마라톤은 노인뿐만 아니라 젊은이들에게도 심각한 신체 검사입니다. 스포츠 의사와 심장 전문의는 그러한 운동의 "유용성"을 확신하지 못합니다. 최근 연구에 따르면 마라톤의 위험에 내재 된 메커니즘이 밝혀졌습니다. 과학자들은 또한 마라톤 선수의 심장 마비 예방을위한 새로운 방법을 제안했습니다.
심장 근육에 마라톤의 위험은 무엇입니까?
극단적 인 스포츠의 위험한 결과는 심근 경색과 심부전으로 관찰되는 심장 마커의 농도가 증가한다는 것입니다. 여기에는 심장 근육의 죽은 세포에서 혈액으로 분비되는 트로포 닌 I 또는 T가 포함됩니다.
다른 마커는 크레아틴 키나제 (특히 MB 이소 효소) 및 미오글로빈이다.
두 물질 모두 골격근에서 발견되므로 심장 근육 손상의 확실한 징후는 아닙니다.
어떤 혈액 마커가 운동 선수에서 가장 자주 증가합니까?
마드리드 과학자 팀은 장거리 달리기 전후에 63 명의 아마추어 러너에서 심장 마커를 검사했습니다. 연구원들은 나이, 체중, 경험이 비슷한 운동 선수를 선택했습니다. 선수들은 달리기 거리에 따라 10km 경주, 하프 마라톤 또는 마라톤의 3 개 그룹으로 나뉩니다.
만성 심부전의 마커는 호르몬 NTproBNP입니다. OH는 심방에서 혈류로 분비되어 신체 활동이 증가합니다. 경쟁 전후에 혈액 샘플을 채취했다.
델 코소 (Del Coso)에 따르면, 달리기 후 심장 마비의 특정 지표가 증가했습니다. 트로포 닌은 특히 뚜렷하게 상승했습니다. 측정 된 값은 심장 마비 후보다 수십 배 낮았다.
그러나 결과는 스트레스가 심장 근육에 단기적인 손상을 유발한다는 것을 보여줍니다.
NTproBNP는 심부전의 지표이며, 농도의 증가는 심장 근육의 과부하를 나타냅니다. 이 호르몬의 증가는 용량 의존적이었다. 10km 달리기는 마라톤보다 심장에 영향을 미쳤습니다.
실행 후, 모든 심장 마커의 정상화가 관찰되었다.
심장의 자기 공명 영상을 사용하여 영구 손상을 감지 할 수 있습니다. 이 방법은 비교적 새롭고 연구 규모는 여전히 적습니다. 그러나 일부 극단 운동 선수들은 섬유증이 증가했습니다.
마라톤의 인기로 인해이 질문은 조만간 역학 연구의 주제가 될 것입니다.
심장 마비는 얼마나 흔합니까?
작년 보스턴 마라톤에서 결승선을 넘어 3 명이 쓰러졌습니다. 3 명 모두의 심장 전문의는 클리닉에서 급성 관상 동맥 혈전증으로 진단되었습니다. 심근 경색.
최초의 45 세 남성에서 관상 동맥 조영술은 70 % 동맥 협착증을 나타 냈습니다. 왼쪽 관상 동맥의이 부분은 55 세의 두 번째 남자에게서 완전히 문을 닫았습니다.
세 번째 49 세의 남성은 왼쪽 말초 관상 동맥의 변위와 함께 심각한 3 척의 혈관 질환을 앓고있었습니다. 이 환자는 심장 쇼크가 발생했을 때 다시 살아 나야했지만 8 일 후에 그는 3 개의 스텐트로 클리닉을 떠날 수있었습니다. 다른 2 명의 환자는 하나의 스텐트 만 받았다.
연구소에서 Navin Kapoor가보고 한 세 건의 예외는 예외입니다.
전문가들이 연구 한 데이터베이스에는 2000-2010 년 미국의 모든 마라톤 및 하프 마라톤 대회가 포함되었습니다. 1 억 9 천만 명의 참가자 중 59 건의 갑자기 심정지가 발견되었습니다.
매사추세츠 병원의 Aaron Baggish에 따르면 40 명은 마라톤과 하프 마라톤으로 인한 것이라고합니다. 이는 100,000 명당 발생률이 0.54로 눈에 띄게 높지 않습니다.
스트레스로 인한 심장 손상을 예방할 수 있습니까?
HDAC4 단편은 일시적인 생리적 스트레스로 인한 손상으로부터 심장을 보호 할 수 있습니다.
과학자들은 비밀은 달리기 사이의 끊임없는 휴식이라고 말한다.
휴식이 적 으면 단백질 키나아제 A의 활성이 크게 감소합니다. 연속 로딩의 결과로 HDAC4 프래그먼트가 사라집니다. 심장 근육 세포의 대사는 에너지보다 지방보다 더 많은 설탕을 사용합니다.
그러나 심장을 아프게하는 것은 변화된 에너지 생산이 아니라 단백질과 관련된 당입니다. 이러한 설탕 변형 단백질 중 일부는 궁극적으로 심장의 칼슘 대사를 화나게합니다.
