세계 역사상 대부분의 사람들은 해가 뜨면서 깨어나 어둠이 시작되면서 잠들었습니다. 그런 다음 전기를 발명하고 조명기의 버튼을 누르는 것만으로 밤을 되돌릴 수있는 기회를 얻었습니다. 물론 미국의 존스 홉킨스 대학교 (Johns Hopkins University)에서 실시 된 연구에 따르면 이제 우리의 삶은 더욱 편안해졌습니다.
그중 하나는 우울증으로, 수면 부족뿐만 아니라 컴퓨터, 노트북, 휴대 전화 및 기타 전자 장치의 화면 앞에서 어두운 곳에서 노출되는 밝은 인공 조명으로 인해 발생할 수 있습니다.
Samer Hattar 교수는이 문제 연구에 전념 한 과학 실험 책임자로서 전자 장치에서 방출되는 인공광의 밝은 빛이 특히 밤에 사람에게 심각한 해를 끼칠 수 있다고 말했다. 이것은 스트레스를 유발하는 신체의 특수 호르몬 수치를 높이면 발생합니다. 결과적 으로이 효과는 우리의 우울한 상태의 위험을 증가시켜 일부인지 기능을 감소시킵니다.
연구 자체는 관찰 대상으로서 마우스를 사용 하였다. 하 타르 교수는“사실은 눈의 구조와 일반적으로이 동물의 신체 기능이 인체의 작용과 거의 일치한다는 것입니다. 따라서 실험하는 동안 과학자들은 실험실에서 설치류를 정기적으로 다양한 전기 제품의 밝은 빛에 노출시켜 주기적으로 끄고 다시 작동 상태로 만듭니다.
그러한 상태에 지속적으로 존재하는 마우스에서, 곧 그들의 행동에서 우울증의 징후가 점점 더 많이 나타났습니다. 따라서 생쥐는 점차 음식에 대한 갈망이 줄어들 기 시작했으며 세포에 맞는 새로운 물체가 활동을 잃기 시작하여 이동성이 최소로 줄어들었고 몇 초 만에 처리 된 시험의 통과가 이제 시작되었습니다. 그것들은 이전보다 훨씬 길다.
Samer Hatter에 따르면, 우리 각자는 가능하면 적어도 밤 늦게 밝은 빛에 노출되지 않도록해야합니다. 또한 우울증 이외에도,이 분야에서 수행 된 이전의 연구에 의해 입증 된 바와 같이, 사람이 자신의 학습 능력과 기억을 손상시킬 수 있다는 사실에 영향을 미칩니다.
