머리가 자주 아프고 어떻게해야할지 모르겠습니까?
이 경우 대부분의 사람들은 약을 마시고 고통을 잊어 버리지 만 문제는 어디에도 가지 않습니다.
이 부분의 통증은 질병이 진행 중임을 나타낼 수 있습니다. 그렇기 때문에 습관적으로 마취제를 마실 필요가 없으며 의사에게 달려 가야합니다.
머리의 후두 부분은 통증을 유발합니다
머리의 통증은 다른 성질을 가질 수 있으며, 아프고, 압박하고, 둔하고 등이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 머리의 한 부분에 집중되어 있으며 때로는 머리의 모든 부분에 제공됩니다. 또한이 경우 각각 발생 원인이 다를 수 있습니다.
따라서 머리의 후두 부분이 아프면이 상태의 원인은 다음과 같습니다.
흉추 또는 자궁 경부의 질병
이러한 질병이 발병하는 경우 머리 또는 목의 뒤쪽에서 통증이 국소화되는 위치를 결정하기가 어렵습니다.
움직일 때 통증이 심해지는 반면 통증은 매우 심각합니다. 이러한 감각이 발생하는 주된 이유는 뼈 과정의 확산, 척추의 가장자리를 따라 국지화되거나 뇌로가는 혈관에 의해 압축됩니다.
신체 위치가 잘못되었습니다
불편하거나 잘못된 자세로 오랫동안 있으면 자궁 경부 또는 척추 근육이 매우 축축 해져 머리에 심한 통증이 생길 수 있습니다.
불쾌한 감각은 원칙적으로 저녁에 느끼지만 나머지는 즉시 상태가 좋아집니다. 기본적 으로이 문제는 직장인이나 운전자 사이에서 발생합니다. 왜냐하면 오랫동안 불편한 자세를 유지해야하기 때문입니다.
근절 증
이 질병은 자궁 경부의 근육에 압박이 있고 자세가 방해받습니다. 어떤 것이라도 이것으로 이어질 수 있습니다-불편한 자세, 저체온 상태를 유지하십시오.
점차적으로 이것은 근육을 강화시킵니다. 움직임이 어려워지고 머리 뒤쪽에 둔하고 통증이 나타납니다.
신경통
후두 신경은 저체온증이나 척추 질환의 발달로 인해 염증이 생길 수 있습니다. 이 경우 통증은 전혀 예상되지 않을 때 발생하며 발작이 심할 수 있습니다. 어깨, 등 및 귀에 통증이 있습니다. 움직임이있을 때 불편 함이 심해질 것입니다.
동맥 고혈압
고혈압-머리 뒤쪽의 빈번하고 규칙적인 통증으로 메스꺼움 또는 눈 앞의 파리가 동반 될 수 있습니다. 장기간의 신체 활동 후뿐만 아니라 아침에 고혈압이 악화됩니다.
정신 또는 근육 긴장
빈번한 스트레스, 이완 불가능, 지속적인 문제-이 모든 것이 머리 뒤쪽에 통증을 유발할 수 있습니다. 그것들을 설명하는 것은 어렵지 않습니다-목의 근육은 끊임없이 긴장하고, 혈관 경련이 관찰되며, 스트레스 호르몬이 증가합니다. 저녁과 밤에는 고통이 견딜 수 없을 정도로 강해지며 시간이 지남에 따라 통증이 강해집니다. 대부분의 경우 30 세 이상의 여성은 그러한 문제에 직면합니다.
자궁 경부 편두통
편두통은 다소 불쾌한 질병이며 혈관 병리로 인해 발생합니다. 사원에서는 목덜미가 얼굴에 타는듯한 고통이 있습니다. 또한 통증의 시합에는 이명, 빈번한 현기증, 시력 저하가 동반됩니다. 환자는 말 그대로 실신 상태에 있습니다.
운동 부족 또는 산소 부족
머리의 후두 부분에는 둔하거나 아프는 성격의 통증이 있으며, 특히 저녁에 강합니다. 환자는 자신의 업무에 완전히 참여할 수 없습니다. 이 질병은 환기가 잘 안되는 방에서 일하는 사무 직원에게 내재되어 있습니다.
시신경은 긴장
안경이나 렌즈를 잘못 선택하면 머리 뒤쪽에 통증이 생길 수 있습니다. 시신경은 큰 긴장 상태에 있습니다. 또한 컴퓨터에서 지속적으로 일하는 사람들에게는 통증이 발생할 수 있으며 시력은 끊임없이 긴장합니다.
