만세! 여름이왔다! 나는 가장 아름다운 청동 색 피부 톤을 빨리 얻고 그것을 과시하고 싶습니다. 그러나 현실은 피부가 일광욕을 할 준비가되지 않았다면 빠르게 빨갛게 변하고, 단단한 느낌과 불쾌한 불타는 감각이 있다는 것입니다. 황갈색이 아름답고, 심지어 고통 스러울 정도로 일광욕을하는 방법?
햇볕에 태우고 침대를 제대로 바르는 법
오랫동안 부드러운 초콜릿 피부 톤을 얻기 위해 태닝에 대한 몇 가지 규칙이 있습니다. 이 규칙은 자연의 태양 아래에서 바다를 일광욕하기위한 것과 모스크바의 일광 욕실에서 모두 보편적 일 것입니다.
1 규칙. 일광욕을하기 전에 어떤 종류의 피부가 있는지 알아야합니다. 자외선을받는 데 걸리는 시간은 이것에 달려 있습니다. 전문가는 피부 유형에 대한 전문가의 평가를 줄 수 있으며 피부과 전문의 나 유능한 미용실 직원이 될 수 있습니다.
2 규칙. 화상과 고르지 않은 선탠을 방지하기 위해 특수 화장품으로 일광욕을해야합니다. 바닷가에서 일광욕을하고 일광 욕실에서 선탠을 할 때,이 도구들은 다릅니다. 화장품 가게 또는 약국에서 구입 한 해변이나 정원에서 일광욕을 즐기기에 적합합니다. 일광욕 실에서 일광욕을하려면 살롱에서 제공되는 특별한 크림이 필요합니다.
3 규칙. 일광 욕실에서와 같이 안전한 선탠을 위해 태양열은 피부 화장품과 향수에 사용하면 안됩니다. 이 제품들은 알레르기와 뾰루지를 일으킬 수 있습니다.
4 규칙. 모발의 자외선 차단, 유방의 두더지와 색소가있는 부위뿐만 아니라, 방사선 조사가 바람직하지 않은 문신 피부 부위. 이후 염료는 햇볕에 변색 될 수 있으며 또한 피부와 반응하여 붉어짐, 통증 및 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 뷰티 살롱에서는 아름다운 황갈색을 원하는 사람들을 위해 스태프가 특별한 모자와 보호용 모자를 제공합니다.
5. 일광욕을 한 후, 몸은 긴장을 풀고 수분 균형을 보충해야합니다. 이렇게하려면 운동을 제한하고 신선한 주스 또는 녹차를 마셔야합니다. 가스가없는 순수한 미네랄 워터도 좋습니다.
일광 욕실에서 일광욕을하는 방법
피부 유형에 따라 절차 수와 수행 시간이 개별적으로 계산됩니다. 가벼운 피부의 경우 2 ~ 3 분간 일광욕을 시작해야하며 1 회에 20 분을 넘지 않는 선탠 램프 아래에서 최대 체재와 함께 10 -15 회를 보낼 수 있습니다. 어두운 피부를 가진 여자는 흑인처럼 황갈색으로 5-6 회 정도면 충분합니다.
공정한 피부를 가진 많은 사람들은 황갈색으로 쵸코렛을 먹을 수 없다는 잘못된 믿음을 가지고 있습니다. 이것은 태양의 피부가 빨갛게 변하고 햇볕에 흔적이 있다는 사실 때문입니다. 잠시 후 피부가 벗겨지기 시작하여 불균일 한 어두운 반점이 나타납니다. 가벼운 피부는 자외선에 매우 민감하며 실제로 매우 부드럽습니다.
공정한 피부를 가진 선탠 살롱에서 제대로 일광욕을하는 방법을 고려하십시오.
1. 평판이 좋은 일광 욕실을 선택하십시오. 개별적으로 태양 광 절차를 계산 한 의사가 살롱에있는 것이 바람직합니다.
2. 회의 시간에 보호 장비를 사용해야합니다.
3. 신선한 감귤 주스를 먹는다. 비타민 C는 피부의 신속한 재생, 피부의 멜라닌 생성에 기여합니다. 멜라닌은 피부색뿐만 아니라 부드럽고 매끄러운 피부로 만들어줍니다.
4. 선탠 후 크림을 사용하여 피부에 수분을 공급하십시오.
아름다운 초콜렛 색에 태양에있는 적당한 황갈색
해변의 계절과 자연의 태양을 좋아하는 사람들은 또한 흰 피부로 태양에 빠르게 태닝하는 방법에 대한 몇 가지 팁을 가지고 있습니다.
1. 직사광선 아래서 직사광선을 피하기 전에, 적어도 30 이상의 높은 SPF 보호 지수로 일광욕 수단으로 하얀 피부를 보호해야합니다. 태양 아래로 나가기 전에 크림을 20-30 분 동안 바르십시오.
2. 그늘에서 15 분부터 시작하여 서서히 일광욕을해야합니다. 오전 10 시까 지 또는 18시 이후 저녁에 해변 우산 아래에서하실 수 있습니다. 5 분간의 일광욕을 위해 할당 된 시간에 매일 추가해야합니다.
3. 화상으로부터 피부를 보호하려면 햇볕을 피하기 위해 피부를 준비해야합니다. 이를 위해 선탠 크림을 사용하는 것이 적절할 것입니다. 어두운 그늘을받은 후에 더 이상 자연의 태양이 위험하지 않습니다.
4. 신선한 감귤 주스를 먹는다. 비타민 C는 피부의 신속한 재생과 피부의 멜라닌 생성에 기여하여 피부색뿐만 아니라 부드럽고 매끄러운 피부로 가꾸어줍니다.
5. 피부에 화상을 입지 않으려면 같은 위치에있는 해변에서 오랜 시간을 보내지 말고 더 잘자는 것이 좋습니다.
집에서 얼굴을 희게하는 법
우리 할머니조차도 유제품을 사용하여 햇볕을 제거하거나 예를 들어 정원에서의 극한의 햇볕 이후에 타는 것을 달래줍니다. 그래서, 나는 태닝 후 피부를 희게하는 데 도움이 될 5 가지 민간 요법에주의를 기울입니다.
1. 얼굴과 목 피부에 바릅니다. 수제 사워 크림이나 케 피어와 같이 두꺼운 유제품을 어깨와 손으로 만지면 수 제 요구르트를 만들 수 있습니다. 그리고 15-20 분 동안 그대로 두십시오. 세안 후 얼굴 로션으로 상쾌하게 한 후 로션에 알코올이 포함되어 있지 않은지 확인하십시오. 알코올은 말라서 피부의 맨 위층을 더 손상시킵니다.
2. 오이 마스크. 오이의 펄프를 미세하게 빻아 크림과 섞는다. 깨끗한 피부에 면봉을 묻혀 20 분 정도 기다린 다음 따뜻한 물로 헹굽니다. 영양 크림을 바르고 자외선을 피하십시오.
3. 파슬리 주스. 고기 분쇄기 또는 일반 목재 롤링 핀을 사용하여 파슬리 잎과 신선한 피부를 으깨어 밝게해야하는 피부 부위를 치료하십시오. 파슬리는 손상되고 탈수 된 피부에 완벽하게 영양을 공급합니다.
4. 레몬 주스는 탁월한 표백제이기도합니다.
5. 밤색의 죽을 나뭇잎. 밤색에 함유 된 산은 죽은 세포의 필링에 완벽하게 대처하고 피부색을 희게하거나 희미 해지며 얼굴을 더 뚜렷하게 해줍니다.
