파슬리는 건강한 미네랄과 비타민이 풍부한 독특한 성분으로 가장 인기있는 양념입니다. 뿌리와 잎에서 나온 주스는 약물이 높은 생물학적 활성을 특징으로하기 때문에 필수 엘릭서로 간주됩니다. 비타민 외에도 많은 항산화 제, 플라보노이드, 미네랄 염이 있습니다. 그러나 모든 사람이 주스를 섭취 할 수 있습니까, 아니면 금기 사항이 있으며 파슬리 주스를 해칠 수 있습니까?
파슬리 주스의 장점 : 구성 및 특성
식물 주스는 몸에 유익한 비타민, 미네랄, 미네랄의 실제 창고입니다. 파슬리 주스는 비타민 함량 측면에서 다른 음료와 경쟁 할 수 있습니다. 비타민이 풍부합니다.
· PP;
· C;
· K;
· 비타민 B
또한 조성물에는 레티놀, 카로틴, 플라보노이드, 니코틴산이 있으며, 이는 신체의 아스코르브 산 흡수를 향상시킵니다. 그들은 강력한 항산화 효과가 특징입니다. 이 구성 덕분에 혈관의 유연성과 무결성이 유지됩니다. 구성에는 다음과 같은 미량 원소가 포함됩니다.
마그네슘
철;
칼륨
인
· 나트륨 등.
이것은 거의 지방이없는 매우 칼로리가 낮은 제품입니다. 치유 특성에 대해서는 이뇨제가 먼저 언급되어야합니다. 이 음료는 요로 질환이있는 사람들에게 표시됩니다. 이 조성물은 신체에서 과도한 수분을 제거하여 붓기를 제거합니다. 복용 후 국소 염증이 제거되고 병원성 미생물이 죽습니다. 파슬리 주스를 지속적으로 사용하면 신장 결석을 제거 할 수 있습니다.
음료는 소화 시스템에 매우 유익합니다. 그것은 소화 성분의 방출을 촉진하고 장 운동성을 정상화시킵니다. 소화 불량, 식욕 부진 및 위산이 낮은 위염으로 마셔야합니다.
이 주스를 사탕무와 섞으면 생리주기를 정상화 할 수 있습니다. 당근 주스와 혼합하면 시력 기관에 부하가 큰 환자를 마시는 것이 좋습니다. 그러나 영양사는 주스를 사용하여 전분을 함유 한 음식을식이 요법에서 제외시킬 때 조언합니다.
폴라 파슬리 주스 : 건강한 음료를 만드는 방법?
식물 주스는 통조림 형태로 준비되지 않습니다. 유일한 보관 옵션은 냉동실에서 냉동하는 것입니다. 그러나 이러한 조성물은 미용 목적으로 만 사용될 수 있습니다. 이러한 성분을 마시는 것이 여름에 좋습니다.
음료는 항상 한 번의 리셉션에서만 준비됩니다. 냉장고에 조성물을 저장하는 데 짧은 시간이 걸리지 않는 것이 좋습니다. 유용한 속성이 매우 빠르게 전달되기 때문입니다. 그러나 찢어진 녹색 핀치는 최대 일주일 동안 냉장고에 보관할 수 있습니다.
치유 조성물을 준비하기 전에 줄기와 잎을 흐르는 물에 잘 씻어야합니다. 냄비에 40 분 동안 담가 두는 것이 좋습니다. 블렌더를 사용하여 깨끗한 녹색 핀치를 갈아냅니다. 그런 다음 거즈로 신선한 주스를 짜십시오. 뿌리에서 주스를 얻으려면 뿌리를 씻고 헹구고 미세한 강판으로 갈아 입어야합니다. 같은 방법으로 짜십시오.
파슬리 주스의 혜택을 받기 위해 마시는 방법?
음료는 생물학적 활성이 높으며 가장 강력한 음료 중 하나입니다. 그렇기 때문에 영양사는 하루에 50ml 이하의 엘릭서를 사용하는 것이 좋습니다. 또한 순수한 형태로 섭취해서는 안됩니다. 사용하기 전에 주스를 끓인 물로 희석해야합니다. 다른 갓 짜낸 주스와 혼합하는 것도 유용합니다.
