일과 육아를 결합하는 방법 : 엄마를 일하기위한 5 가지 요령

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출산은 흥미로운 구인 제안을 거절 할 이유가 아닙니다. 원격 협업이 가능하고 무료 일정 및 프리랜서로 작업하면 여성이 직업을 결합하여 아기를 보살 피는 기회를 얻을 수 있습니다. 어떻게 아이를 해치지 않고 이것을 할 수 있습니까?

모드 관찰

아기의 수면 모드를 조정하면 시간과 에너지를 계산할 수 있습니다. 밤에는 젊은 어머니도 쉬어야하기 때문에 아기의 주간 수면 시간에 일하는 데 최선을 다하는 것이 가장 편리합니다. 신생아는 하루에 18 시간까지 잠을 잘 수 있습니다. 아이가 자라면서 수면 시간은 줄어들지 만, 일년 전에는 하루 3-5 시간을 손쉽게 잡고 업무를 수행 할 수 있습니다.

태블릿 사용

유모차로 작업 포스트를 읽으려면 랩톱을 가지고가는 것이 상당히 어려울 수 있습니다. 인터넷에 접속할 수있는 작고 컴팩트 한 태블릿은 유모차에 부착 된 가방에 쉽게 넣을 수 있습니다. 어린이가 인근 공원에서 이웃을 검사하는 동안 업무 서신에 응답하는 데 몇 분 정도의 시간을 할애 할 수 있습니다.

놀이터 구입

모든 어린이들이 경기장에 앉아있는 것에 열광적으로 동의하는 것은 아니지만 놀이터는 적어도 30 분의 자유 시간을 엄마에게 줄 수 있습니다. 작은 책과 안전한 장난감 덕분에 아기가 당신과 독립적으로 놀 수 있도록 설득 할 수 있습니다. 이 목적을 위해 작은 색의 고무 볼이 가장 적합합니다. 주기적으로 아이들을 경기장에 던지면 몇 분 동안 새로운 재미있는 활동을 할 수 있습니다.

친척들의 도움을 거절하지 마라.

관계 남편의 친척과 여자가 항상 장미 빛을 개발하지 않습니다. 그러나 아기의 경우 조부모의 조부모가 가족의 일부이기도하므로 오랫동안 중요한 사업에 전념해야하는 경우 주저없이 도움을 청하십시오.

아기를 슬링 또는 에고 배낭에 넣어 라.

아이가 항상 능동적 인 게임을 필요로하지는 않습니다. 대개 1 세 미만의 어린이가 어머니가 근처에 있다는 사실을 아는 것이 중요하며, 다른 일을하더라도 가장 먼저 기억하고 돌보는 것이 중요합니다. 촉각 접촉은 우리가 이것을 깨닫도록 도와줍니다. 작업하는 동안 아이를 슬링 또는 에고 백팩에 넣으십시오. 그녀의 어머니 옆에있는 슬링에있는 아기는 더 잘 잔다가 그녀의 사업에 더 많은 시간을 할애 할 수있게됩니다.

중요한 것은 - 적절한 휴식을 잊지 마십시오. 결국, 여성의 가장 중요하고 책임있는 일인 모성은 또한 많은 시간과 노력이 필요합니다. 그리고 아기는 행복하고 건강한 엄마가 필요합니다.

텍스트 : Anna Utkina

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