스스로 여드름을 제거하는 방법

여드름 문제는 많은 사람들에게 친숙합니다. 특히 어린 소년 소녀들에게. 따라서 여드름이 다르기 때문에 개별 치료를 선택할 때마다. 여드름은 치료가 필요한 여드름입니다. 그러나 일반적인 여드름은 스스로 치료할 수 있습니다.

청소년의 경우, 여드름의 존재는 많은 수의 성 호르몬 생산으로 인한 피지 여드름의 활동 증가로 설명됩니다.

염소의 모공을 막는 피지 마개는 모낭에 박테리아가 발생합니다. 그러나 백혈구 자체는 죽어 고름과 결과적으로 여드름이있는 그러한 박테리아와 싸울 수 있습니다.

종종 여드름의 가능한 원인 중 하나는 위장관의 불균형입니다. 따라서이 경우 우선 무엇보다도식이 요법에주의를 기울여야합니다 : 단과 지방 소비량을 줄이십시오. 홍차와 커피를 거부하십시오. 그러나 녹차와 갓 짜낸 주스를 마시는 것은 어느 정도 허용됩니다.

유제품을 사용하면 장의 활동을 완벽하게 정상화 할 수 있습니다. 이렇게하려면 아침에 매일 kefir 한 잔을 마시는 것으로 충분합니다. 또한 야채, 과일, 곡물, 닭고기, 토끼 또는 칠면조 살코기를 무시하지 마십시오.

자가 청소 피부 방법

• 아침에는 공복에 시원한 물 반 잔을 마시는 것이 좋습니다. 그래서 몸은 더 빨리 "일어나"축적 된 독소를 제거합니다.

• 물로 씻을 때 레몬 주스 또는 사과 물린 한 방울을 첨가하면 피부에 완벽하게 영양을 공급할 수 있습니다.

• 유명한 "비밀"은 아침에 얼음 조각으로 피부를 닦는 것이며, 이는 카모마일 용액에서 가장 잘 이루어집니다. 이 경우 큐브는 냅킨에 싸여 있습니다.

• 다양한 여드름 마스크가 있습니다. 예를 들어, 10-15 분 동안 얼굴에 얇게 썬 신선한 오이와 토마토 슬라이스를 바릅니다. 같은 방식으로 강판 당근이나 코티지 치즈 마스크를 사용할 수 있습니다.

• 특별한 여드름 마스크도 도움이됩니다. 예를 들어 오이를 자르거나 코티지 치즈 마스크를 만들 수 있습니다.