바삭하고 통풍이 잘되는 진미, 옥수수 스틱은 언뜻보기에 간단하지 않습니다. 그들은 흥미롭게도 몇 가지 해로움과 밝은 이점을 결합합니다.
생산 기술이 옥수수 스틱의 이점에 미치는 영향
옥수수 스틱을 만드는 기술은 독창적이며 옥수수-팝콘 또는 옥수수 가루의 달콤한 페이스트리에서 다른 통풍이 좋은 음식을 생산하는 것과는 아무런 관련이 없습니다.
실제로, 스틱을 만들기 위해 분쇄 된 옥수수 곡물은 밀가루가 아닌 곡물을 부르는 것이 더 정확합니다. 제품 구색이 넓고 가루 설탕뿐만 아니라 초콜렛 아이싱, 과일 향료, 과일 향미료, 단맛이없는 것, 소금에 절인 베이컨, 치즈 및 기타 것들의 맛으로 스틱이 있기 때문에 성분 목록이 길다.
그러나 어쨌든 전체 덩어리는 특수 장치 인 압출기를 통과합니다.
그것은 고기 분쇄기를 다소 연상시킵니다. 고온과 압력에 노출 된 후, 특별한 배치, 플라스틱 솜털 같은 거품이 옥수수 그릿에서 나오고 조각으로 자른 다음 건조기로 보내지고 맛과 향기를위한 마지막 첨가제로 보내집니다. 이미 포장 중입니다.
고품질 옥수수 스틱은 말 그대로 입에서 녹아 내고, 진미 "모래"가 치아에 씹 히고 오랫동안 씹기가 어려우면 준비 기술에 위반이 있었고 제조업체가 저급 첨가제에 악영향을 미치지 않았다는 것을 의미합니다.
그건 그렇고, 집에서 옥수수 스틱은 강한 냄새가 나는 제품이 아닌 건조한 곳에 보관해야하며 흡수 할 수 있습니다.
옥수수 스틱은 그와 같이 먹고 차와 커피, 주스로 씻어서 간단한 케이크와 케이크를 수집 할 수 있습니다 (예 : Anthill).
제품의 유용한 특성을 고려할 때 주요 성분의 유익한 특성을 고려하는 것이 합리적이지만 옥수수 스틱의 경우이 규칙이 거의 작동하지 않습니다. 사실 생산 기술은 옥수수 그릿의 품질에 큰 영향을 미칩니다. 특히, 고온 B2 및 PP에 내성이있는 것을 제외하고는 아미노산 및 대부분의 비타민이 파괴되며, 이는 다음에 중요합니다.
태양의 자외선으로부터 눈의 좋은 시력과 보호;
스트레스가 많은 과부하로부터 신경계를 보호하십시오.
피부의 부드러움과 탄력 유지;
정상적인 단백질 대사;
산소로 세포와 신체 조직의 포화.
옥수수 스틱과 미네랄 (마그네슘, 인, 나트륨, 아연 및 망간)도 있으며, 함량이 낮더라도 서로를 강화시킵니다.
그러나 제품의 옥수수 전분은 거의 잃지 않으며 반대로 소화하기가 쉽고 신체의 가치는 적어도 콜레스테롤과 온화한 담즙 및 이뇨제 특성을 낮추는 중요성에 의해 설명됩니다.
또한,이 진미에서, 심혈 관계 및 조혈 계 (헤모글로빈 합성 과정의 촉진)에 대한 옥수수의 이점의 상당 부분이 남아있다.
또한, 제품은 옥수수 그릿의 거친 섬유가 박탈되어 실제로 장 운동성의 개선에 기여하지 않으며 독소와 독소를 제거하지 않습니다.
곡물과 비교할 때 제품의 에너지 값은 100g 당 300-500kcal로 비슷하지만 옥수수 스틱은 매우 가볍고 많은 양이 동일한 100g에 도달합니다.
