러시아인의 50 % 이상이 정맥류로 고통받습니다. 작고 피상 정맥류는 의학적 문제보다는 미적입니다. 그러나 일부 여성의 경우 정맥류는 생명을 위협 할 수 있습니다. 전문가들은 정맥류로해야 할 일과 예방 방법에 대해 설명합니다.
여성은 남성보다 정맥류로 더 많이 고통 받습니까?
여성은 남성보다 정맥류를 앓을 확률이 49 % 더 높습니다. 전문가들에 따르면, 다리에있는 정맥류의 90 % 이상이 피부 아래에서 붉거나 푸른 뭉치처럼 보입니다. 그럼에도 불구하고 정맥류는 죄가 많을뿐만 아니라 기능을 방해하는 확대 된 정맥이기도합니다.
정맥 질환은 생명을 위협하는 합병증을 유발합니다. 정맥류는 종종 선천성 또는 연령 관련 정맥 벽 또는 판막의 약점으로 인해 발생합니다.
운동 부족, 식욕 부진 및 호르몬 영향은 정맥류의 주요 위험 요소입니다. 과체중, 장기간의 비 활동 및 임신도 질병에 기여합니다.
다른 위험 요소 :
- 하이힐;
- 너무 단단한 부츠와 바지; 그들은 다리와 발을 조이고 혈액 순환을 방해합니다.
주변 온도가 높으면 혈관 확장이 자극되어 정맥 밸브의 기능이 손상됩니다. 혈관 판막은 혈액을 한 방향으로 흐르게합니다. 따라서 혈액이 더 이상 다리에 부드럽게 흐를 수 없습니다.
정맥의 또 다른 "적"은 알코올입니다. 또한 혈관을 확장시켜 다리에 혈액이 축적됩니다. 선박이 더위에서 팽창하기 때문에 선탠 및 사우나 방문에도 동일하게 적용됩니다. 다리를 건너서 앉는 습관도 혈류에 영향을 미쳐 정맥 마디의 정체를 유발합니다.
생명을 위협하는 효과
정맥류는 불편 함이나 고통을 유발하지 않습니다. 정맥류가 제대로 치료되지 않으면 고급 사례에서 조직이나 피부 궤양의 수분 보유와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
이 상태와 관련된 정맥 순환 장애는 다리의 붓기를 유발할 수 있으며 다리의 무거움이나 경련으로 느껴집니다. 또한 정맥류는 보통 염증 (혈전 정맥염)을 유발하며, 이는 심각한 정맥 통증과 관련이있을 수 있습니다.
다른 가능한 결과는 정맥류의 혈전증입니다. 정맥 벽에 혈전이 형성됩니다. 혈전이 정맥 벽에서 나오면 생명을 위협하는 폐색전증으로 이어질 수 있습니다.
제거 후 정맥류가 나타날 수 있습니다
전통적인 정맥류 정맥 수술 외에도 전파 요법과 접착 절차가 좋은 선택입니다. 작은 정맥류 또는 거미 정맥은 매우 효과적인 경화 요법으로 치료할 수 있습니다.
정맥류의 경향은 선천성 장애라는 것을 기억해야합니다. 정맥류가 제거되면 이것은 나중에 인생에서 질병의 재개를 막지 못합니다. 성공적인 치료 후에도 상태를 정기적으로 모니터링해야합니다.
많이 움직이고 다리를 건너지 마십시오
건강 전문가는 종종 정맥류를 예방하는 방법에 대한 조언을 제공하지만 신뢰할만한 과학적 증거는 없습니다. 그럼에도 불구하고 많이 움직여서 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다.
걷기 또는 다른 유산소 운동은 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 유용한 강건한 스포츠는 달리기, 수영, 자전거 타기, 춤, 에어로빅 또는 정맥 체조를위한 특별 운동입니다.
높은 부츠, 꽉 끼는 바지, 긴 좌석은 피하십시오. 맨발로 걷기 및 다리 높이기를 권장합니다.
비만으로 체중을 줄이고 흡연과 알코올을 피해야합니다. 섬유질이 많고 설탕과 지방 함량이 많은 건강한 식단은 체중 조절뿐만 아니라 건강한 혈관에도 기여합니다.
정맥류가있는 모든 환자는 극심한 열, 실외 일광욕 또는 사우나를 피해야합니다. 물을 사용하면 다리에 유익한 영향을 줄 수 있습니다. 대비 샤워는 혈액 순환을 크게 향상시켜 정맥류의 위험을 줄입니다.
