탁월합니다. 정말 인상적인 칼로리 함량에도 불구하고 올바르게 사용하면 체중 감량에 도움이됩니다.
약용 : 대체 의학 처방
호두는 많은 유용한 특성을 가지고있어 민간 요법에서는 눈에 띄지 않을 수 없습니다. 각 주부는 병에 맞설 준비를하기 위해 간단하면서도 효과적인 요리법을 무기고에 두는 것이 좋습니다.
1. 내장을 정상화합니다. 사람이 종종 변비를 겪으면 공복에 일주일 동안 매일 꿀과 함께 50 그램의 호두를 먹는 것이 좋습니다. 이 도구는 가능한 가장 짧은 시간에 소화관을 정상화합니다.
2. 치질 출혈과 잇몸 질환. 이러한 상황에서 호두 잎으로 만든 주입이 도움이 될 것입니다. 미리 잘 접지해야합니다. 그런 다음 호두 잎에서 얻은 분말 1 큰술에 250 끓는 물을 부어 완전히 냉각 될 때까지 주입하고 여과합니다. 치질의 경우 주입 된 로션을 노드에 적용하고 출혈 잇몸으로 일주일 동안 하루에 2 번 도구로 구강을 헹구십시오.
3. 강장제. 호두를 기준으로 사람의 작업 능력을 높이고 하루 종일 활력을 줄 기적의 치료법을 준비하는 것이 가능합니다. 호두와 말린 살구 (각 100 그램)는 균질 한 덩어리가 형성되고 레몬 한 조각, 건포도 2 큰 스푼 및 동일한 양의 꿀이 첨가 될 때까지 조심스럽게 갈아줍니다. 모든 것이 잘 섞여 냉장고에 보관하십시오. 공복에 매일 아침 1 티스푼의 약물을 섭취하는 것이 좋습니다.
호두 : 미용에 유용한 특성, 화장품 응용
호두의 성분에는 모발과 피부의 상태에 유리하게 영향을 미치는 물질이 포함되어 있습니다. 놀랍게도, 제품 커널과 잎은 종종 화장품을 만드는 데 사용됩니다. 집에서 직접 손으로 만들 수있는 몇 가지 요리법이 있습니다.
1. 지성 피부 마스크.
성분
닭고기 달걀 단백질-2 조각;
• 지상 귀리 플레이크-2 큰술;
• 호두 오일-1 스푼;
• 꿀-1 스푼.
얼굴을 따뜻한 물로 씻고 닦습니다. 제시된 모든 성분은 균질 한 덩어리가 형성 될 때까지 혼합되며, 결과 마스크는 표피에 20 분 동안 적용됩니다.
2. 건성 피부 마스크.
호두 커널을 갈아서 녹인 버터와 닭고기 노른자 1 큰술을 넣으십시오. 잘 섞어 꿀 1 티스푼을 넣는다. 혼합물을 슬러리 상태로 가져온 다음 20 분 동안 얼굴에 바릅니다. 이 절차는 일주일에 2 번 수행하는 것이 좋습니다.
미용에 호두를 사용하는 다른 방법은 무엇입니까? 제품의 유용한 특성은 머리카락에도 적용됩니다. 호두 오일을 기본으로 한 마스크는 컬과 두피에 영양을 공급하고 모발의 자연스러운 광택과 볼륨을 회복시킵니다. 이러한 영양소를 준비하는 것은 어렵지 않습니다.
성분
• 호두 오일 (2 큰술);
• 액체 꿀 (1 티스푼);
• 닭고기 달걀.
균일 한 일관성이 형성 될 때까지 모든 구성 요소가 혼합되고 마스크를 손끝으로 조심스럽게 두피에 문질러 머리카락에 고르게 퍼집니다. 머리는 비닐 봉투로 덮고 수건으로 묶어야합니다. 샴푸로 30 분 후에 마스크를 씻어냅니다.
요리 응용
요리에 호두를 사용하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
1. 잼은 호두의 미숙 한 녹색 과일에서 준비됩니다-이것은 귀중한 영양소 공급원이며 훌륭한 진미입니다.
2. 커널은 케이크, 파이, 초콜릿 및 코티지 치즈 디저트를위한 훌륭한 충전재 역할을합니다.
3. 견과류는 동양 과자를 준비하는 데 없어서는 안됩니다-바클 라바, 터키 요리, 셔벗, 누가.
4. 커널은 샐러드를 완벽하게 보완하고 생선 및 고기 요리와 잘 어울립니다.
5. 호두 유가 소스와 샐러드 드레싱에 첨가됩니다.
호두 : 금기 사항
영양가있는 제품에는 알아야 할 많은 금기 사항이 있습니다.
호두 : 금기 사항 및 예방 조치
1. 알레르기가 있거나 식물성 단백질에 과민 한 사람들을 위해 제품을 사용하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
2. 일일 칼로리 함량이 높기 때문에 5 개 이상의 견과류 견과류를 사용하지 않는 것이 좋습니다.
3. 위염 및 위궤양에는 권장하지 않습니다.
4. 췌장염으로 호두는 엄격히 금지됩니다.
호두에는 많은 금기 사항이 없지만 제품에 대한 신체의 예기치 않은 반응을 피하기 위해 알아야합니다. 모든 것이 적당히 유용하다는 것을 기억해야합니다. 약용으로 너트를 사용하려면 먼저 의사와상의해야합니다.