여분의 파운드를 잃고 싶다면 하루에 세 번 먹기 전에 30 분 동안 2 작은 스푼을 마 십니다. 약물을 사용하는 동안 전문가는 육류 제품 및 설탕 소비를 포기할 것을 권장합니다.
생리주기를 정상으로 되돌리려면 파슬리 주스와 비트 뿌리를 같은 비율로 섞으십시오. 하루 동안 비트 뿌리 음료 50ml 이상을 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 약물 복용 시작은 중요 일이 시작되기 며칠 전에 시작해야하며주기가 끝날 때까지 계속해야합니다.
연초부터 아기에게 녹색 주스를 줄 수 있습니다. 그러나 하루에 2 작은 스푼의 복용량을 초과 할 수 없습니다. 소아과 의사는 사과 주스로 주스를 희석하거나 야채 퓨레에 첨가 할 것을 권장합니다.
미용에서 파슬리 주스의 장점
파슬리 주스는 미용사에 의해 자주 사용되며 가장 비싼 화장품 제제에서 찾을 수 있습니다. 백리향, 우엉 또는 카모마일과 같은 다른 유익한 물질과 혼합 될 수 있습니다. 여러 가지 문제를 해결하는 데 도움이되는 고유 한 도구입니다.
1. 모기 물린. 파슬리 주스는 모기에 물린 후 가려움증에 탁월한 치료법입니다. 주스를 바르고 몇 분 후에 모든 증상이 사라지고 발적과 붓기가 사라집니다.
2. 여드름. 미용사를 방문 할 때도 여드름을 제거 할 수 없다면 파슬리 주스를 사용해야합니다. 주스에 담근 면봉으로 진피의 매일 문제가있는 부위를 닦는 것이 좋습니다.
3. 피부의 과도한 유성. 음료는 피부의 빛, 지나치게 확장 된 모공에 대처하는 데 도움이됩니다. 이 문제를 해결하려면 꿀, 파슬리 주스 및 레몬 주스 마스크를 4 대 2 대 1의 비율로 만들어야합니다.
4. 피부 미백. 레몬 유두와 파슬리 주스를 1 : 5의 비율로 혼합하십시오. 결과물을 사용하여 하루에 두 번 얼굴을 닦으십시오.
5. 진피의 새로 고침. 엘릭서는 표피 톤을 도울 것입니다. 면봉을 액체에 적셔 얼굴을 닦고 건조 될 때까지 기다리십시오. 결국 따뜻한 물로 헹굽니다.
6. 머리를 강화. 전문가들은 녹색 주스로 씻은 후 일주일에 한 번 머리를 헹구는 것이 좋습니다. 이러한 절차가 끝나면 머리카락이 무성하고 반짝이고 두껍게됩니다. 섬모도 마찬가지입니다. 온실 주스로 얼굴을 씻으면 섬모가 더 빨리 자라며 빠지지 않습니다.
피부의 색소 침착. 햇빛에 장시간 노출되면 색소가 종종 나타납니다. 그러한 병리를 없애는 것은 매우 간단합니다. 치유의 비약에 적신 거즈를 하루에 한 번 얼굴에 뿌려야합니다.
8. 주근깨와의 싸움. 이 레시피는 고대부터 사용되었습니다. 파슬리 주스로 신 우유 마스크를 만들어야합니다. 피부가 민감하고 건조하고 벗겨지면 우유를 사워 크림으로 교체해야합니다.
파슬리 주스 피해 : 사용 금기
다른 제품과 마찬가지로 파슬리 주스에는 산이 풍부하여 입, 식도, 내장, 위 점막의 자극을 유발할 수 있습니다. 그것이 구강의 심각한 질병을 가진 사람들을 위해 조성물을 사용하는 것이 엄격히 금지되는 이유입니다. 또한 입안의 궤양, 상처, 발작이있을 때는 마실 수 없습니다.
다음과 함께 약물을 사용할 수 없습니다 :
산도가 높은 위염;
만성 가슴 앓이;
· 위장관의 다양한 질병.
음료가 자궁의 색조를 증가시키기 때문에 임산부를 위해 제품을 사용하지 않는 것이 좋습니다. 복용하기 전에 전문가의 조언을받는 것이 좋습니다. 또한 사용하기 전에 구성 요소에 알레르기가 있는지 확인해야합니다. 그렇지 않으면 파슬리 주스가 손상 될 수 있습니다.
