비타민 B 그룹에는 9 가지 화합물이 포함됩니다. 티아민은 가장 먼저 발견되었으므로 비타민 B1이라고합니다.
이 비타민은 음식에서 얻은 복잡한 탄수화물을 포도당으로 변환하는 데 관여하며, 이는 이후 신체의 주요 에너지 원 인 ATP (adenosine triphosphoric acid)의 합성에 사용됩니다.
그들은 또한 지방과 단백질의 대사에 참여합니다. 티아민은 근육, 신경, 심장 혈관 시스템의 작업에 없어서는 안되며 적혈구 생산에 중요한 역할을합니다. 그것은 수용성 비타민을 말합니다-이것은 몸에 축적되지 않고 매장량을 형성하지 않음을 의미합니다. 지속적인 보충이 필요합니다.
신진 대사와 비타민 B1
필요한 비타민 B1의 주요 부분은 음식과 함께 몸에 들어가고 나머지는 장 점막에서 합성됩니다. 그러나 비타민은 수용성이며 다양한 외부 요인의 영향으로 매우 쉽게 파괴되므로 많은 경우 음식으로 만 몸에 필요한 양을 보충 할 수는 없습니다. 예를 들어, 요리에 열에 노출되면 티아민이 분해됩니다.
다량의 콩류를 준비하는 동안 소금을 첨가하면 비타민이 파괴됩니다. 기성품 접시에 소금을 첨가 할 수 있습니다.
커피와 강한 차를 마실 때 티아민은 완전히 파괴되지만 카페인의 영향을받지 않고 대량의 염산으로 인해 생산이 자극됩니다.
많은 과자 및 탄수화물 제품은 티아민의 필요성을 급격히 증가시키고 매장량은 빨리 고갈됩니다. 따라서 50 세 이후의 여성뿐만 아니라 어린이도 고용량의 비타민 B1이 필요합니다. 그러나 어린 나이에도 비타민 B1 결핍 증상은이 연령 카테고리의 사람들 중 40 %에서 관찰됩니다. 인구의 많은 부분에 영향을 미치는 우울증은 또한 티아민 hypovitaminosis와 관련이 있습니다.
비타민 B1 결핍 증상의 원인
비타민 B1 결핍 증상이 발생하는 것을 이해하고 그 발생을 예방하는 방법을 이해하려면 티아민 저 비타민 증의 원인을 이해해야합니다. hypovitaminosis B1의 발달 메커니즘은 주로 흡수와 동화를 위반하여 소량으로 몸에 들어가는 티아민의 부족에 있습니다.
비타민 B1 결핍 증상 :
• 여러 가지 이유로 영양 실조 또는 기아 상태;
• 다량의 이뇨제로 치료하는 동안-신체에서 티아민을 씻어냅니다.
• 항 -TB 약물의 장기간 사용;
• 만성 알코올 남용;
• 흡연시 (비타민 B1이 파괴됨);
• 다량의 강한 커피와 차를 마실 때;
• 내분비 병리학 (당뇨병, 갑상선 질환).
비타민 B1 결핍 증상의 발생에 기여하는 요인들도 있습니다. 여기에는 위장과 내장의 질병이 포함됩니다 : 티아민이 흡수되는 것은 소화 기관의 점막뿐만 아니라 비타민의 추가 전환과 신체의 효소 시스템에 포함되는 간 질환입니다.
소화관의 스트레스와 병리로 인해 비타민 B1의 필요성이 여러 번 증가합니다.
비타민 B1 결핍 증상의 징후로서의 신경계 병리-각기의 증상
티아민의 기능과 범위에 따라 신체의 비타민 B1 결핍과 관련된 증상은 신경계의 기능과 관련된 증상입니다.
• 동기 부여가없는 피로;
• 과민성 또는 무관심;
우울증, 불안;
• 두통;
• 다양한 지역화의 신경염
• 마비 (부분 마비);
단기 기억, 지적 능력의 감소;
• 생각의 혼란;
• 수면 불량.
B1 hypovitaminosis의 초기 증상은 신체 활동 중 피부의 지속적인 가려움증, 전반적인 약점, 두근 두근 및 호흡 곤란 일 수 있습니다. 만성 변비의 원인은 많은 경우 B1 hypovitaminosis입니다.
거의 즉시 정신의 감정적 인 영역에서 변화가 발생합니다 : 눈물, 과민성, 기억력 감소 및인지 기능. 앞으로 다발성 신경염은 다리의 통증, 약점 및 무거움, 다리 감각 이상 및 보행시에도 피부 감도, 절름발이, 피로 감소로 발전합니다. 감각 이상과 통증은 신체의 다른 부분에 나타납니다-팔과 몸이 관련됩니다. 종아리 근육의 통증으로 인해 걸음 걸이가 변합니다. 두근 두근에서 단단하고 몹시 고통 스럽습니다. 이것은 혈액과 조직의 결핍으로 티아민의 교환을 위반했기 때문에 중간 대사 산물의 축적이 발생합니다 : 젖산 (근육통의 원인) 및 피루브산. 환자는 특징적인 걸음 걸이가 있습니다. 발 뒤꿈치와 발의 바깥 쪽 가장자리를 밟아 발가락을 절약합니다. 시간이 지남에 따라 힘줄 반사가 퇴색하고 근육 위축이 일어납니다. 이것은 티아민의 저 비타민 증에 대한 치료가 없을 때 발생하는 질병의 징후입니다. 테이크-테이크는 티아민 hypovitaminosis의 징후입니다. 이 질병에는 세 가지 형태가 있습니다. 유아 중 하나가 설명됩니다.
