모유 수유 및 아기와 꿈을 나누는 것은 엄마의 건강에 좋습니다

Send

모유 수유가 아기와 엄마의 건강에 유익한 영향을 미친다는 것은 부인할 수없는 사실이었습니다. 그리고 한 침대에서 공동 수면이 그들의 상태에 어떻게 영향을 미치는지에 대해 노스 웨스턴 대학의 미국 과학자들은 알아 내려고했습니다.

과학자들은 여성의 스트레스 호르몬에 대한 최적의 일일 리듬을 연구했습니다. 최적의 리듬은 아침에 스트레스 호르몬 코티솔 수치가 높을 때 하루의 사건과 가능한 스트레스 요인에 대해 사람을 준비하고 저녁에 낮을 때 평화롭게 잠을 잘 수있게하는 것입니다.

이전 연구에 따르면 임신 중 코티솔 수치가 출생 직후 증가하고 감소하는 것으로 나타 났지만 산후 후기에 더 자세히 조사한 과학자는 거의 없습니다.

새로운 연구는 출산 6 개월 후 195 명의 여성으로부터 타액 샘플을 분석했습니다. 아침 각성 직후, 깨운 후 30 분 및 취침 전에 샘플을 수집 하였다.

아기를 모유로 먹지만 같은 침대에서 잠을 자지 않은 여성에서 최적의 스트레스 호르몬이 확인되었습니다. 그들은 저녁까지 코티솔 수치가 가장 급격히 감소했으며, 과학자들은 항상 건강과 관련이있었습니다. 최악의 지표는 아이와 침대를 공유하고 모유 수유를하지 않은 사람들 사이였습니다.

얻은 데이터는 공중 보건 분야의 전문가의 권장 사항을 확인하여 어린이를 모유 수유하고 자신의 침대에서 자도록합니다. 두 가지의 조합은 특히 어머니에게 유익합니다.

Send