빨리 자라지 않기-폐 건강 관리

폐 건강을 유지하는 것, 즉 잘 먹고 스포츠를하고 가장 중요하게 담배를 피우지 않으면 노화 문제를 어느 정도 해결할 수 있다고 미국 연구원들은 말합니다.

Ohio State Research University의 수석 저자 Charles Emery와 동료들은 거의 20 년 동안 참가자들의 건강을 추적 한 스웨덴 연구의 데이터를 분석했습니다.

최근 Psychological Science 저널에 발표 된 그들의 분석에 따르면 폐 기능의 감소는 뇌의 두 가지“이동”인지 기능의 감소를 초래할 수 있으며, 이는 문제 해결 및 개인별 뇌의 정보 처리 속도와 관련이 있습니다.

에머리 교수는“이러한 발견에서 나온 논리적 인 결론은 다음과 같다. 폐 기능을 유지하기 위해해야 ​​할 모든 것이인지 기능을 움직이는데도 유용 할 것”이라고 말했다. - "흡연과 같은 중독을 거부하고 훈련 요법을 고수하는 것이 뇌 노화와 싸우는 주요 방법 중 하나입니다. 영양 요인과 환경 오염 물질의 영향을 최소화하는 것 또한 큰 역할을합니다."

에머리는 그들의 결론은 인간의 노화 과정을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것이라고 말했다. 노화 이론 중 하나에 따르면, 모든 기능은 같은 속도로 느려지지만 미국 과학자 들의이 연구에 따르면 일부 기능의 감소는 다른 기능의 감소 속도의 변화로 이어집니다.

그러나 정확히 어떤 프로세스가 노화를 유발하는지에 대한 의문은 여전히 ​​남아있는 질문입니다.

비디오 시청: 몸을 죽이는 자본의 밥상 What the health 2017 (칠월 2024).