다양한 과일에서 일반 젤리의 맛과 향기는 어린 시절부터 많은 사람들에게 친숙했지만 사람들은 육즙이 많은 과일뿐만 아니라 귀리에서도 좋아하는 음료를 마실 수 있습니다.
오트밀 젤리는 독립적 인 요리로 간주되며 러시아 존재 중에도 식탁에서 제공되었습니다.
인간 건강을위한 음료의 막대한 이점 때문에 오늘날에도 그 관련성이 유지되었습니다.
귀리 젤리 구성의 특징 : 음료 성분의 장점
귀리는 영양분이 신체에 최적의 농도 인 곡물 작물입니다. 이 조성물은 전분 40 %, 단백질 18 %, 유기농 지방 7 %입니다. 시리얼을 인체가 쉽게 소화 할 수있는 물질로 만드는 것은이 비율입니다.
오트밀 성분에는 비타민이 풍부합니다.
• 비타민 A-빠른 조직 재생을 촉진하는 성분으로 모발 성장, 시력, 손톱 상태, 피부, 치아에 유익한 영향을 미칩니다. 비타민은 요로, 호흡기, 소화관의 질병 예방입니다.
• B 비타민-순환계를 개선하고 혈전증으로부터 신체를 보호하는 일련의 물질. 또한 물질은 기억력, 뇌 기능, 시력, 부신 기능을 향상시킵니다.
• 비타민 F는 신체에 항 알레르기 효과가 있습니다.
• 비타민 E는 신체의 에스트로겐 부족을 보완하고, 젊음을 유지하고 세포와 신체 조직의 노화 과정을 늦추는 역할을합니다.
귀리를 만드는 미네랄 :
• 칼슘-뼈 조직 강화, 스트레스 해소, 알레르기 억제, 혈액 응고 개선;
• 철-산소로 혈액의 채도에 참여하고 헤모글로빈 수치를 높이며 갑상선 기능에 긍정적 인 영향을 미치는 성분.
• 마그네슘-중추 신경계, 심장의 기능을 개선하고, 내장 및 소화 시스템의 과정을 정상화하고, 전립선 및 방광의 기능을 안정화시킵니다.
• 불소는 충치 및 골다공증 예방에 가장 좋은 성분으로, 자연 면역 조절제 역할을합니다.
• 칼륨-신체에서 과도한 체액의 부기와 배설을 예방하는 수단으로 소금은 신장, 간 및 뇌 세포의 기능에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
미량 원소와 비타민 외에도 오트밀 성분에는 아미노산이 풍부합니다.
귀리 젤리의 귀중한 특성 : 신체에 대한 이점
귀리 젤리의 장점은 우선 곡물 자체의 수많은 치유 특성에 의해 설명됩니다. 문화의 모든 치유 특성은 완성 된 음료로 완전히 옮겨졌으며, 그 일관성은 그것이 몸에 완전히 흡수되도록합니다.
다이어트에 귀리 젤리를 포함시키는 것이 유용한 몇 가지 질병이 있습니다. 그중에는 다음과 같은 유형과 질병이 있습니다.
소화 시스템의 붕괴;
• 신체의 전반적인 약점, 힘의 상실;
• 불면증과 우울증;
• 위궤양 및 위염;
• 팽만감, dysbiosis, 헛배 부름;
• 고혈압;
• 진성 당뇨병;
• 모든 유형의 간염;
• 췌장염과 담낭염;
메모리 문제;
• 죽상 경화증-치료 및 예방;
• 신경 불균형의 모든 증상;
• 혈전 정맥염 예방;
피부 질환;
• 갑상선 기능 장애.
귀리 kissel은 모든 연령대의 사람들, 특히 노인과 어린이에게 유용한 제품입니다. 노인 의식이 요법에 포함되어 만성적 인 많은 질병으로도 몸을 치유하고 힘, 에너지 공급, 에너지 공급을 회복 할 수 있습니다.
오트밀은 다음과 같은 이점이 있습니다.
• 신체에 일반적인 강화 효과가 있습니다.
• 수술 후와 중병 후에 신체가 빨리 회복되도록 도와줍니다.
• 독소뿐만 아니라 납을 포함하여 몸을 정화하고 독성 물질을 제거하여 장내 미생물에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 혈액에서 기하 급수적으로 나쁜 콜레스테롤 수치를 줄입니다.
• choleretic 및 항 염증 효과가 있습니다.
• 신체의 방어력을 높이고 면역 체계를 강화시킵니다.
• 신진 대사에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
• 기대 수명을 증가시킵니다.
• 해열제를 대체 할 수 있습니다.
• 음료는 과체중과 싸우는 데 효과적으로 사용됩니다.
오트밀 젤리는 오랫동안 평범한 음식으로 중단되었으며 많은 질병으로부터 사람을 구할 수있는 진정한 본격적인 약으로 바뀌 었습니다.
귀리 젤리 금기 사항과 음료에 해를 끼칩니다.
오트밀 젤리는 큰 건강상의 이점뿐만 아니라 사용에 대한 금기 사항이없는 것으로 유명합니다. 과학자와 전문가가 부작용을 찾으려는 모든 시도는 실패했습니다.
귀리 젤리를받는 데 금기 사항은 곡물 문화 또는 성분의 개인적 편협입니다. 다른 경우에는 요리가 모든 사람에게 유용 할 것입니다.
제품은 남용 될 경우에만 해를 끼칠 수 있습니다. 과도한 양이나 소량으로 젤리를 섭취하지만 소화 시스템에 점액이 축적 될 수 있습니다. 그러나 젤리에는 또 다른 놀라운 특성이 있기 때문에 신체가 제품으로 포화 되 자마자 접시 한 숟가락 이상을 먹을 수는 없습니다.
주의해서주의해서 사용하면 신부전, 간 병리 또는 심한 형태의 담낭 질환이있는 사람을 대상으로 제품을 사용해야합니다.
건강에 해를 끼치 지 않고 귀리 젤리를 복용하는 규칙
오트밀을 먹는 가장 좋은 시간은 아침입니다. 가벼운 식사 외에도 아침 식사의 주요 코스로 사용하기에 적합합니다. 음료는 공복 상태에서 복용해야하며 혼합물은 따뜻한 형태로 마셔야합니다.
가지고있는 사람들에게 과체중 문제 체중 감량 프로그램에 귀리 젤리를 넣을 수 있습니다. 이 경우 처방 된 복용량을 엄격히 준수하고식이 요법에서 칼로리가 많은 지방 음식과 음식을 배제해야합니다. 매번 스낵을 100 그램의 젤리로 교체하거나 식사 전에 음료를 마신다. 아침과 저녁 식사에서 귀리 칵테일을 1 개월 동안 교체 할 때 체중 감량에 대한보다 현저하고 눈에 띄는 결과가 나타납니다.
치료 또는 예방 약물로 오트밀 젤리를 사용하는 경우 내부 장기 및 시스템의 소화 장애, 기능 장애신체의 방어력을 높이려면 매일 식단에 포함시켜야합니다. 이 경우 일일 기준은 200g이며, 따뜻한 형태로 음료를 마셔야합니다. 이 접시는 첫 번째 긍정적 인 결과 또는 상태가 완전히 개선 될 때까지 장기간 사용하기에 적합합니다.