다른 질병
머리 뒤쪽의 심한 통증은 뇌와 관련된 질병의 징후 일 수 있습니다. 그들이 주기적으로 반복적으로 갱신되고 활력이 넘치면 의사를 방문하여 검사를 받아야합니다. 검사 중에는 뇌 낭종, 암 등과 같은 많은 심각한 질병이 발견 될 수 있습니다.
보시다시피, 머리의 후두 부분이 아프면 원인이 많을 수 있으며 스스로 진단하는 것은 불가능합니다.
머리 뒤쪽이 아플 때해야 할 일
머리 뒤쪽에 심한 통증이있는 경우 먼저 의료 기관을 방문하여 검사를 받아야합니다. 하지만 지금 의사에게 갈 수 있다면 집에서 직접 컨디션 완화를 시도 할 수 있습니다.
1. 휴식과 일에 충분히주의하십시오. 통증을 완전히 없애기 위해 긴장을 풀면 충분합니다. 매일의 요법은 분명히 운동해야합니다. 최소 8 시간은 잠을 자게됩니다. 동시에 자야합니다. 아침에 일어나기 전에 더 좋습니다. 잠자리에 들기 전에 조영제를 바르십시오. 이것은 긴장을 완화하고 혈관을 강화시키는 데 도움이됩니다.
2. 적극적으로 스포츠에 참여하십시오-일 때문에 많은 자세를 취해야한다면 가능한 한 자주 몸의 자세를 바꿔야한다면 머리를 돌리거나 구부릴 수 있습니다. 매시간 일어나서 걸어 가능하면 수영장이나 체육관에 가입하십시오.
3. 압박을 정상화하십시오-이 이유 때문에 머리 뒤쪽의 통증이 정확하게 아프면 그것을 제거하는 유일한 방법은 고혈압을 조절하는 것입니다.
4. 아무리 이상하게 들리더라도식이 요법에주의를 기울이십시오. 그러나 상태를 정상화 할 수있는 모든 독소를 제거했기 때문입니다. 하루에 적어도 1 리터의 물을 마시고 지방과 짠 음식을 거부하는 것이 좋습니다. 나쁜 습관을 남용하면 돌이킬 수없는 해를 입히므로 중독을 버려야합니다.
5. 감정 상태를보십시오. 인생이 지속적인 스트레스와 우울증과 관련이 있다면, 먼저 진정하는 법을 배워야합니다. 가능한 한 자주 시도하고 신선한 공기에서 더 오래 걸으십시오. 요가를하십시오. 잠자리에 들기 전에 목욕을하고 익모초 또는 발레리 안의 달인이 유용합니다.
6. 마사지 실을 방문하십시오-혈액 순환이 개선되는 것과 마찬가지로 마사지로 근육 경련을 완화시킬 수 있습니다.
7. 머리는 항상 따뜻해야합니다. 추운 계절에는 드래프트없이 모자없이 걷습니다.
머리의 후두 부분이 아프면 의사는 약에 대해 이야기 할 수는 없다고 결정해야합니다.
머리 뒤쪽이 아플 때해야 할 일-전통적인 방법
머리 뒤쪽의 통증의 원인을 알면 스스로 진단하는 것이 어려울 것입니다. 첫 증상에서 병원에 가서 적절한 검사를 받아야합니다. 진단이 올바르게 이루어 지려면 다음 전문가가 검사해야합니다.
1. 외상 전문의 또는 운동 요법 의사.
신경과 전문의.
3. 심장 전문의.
종종 통증이 너무 강하여 환자가 잠들 수 없습니다. 현재까지 몇 가지 일반적인 치료 방법이 있으며 다음을 포함합니다.
1. 마사지.
2. 의약품.
3. 수동 요법의 사용.
4. 물리 치료.
치료의 선택은 정확히 통증을 유발 한 원인에 달려 있습니다. 예를 들어, osteochondrosis의 경우 진통제 복용은 의미가 없습니다. 이 경우 마사지뿐만 아니라 수동 요법 만 도울 수 있습니다.
편두통이나 과로로 뜨거운 차 한 잔으로 고통을 덜어 줄 수 있습니다. 어떤 경우에는 얼음을 사용하는 것이 좋으며 머리 뒤쪽에 직접 적용되어 통증을 완화시킵니다. 민간 방법은 기존의 양배추 잎을 사용하여 통증을 완화시킬 수 있다고 말합니다. 통증이 국한된 부분에 직접 적용됩니다.
미래에 머리 뒤쪽의 통증과 같은 문제를 겪지 않으려면 아침에 운동을 무시하지 말고 종종 공중을 걷지 마십시오. 컴퓨터 작업, 최소한 몇 분 동안 산만 해 지거나 체조를합니다.