옥수수 지팡이가 유익 할 때
곡물 죽에 다량의 느린 (복합) 탄수화물이 포함되어 있으면 옥수수 스틱을 만드는 과정 에서이 요소가 특성을 크게 변경하고 빠른 (간단한) 탄수화물로 변합니다.
혈당 수치를 소화하고 높이려면 최소한의 시간이 필요합니다.
복잡한 탄수화물을 거의 문자 그대로 미래에 보관할 수 있다면, 간단한 탄수화물을 체력의 빠른 회복을 위해 배제 할 수 없으며, 그러한 비축량도 빠르게 사용하게 할 수 있습니다. 때때로 피곤한 유기체를 적시에 강력하게 지원하는 것이 더 중요합니다.
제품 100g 당 탄수화물 함량은 중요합니다-58g이며 단백질 6g 및 지방 28g과 관련이 있습니다.
따라서 아침에도 옥수수 스틱을 먹는 것이 좋습니다. 아침에 몸을 활기차게하고 에너지를 줄 것입니다. 가장 중요한 것은 날아 가지 않고 주요 아침 식사 요리를위한 공간을 떠나는 것입니다.
소화율을 높이려면 옥수수 스틱과 신 과일 및 딸기, 우유 및 신 우유 음료를 함께 사용하는 것이 좋습니다.
옥수수 스틱의 장점은 무엇입니까?
옥수수 스틱은 단맛 (그리고 대부분은 적어도 가루 설탕으로 풍미가 좋습니다)은 인간의 신경계에 매우 긍정적 인 영향을 미칩니다.
일부 연구자들은 기분을 개선하고 화이트 초콜릿의 효과와 무관심을 제거하는 능력을 비교합니다.
설탕은 다시 뇌의 "연료"역할을하므로 옥수수 스틱은 정신 능력을 활성화하고 집중력을 높일 수 있습니다.
메인 식사 직전에 먹는 몇 가지 옥수수 스틱은 식욕을 자극하지만 더 많이 먹으면 빨리 가득 차고 배가 고파 질 것입니다. 여전히 배가 증가하고있는 상당량의 제품은 오랫동안 소화 될 것입니다.
옥수수 스틱의 피해는 무엇입니까
요약하자면, 옥수수 스틱 제품은 유용 할만큼 해롭다 고 말할 수 있습니다.
이 두 방향의 변동은 먹는 음식의 양에 크게 좌우됩니다. 영양 학자들은 성인이 하루에 1-2 개의 옥수수 스틱으로 상처를 입지 않을 것이며, 3 세가 된 어린이는 성인의 절반을 먹을 수 있다고 동의합니다.
임신 중 여성은 건강한 식습관으로 단단히 분류 된 다른 제품을 무시하지 않고 조금씩 그리고 반드시 해를 입히지 않고 옥수수 지팡이를 먹을 수 있습니다.
간호 어머니는 바삭 바삭한 치료가 어린이의 알레르기와 위장을 유발할 수 있음을 두려워해야하지만 실제로 옥수수 스틱을 원한다면 최소한 인공 첨가제가 들어있는 것을 선택하고 하루에 한 줌만 먹어야합니다.
의사는 3 세 미만의 어린이를 옥수수 막대기로 치료하는 것을 권장하지 않습니다. 그의 몸은 단순히 많은 양의 탄수화물을 함유 한 달콤한 음식에 적합하지 않지만 개인의 편협으로 대응할 수는 있습니다. 아기의 식단에서
저자 극성 옥수수 그릿과는 달리 옥수수 스틱은 만성 피부병의 악화를 유발할 수있는 알레르기 유발 제품입니다.
또한 전통적인 금기 사항은 다음과 같습니다.
당뇨병;
심각한 소화관 질환 (예 : 위염 및 궤양);
췌장염 (췌장의 염증).
탄수화물과 칼로리의 높은 함량은 옥수수 스틱을 위험 측면에서 유해하게하여 비만 경향으로 여분의 체중을 얻도록 자극하며, 옥수수 취급으로 인해 음식의 양이 제한되어 엄격한식이 요법에서 유해합니다. 상당한 둔화로 위장관을 따라 움직입니다.