다른 장기와 시스템의 패배
부종이있는 상태에서 감각 이상과 마비가 나타나기 전에 부종이 나타납니다. 처음에는 다리 (발목 관절)에 나타나고 다른 사람들은 무릎, 엉덩이에 관여합니다. 고급의 경우 복수가 첨부됩니다.
소화 시스템
소화 시스템이 병리학 적 과정에 관여 할 때 나타나는 비타민 B1 결핍의 증상 :
• 이와 관련하여 식욕 감소, 식욕 부진 (식욕 부진) 및 체중의 급격한 감소;
• 변비 또는 설사 증상이있는 대장염;
• 메스꺼움, 구토, 복통, 분비 장애가있는 위와 내장의 운동 이상증.
심혈 관계
동시에, 심혈관 시스템도 과정에 관여합니다. 이것은 심장 모양의 각기병입니다. 비타민 B1 결핍의 증상은 빈맥이며 압력이 급격히 떨어지며 급성 심부전이 발생할 수 있습니다. 영양 장애가 심장 근육에서 발생하고, 우심실이 과정에 관여하므로 청색증이 없습니다. 혈역학 적 장애가 점진적으로 발생합니다. 객관적인 조사 결과
• 심계항진;
• 경부 정맥의 붓기;
• 심장의 경계를 오른쪽으로 확장;
• 청진은 정점에서 들리는 수축기 소리입니다.
• 간 확대;
• 부종의 출현과 복수의 발생이 가능합니다.
무거운 테이크 테이크
각기의 마지막 단계에서는 심각한 악성 변종이 특징적입니다. 흉골에 발산되는 심한 상복부 통증, 빈맥, 호흡 곤란 및 우심실 부전의 증상이 특징적입니다. 문헌에 따르면, 비타민 B1 결핍 증상이 나타나기 시작하여 사망까지 걸리는 시간은 3 ~ 5 일이지만 전체 증상 복합체가 6-12 시간 안에 치명적인 결과로 발전한 경우가 있습니다.
우리나라에서는 고정 된 거주지가없는 사람들에게서 만성 알코올 중독자에서 고립 된 경우에만 심각한 테이크 테이크 과정이 발생하지 않습니다. 주로 닦은 쌀을 먹는 아시아 국가 주민들 사이에서 질병의 완전한 운동 그림이 관찰됩니다. 그것은 비타민 B1을 포함하지 않습니다 : 이것은 쌀 청소 과정 때문입니다.
게이 베르 니케 증후군
신경계가 관여하면 알코올 중독 환자도 Gaillot-Wernicke 증후군이 발생합니다. 시상 하부와 중뇌가 영향을 받아 뇌병증이 발생합니다. 이 병리학은 다음과 같은 비타민 B1 및 B6 (피리독신) 결핍 증상으로 나타납니다.
• 심한 무력증;
졸음;
• 과도한 발한;
빈맥;
• 숨가쁨.
따라서 비타민 B1 결핍 증상은 다양합니다. 동시에 다양한 장기 및 시스템에 손상의 징후가 나타납니다. 티아민 hypovitaminosis가 고립에서 거의 진행되지 않는다는 사실 때문에 임상상이 광범위합니다. 일반적으로 피리독신, 니코틴산, 리보플라빈과 같은이 그룹의 다른 비타민 섭취를 줄입니다.
객관적인 상태에서 체중 감량, 일반적인 정서적 불안정성의 배경에 대한 맥박의 불안정성이 주목됩니다. 동맥압 수치가 감소합니다.
비타민 B1 결핍 예방 및 치료
사소한 이유, 약점, 부적합한 피로, 불면증 및 식욕 감소로 심한 과민증이 발생하면 티아민 부족을 제거하고식이 요법을 검토하고 의사의 권고에 따라 비타민 요법을 받아야합니다. 최선의 치료 옵션은 신체에 미치는 영향이 서로 연결되어 있기 때문에 모든 B 비타민의 복잡한 섭취입니다.
가장 효과적인 약물은 다음과 같습니다.
• 아니 린 (티아민);
• 정제의 맥주 효모;
• 간 보호기 필수, Essliver, 비타민 B1은 탄수화물 대사의 보조 효소로 들어갑니다.
• 복합 B 비타민 : Neurovitan, Neuromidin, Milgamma Compositum;
• 멀티 비타민 : 알파벳 (비타민 B1과 철분은 알약 1의 일부 임), Vitrum, Complivit, Multitabs.
그러나 선택에 실수하지 않으려면 먼저 가장 적합한 약을 알려줄 의사와상의해야합니다.
